怎么做冬瓜玉米排骨汤（瘦身的好帮手）好吃

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  怎么做冬瓜玉米排骨汤好吃

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  冬瓜玉米排骨汤 1. 准备食材：冬瓜，玉米和胡萝卜。 2. 买回的排骨斩块然后飞水。 3. 煮锅将排骨和胡萝卜加水煮开。 ...[ 查看全文 ]

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  玉米冬瓜排骨汤怎么做最好吃怎么做玉米冬瓜排骨汤好吃 冬瓜排骨汤 材料 1、猪排骨一斤，斩块。 2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。 3、葱半两，挽结。 4、老姜一块，用刀拍破。 5、花椒约二十粒。 6、黄酒两匙。 7、盐适量。 做法 1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。 2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨、黄酒。 3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个...[ 查看全文 ]

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  冬瓜玉米排骨汤怎么做

  标签：冬瓜玉米排骨汤

  冬瓜玉米排骨汤 1. 将排骨剁成块状，玉米切成小段，冬瓜切5毫米-10毫米厚的片，姜切片 2. 续煮锅里内放冷水，将剁好的排骨冷水下锅，将水烧开，将锅内的白沫去掉，（烧开即可，时间控制）捞出排骨待用 3. 续煮锅里内放冷水，将剁好的排骨冷水下锅，将水烧开，将锅内的白沫去掉，（烧开即可，时间控制）捞出排骨待用 4. 续煮锅内重新倒入冷水，烧开，依次放入排骨、玉米、...[ 查看全文 ]

  疯狂的小9

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  青蛾玉米冬瓜排骨汤怎么做

  冬瓜排骨玉米汤 1. 冬瓜去皮去瓤洗净，切块 2. 锅内加水，放入洗净的排骨焯水 3. 开锅后，撇去上面的浮沫 4. 移入高压锅中，加葱和姜片，盖锅盖压10分钟 5. 打开锅盖，放入冬瓜、玉米、枸杞子和食盐，盖上锅盖再压3分钟 6. 冬瓜和玉米也好了，好香的味道 7. 盛出，撒点香菜 冬瓜玉米排骨汤 1. 将排骨剁成块状，玉米切成小...[ 查看全文 ]

  5进双汇

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  怎样做玉米冬瓜排骨汤最好吃

  玉米冬瓜排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨洗淨用盐水浸泡20分鐘左右，煲湯鍋加水，然後把所有配料一起煲一小時左右即可！ [ 查看全文 ]

  震的世界

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  冬瓜排骨汤怎么做_冬瓜排骨汤营养促消化

  标签：家常菜 冬瓜排骨汤

  1.食材：冬瓜和肋排。 2.将冬瓜洗净，去皮，切块。 3.将肋排洗净，放入煮锅中焯水，再次洗净。 4.重新放入煮锅中，一次性注入适量的清水。 5.盖锅盖，大火煮滚，再转文火煮30分钟。 6.揭盖，放入适量的潮汕地都冬菜。 7.将冬瓜放入锅中，盖锅盖，煮8分钟。 8.揭盖，放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。 菜谱...[ 查看全文 ]

  佳玉之城

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  怎样做冬瓜玉米排骨汤最好吃

  冬瓜玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 先来一张合影吧，好漂亮的颜色 2. 排骨冷水下锅，水开后撇去泡沫，捞出备用 3. 玉米切段备用 4. 冬瓜去皮切片，胡萝卜切片，备用 5. 姜去皮切片备用 6. 花椒大料备用 7. 小葱切葱花备用 8. 准备工作就绪，我们开始吧，锅中加入适量清水，烧开后放入排骨和玉米，加入花椒大料粒，适量料酒。小火炖一个小...[ 查看全文 ]

  滋小味3gIu

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  怎么做冬瓜排骨汤好吃

  标签：冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤怎么做

  排骨用热水洗净。 排骨里面放2片姜，焯水后用清水冲洗干净。 冬瓜一圈。 ...[ 查看全文 ]

  刺猬效应NM

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  冬瓜排骨汤怎么做

  标签：家常菜 冬瓜排骨汤

  薏米冬瓜排骨汤 1.猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水。 2.冬瓜洗净，带皮切成大块。 3.砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子。 ...[ 查看全文 ]

