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过敏体质过冬饮食调节如何做?

过敏体质过冬饮食调节如何做?

过敏体质过冬饮食调节如何做?

我们知道,过敏性的疾病往往和体质、环境等因素有关系,特别是呼吸道方面的过敏疾病更是如此,当冬季来临,气候的干燥,不免让很多有过敏问题的朋友们开始“受罪”了。那么针对过敏体质的患者,我们在冬季养生上能做哪些工作呢?

一、保养

春夏养阳,秋冬养阴,饮食调养以辛温养阳为原则,辅以滋阴润燥。

太燥烧烤易伤“阴”气,太寒凉瓜果易伤“阳”气,所以可多摄取滋润的食物如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麦冬、水梨、文旦、银耳、百香果、萝卜、燕窝、桑葚、海参、甘蔗、龙眼肉、粥类等。

过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关,特别是呼吸道疾病。过敏...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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