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N种养生秘诀健康度过寒冷冬天的相关文章

健康养生保健的秘诀

标签：生活小窍门

日常生活中我们对于身体健康看的相当重要，除了我们所注意的一些重要事项其实我们每天在生活中的一些小事情都可以影响到我们的身体健康哦，相信大家都不是很了解吧，小编今天给大家带来生活中的健康小常识，一起来看看吧。 1.绿苹果可以缓解焦虑如果你是一个有着有闭恐惧症的人，比如你在电梯里，在地铁上，你都会觉得焦虑不安，那么你可以试试闻一闻绿苹果，这是有助于缓解焦虑的，...[ 查看全文 ]

耶堡泔不孇斯基
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冬季健康养生的秘诀

标签：健康冬季养生养生

现在已经是冬天了，气温逐渐下降了，天气变得越来越冷了，可是有些人穿的衣服还是非常的少，长期不注意保暖再加上一些不好的生活习惯就会引起感冒的。那么冬季如何预防感冒的发生呢?冬季吃那些食物能够预防感冒呢?下面就由小编给大家介绍下吧。冬天是感冒的高发季，虽然说感冒不是非常严重的疾病，但是如果我们被感染上的话，就会直接的影响到我们的生活和工作，而且还会导致其他疾病的发生，所...[ 查看全文 ]

你和我的唯一A
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十八种养生运动健康常伴你身边

标签：养生健康

生命在于运动，只有不断的运动，才能让身体更加健康和让你充满活力，运动有很多种方法，那么有什么既鸡蛋但又实用的方法呢?下面天天养生网为大家介绍18种养生运动，只要动动手脚就能让健康陪伴你身边。每天跳跳绳，跑跑步都是对身体有力的运动，今天图老师图老师小编就来为大家介绍18种更简单的养生运动，让大家每天都健康快乐，来看看吧! 第1式：发常梳两手十指自然微...[ 查看全文 ]

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冬天月经期吃哪些养生粥可以驱赶寒冷

标签：月经

摘要：养生粥是很重要的，学会养生粥对一个人养身体具有很大的好处，特别是女人要多喝养生粥。冬天来了，经期喝什么样的养生粥来驱赶寒冷呢？现在我们就来了解一下吧。养生粥是很重要的，月经不调，学会养生粥对一个人养身体具有很大的好处，特别是女人要多喝养生粥。冬天来了，经期喝什么样的养生粥来驱赶寒冷呢？...[ 查看全文 ]

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准妈妈顺利度过寒冷冬季的方法

标签：孕期

怀孕饮食禁忌孕期饮食不能再毫无限制，任凭自身喜好，为了肚中的宝宝和自己的健康考虑，怀孕的饮食禁忌您一定要小心，我们倡导的孕期饮食是营养全面，热量适中的健康模式，为您推荐几个值得注意的怀孕饮食禁忌，望您重新审视怀孕食谱。营养的摄入是很多孕妈妈最关心的问题，大鱼大肉固然有好处，但是营养过于单一，而且孕妈妈天天吃这些，胃口自然变得越来越差。我们建议您要保...[ 查看全文 ]

阿旭92312
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冬天养生喝什么粥健康

标签：四季养生

冬天是一年四季里最让人感觉最需要呵护的一个季节，因为一不小心就容易得感冒，还容易受到风寒的刺激而得病，同样，冬天喝粥是人们的习惯，从这个粥里面下手，让喝粥养生两不误岂不是更好?下面的介绍就为您讲述喝什么粥有好处。喝粥是我们一直延续的习惯，不过，这个粥普遍是比较简单的，用一点玉米面就可以搞定，其实，还可以做出更多的花样，在喝粥中达到养生的目的，那么要怎么做呢? 桂...[ 查看全文 ]

xiehxiongf217
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大冬天如何养生保暖保护健康

标签：冬季养生

在骤降的温度中，如何养生保暖护健康？小编为你提供衣食住行全方位保健白皮书，让你hold住健康，享受冬日浪漫生活。穿衣：天冷穿衣有五招，保暖搭配一个都不能少健康饮食第一招：天冷时穿着贴身衣服必须有弹性且紧身，才能隔绝冷空气，同样材质的衣服，合身与宽大者相较，前者必定较后者保暖，而且合身的衣服较能显露曲线，自然较美观。但是合身的衣服必须是吸汗透气者，棉质加上少...[ 查看全文 ]

韬光养晦丶星渊
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5个养生小窍门助你健康度过盛秋

标签：秋季养生健康

进入天高气爽的秋天，空气干燥，气温渐低，身体能量耗费大而进食较少，人们轻而易举呈现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥景象，所以就有需要调补一下身体。秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。区别好梨和坏梨优质梨—果实新鲜饱满，果形端正，因各品种不同而呈青、黄、...[ 查看全文 ]

She2o
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冬季保健康哪些养生秘诀要学会

标签：冬季养生

按摩 3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火等症状，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中指指腹对各穴位按揉2～3分钟。生活小窍门经常进行温和运动寒冷天气易患的疾病都和心肺有关，心肺健康可...[ 查看全文 ]

AXY246
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夏季养生：9类水果助你健康度过一夏

标签：夏季养生

水果的种类繁多，每种水果所含的营养成分和食疗作用都不一样。除了猕猴桃、苹果、橘子等常见的水果外，现在超市里卖的还有西瓜、木瓜、香蕉、梨子等。平时多吃几种水果，了解每种水果的营养价值、选择适合自己的水果更有利于健康。一、西瓜西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多种维生素，有清热解暑，解烦渴，利小便，解酒毒等功效。果皮又可腌渍、制蜜饯。西瓜皮...[ 查看全文 ]