  会长大人521

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  正宗冬瓜玉米排骨汤的做法

  标签：冬瓜玉米排骨汤

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  超执子之手

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  冬瓜玉米排骨汤的家常做法

  标签：冬瓜玉米排骨汤

  冬瓜玉米排骨汤 1. 排骨浸泡30分钟，多换几次水把血水洗干净。 2. 冬瓜切厚片，香菇切片，冬笋切条，玉米切断。 3. 热锅，倒少量油，放入姜片，爆香，放排骨。炒到排...[ 查看全文 ]

  夏夜蓝sky

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  怎么做玉米排骨汤好吃

  标签：玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做

  1将每根肋排均等地切成3段，放在水里，大火烧开后关火，以去掉肉里的血水。 2捞出排骨，去温水冲洗掉沫子，沥干水分。 3净锅里倒入15克食用油，烧热后倒入排骨翻炒。 4炒3、4分钟即可，排骨上面的肉质会变得略微紧致。关火，取出排骨。 5煮锅里倒入足量的清水，完全沸腾后下入排骨，保持大火烧锅。 6一边放排骨，锅里的水面就开始迅速地出现肉里的浮沫。用勺子撇去这些沫子。 7放两片姜片，保持大...[ 查看全文 ]

  白熊Sugar丶

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  玉米排骨汤怎么做

  标签：玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做 猪肉

  玉米排骨汤 1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块； 2、排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水； 3、将焯水好的排骨用清水冲洗，再放入锅中； 4、锅里再倒入足量清水，加入适量醋和料酒； 5、大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜； 6、继续用大火烧开，再转成小火煮1小时，最后加适量盐调味即成。 玉米排骨汤 1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用...[ 查看全文 ]

  夕颜0524

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  怎么做绿豆冬瓜排骨汤好吃

  绿豆冬瓜排骨汤 1.原料图集合 2.冬瓜保留外皮冲洗干净，去芯，切成方块 3.绿豆挑选出有虫眼或干瘪的豆子后用水冲洗干净 ...[ 查看全文 ]

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  5款高纤食物 排便瘦身好帮手

  标签：瘦身 另类瘦身

  高纤食物一：红薯 瘦身作用：研究发现，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，大概为大米的三分之一，是很 好的低脂肪、低热能食品。而且红薯能见效地阻止糖类变为脂肪，多吃也不怕长胖。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内膨胀之后会增加你的饱腹感。由于纤维无法被 消化吸收，会刺激肠道，增强蠕动，达到通便排毒的成效，让你的小肚子恢复平坦。 红薯瘦身餐单：红薯芝士浓汤。 所需材料：红薯...[ 查看全文 ]

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  怎么做冬瓜！海带排骨汤好吃

  冬瓜！海带排骨汤 1. 透完血水的排骨！大概7个小时！如果时间不富裕，就流水冲泡！我是一小时换一次水！这样下锅后，基本没有末子了！ 2. 凉水放入砂锅，开后，撇出末子！放入海带，少量醋，和辅料 ...[ 查看全文 ]

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  怎么做海带冬瓜排骨汤好吃

  海带冬瓜排骨汤的做法与步骤 1. 选用新鲜的排骨，让店家剁好。海带切段，冬瓜洗净，带皮切厚块(切厚块耐煮，如果切薄片，要最后才能放不然烂锅里了)；锅中倒入足量清水，放入排骨。 2. 大火烧开后倒入料酒，再次烧开后焯煮3—5分钟至酒味儿散尽；捞出排骨，清洗干净，放入锅中，倒入足量的水。 3. 水沸开后，放入姜片、葱段、八角、海...[ 查看全文 ]

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  怎么做冬瓜红豆排骨汤好吃

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  准备好食材：带皮冬瓜500g,红豆60g,瑶柱40g,排骨250g,姜1小块 红豆要预先洗干净泡水至少2个小时（这样可以缩短煲汤的时间），瑶柱也洗干净泡水半小时就可以 ...[ 查看全文 ]

  李杰66ABC

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  怎么做冬瓜薏仁排骨汤好吃

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  冬瓜薏仁排骨汤 1. 将排骨放入开水中焯出血水捞出备用； 加足够的水放高压锅内 2. 上汽后转小火20分钟 3. 洗净切块的冬瓜，不去皮 ...[ 查看全文 ]

  娟子的老公25

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  冬瓜排骨汤怎么做最好吃

  标签：冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤怎么做 汤羹 汤

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