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喉咙痛吃什么?缓解喉咙痛的食物推荐

喉咙痛吃什么?缓解喉咙痛的食物推荐

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最近的大雨,强风,温度突然下降,很多人会陷入痛苦的感冒。所以,喉咙痛,我们应该吃什么?

喉咙痛吃什么

首先,多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。

多吃些金桔,金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

金银花泡茶喝,我们经常看到凉茶和牙膏有金银花成分,是的,金银花能清热解毒,凉散风热。对风热感冒喉咙痛是一个很好的效...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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