多吃四种美白食物 让肌肤无限美白
健康的身体需要美食,肌肤的健康也需要美食,很多的女人都需要美白,所以美白护肤非常的重要,生活中有很多让女人美白的食物,你们知道这些美白食物是什么吗?
西柚
西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量非常的低,所以是减肥的好帮手。根据美国一项调查表明正常的三餐都能吃上半个西柚减肥的效果很明显。
柠檬
柠檬的美容功效也颇为丰富,可以抑制黑斑、美白肌肤,可以紧致肌肤,使皮肤光滑,还能减肥。
香蕉