飞的更高2146
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寒冷冬天给宝宝洗澡的窍门

标签：宝宝健康

tuLaoShi.com 冷空气浴让孩子身体更健康宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力；新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能；能使宝宝的呼吸变得慢而深，增强呼吸功能，减少呼吸道疾病；空气中负离子可对大脑产生良好的刺激作用，使宝宝精神舒畅，从而改善食欲和睡眠状况。掌握宝宝冷...[ 查看全文 ]

新潮服饰的海角
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寒冷冬天男士润唇膏哪个好

标签：男人养生

但是为了双唇远离脱皮的尴尬，还是需要精心挑选一个适合自己的润唇膏，那么男士润唇膏哪个好呢随着气温的明显下降，皮肤和嘴唇都会变得越来越干燥。不仅女士需要润唇膏，男士润唇膏同样是必不可少的单品。为了摆脱嘴唇开裂、出血和脱皮你需要知道男士润唇膏哪个好。哈秀时尚网小编为你精心挑选了5款男士润唇膏，助你彻底摆脱冬季唇部问题。 CAUDALIE葡萄籽保湿润唇膏 CAUDALIE葡...[ 查看全文 ]

柔眸H2ur
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夏季养生：清凉解暑降火汤健康度过夏日

标签：夏季养生

春季极其短暂，夏季通常来的非常突然。炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了13 款消暑降火汤的做法，任君选择!枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材，那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢，且看小编为大家总结的清凉解暑的降火汤。枸杞头汤谱枸杞头也就是枸杞的根，在中药里有个专门的名字叫“地骨皮”，有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降...[ 查看全文 ]

库里啪啪啦
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红枣几种养生吃法

可以生吃的，不过我建议你不要生吃了，对身体是不好的，人参果有很多吃法，比较健康的吃法是一下这些，本人建议你可以这样吃人参果。人参果的科学食用与深加工的方法颇多，现简介如下：①人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片；油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。②...[ 查看全文 ]

笨熊_小北
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冬季养生秘诀

标签：生活小窍门

进入冬季了，气候变得干燥寒冷，我们的身体抵抗力也变得低了，比较容易生病。所以这时候要做好养生保健工作，那么你知道冬季养生的方法吗?下面就和小编一起学习一下吧，对我们的健康大有裨益哦。现在人们的生活节奏加快，忙碌的生活让很多人忽略了自己的身体健康问题，那么该如何重拾健康呢?小编将为大家详细介绍几种让身体重新健康起来的方法，效果不错，有兴趣的赶紧来看看吧。我们都...[ 查看全文 ]

微笑佳子0
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冬天孩子要防寒冷过敏症

标签：孕前准备过敏

父母易过敏孩子常“接班” 带孩子上医院看病，接诊的护士例行都会问一句：“小孩有什么过敏的吗？”这么问，是为了给治疗提供参考，如果孩子是过敏性体质，有些容易导致过敏的药就绝对不能用。可家长却常常傻了眼：“怎么才知道孩子有没有过敏呢？ ”广州医学院附属第二医院过敏反应科主任赖荷表示，判断过敏性体质很简单，一看有无家族遗传史，二看是否有过敏表现。虽然大部分过敏与遗传有关，但太注...[ 查看全文 ]

陈晨曦1997
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冬天造人有哪些秘诀

标签：怀孕

寒风凛冽的冬天想要造人怎么造?很多新婚夫妻的第一大任务就是造人，想要在这个寒冷的冬季怀上可爱的小BABY有什么秘诀呢?我们一起来看看寒冬造人有哪些秘诀是可以学习的呢? 受孕秘诀一：室内温度适合怀孕避免把室内温度调的热气腾腾，室内温度(图老师整理)最好是控制在25度左右，室内温度不宜太高，高温对于优生会有一定的影响。如果家人有吸烟的习惯，建议把烟戒掉或者是出去抽烟，因为冬季室内空...[ 查看全文 ]

跑跑跑119
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寒冷冬天如何护理好新生儿？

标签：新生儿冬季

寒冷冬天如何护理好新生儿？怎样让新生宝宝在寒冷的冬季保暖，成为了新手爸妈的必修课程。为了使新生宝宝安全度过他的第一个冬天，下面就为新手爸妈们支支招。 PART1：学会判断新生宝宝的保暖程度新生儿的各个器官发育不完善，生理功能也不健全，这就需要妈妈更多的呵护。棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、棉袜子、外出小鞋以及小外套，这些都是妈妈保护宝宝免...[ 查看全文 ]

还是没名字好ok
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寒冷冬天孕妈要慎用暖宝宝

标签：怀孕

即撕即贴的“暖宝宝”很受年轻女白领的青睐。东南大学附属中大医院妇产科林奇志副主任医师表示，“暖宝宝”并非每个人都适用，尤其是孕妇应尽量避免使用，如果使用不当，会严重影响胎儿健康。据了解，现在市面上出售的“暖宝宝”一般一包十片，每片有手掌大小。“暖宝宝”最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。林奇志表示，孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使...[ 查看全文 ]

黄渤2000
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如何在寒冷的冬天使用相机

标签：摄影入门摄影

无论你关于冬季这段美好时光的念头是在冬季的仙境中冰钓，或是踏雪行走、简单的雪中漫步，都会有很多不错的拍摄机会。你要做的只不过是走出去，并且采取正确的步骤。我们收到的信表明,如何采取正确的步骤在严寒中保护相机，是经常使人们感到困惑的问题。最近我们收到的一封来自加拿大安大略省摄影师的EMAIL，就是一个典型的例子：“我非常高兴能够远行，但是有一个小问题，就是如何能够在这里寒风...[ 查看全文 ]

山药馍馍
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