食盐的量要怎么控制？吃盐多会上瘾吗？

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  孕妇吃盐过多会导致早产吗？

  标签：孕妇

  孕妇吃盐过多会导致早产吗？ 近日，某卫视的《爱的妇产科》打动了很多女观众的心。其中有位妈妈叫朱小兰，大儿子仔仔患病，急需同母兄弟的脐带血。而怀孕才24周的朱妈妈，竟然为了救大儿子，希望自己尽快早产。听说吃盐过多会早产，结果吃掉了一整包盐。孕妇吃盐真的会早产吗？ 吃盐会早产，NO！ 盐（氯化钠）是人身体必须的成分。其中的钠与氯对血浆以及心血管系统的功能都是必不可少的。正常的...[ 查看全文 ]

  就是不想过中秋

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  月经量多会导致不孕吗 月经量少吃什么调理

  标签：月经期间

  月经量少 月经量少(月经过少)，是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。 那么什么才是正常的月经周期呢?月经周期有很大的个体差异，有人少则20天为一个周期，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  过度食盐容易长胖 严格控制日常摄入量

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  柴米油盐酱醋茶，这些都是我们生活的必需品，而食盐更是我们必不可缺少的一种调味品。像我就是比较喜欢吃咸味食物，所以相比一些愿意吃甜食的人来说，我一天摄入的食盐量就比较大。更有甚者，好大一部分人的口味都偏重，喜欢在菜肴和汤里多放盐，但是你知道吗?过度摄入食盐容易发胖，日常生活中应该严格控制食盐摄入量。 过度摄入食盐易发胖 身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的“习...[ 查看全文 ]

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  吃辣椒为何也会上瘾

  标签：生活常识 养生 健康

  水只能缓解辣味对舌尖神经的刺激，并不能中和辣椒素，辣椒素不溶于水，不但不能冲走而且还会使辣椒素更广泛地扩散到受体中去，加剧灼热感。辣，我们似乎并不陌生，民间调侃：四川人不怕辣，湖南人怕不辣，贵州人辣不怕。可见，辣在很多人生活中的重要性。可是，我们真的就懂辣了吗？   辣是痛觉，吃辣也会上瘾   人之所以会感觉到辣，是因为辣椒、生姜等食物中一些化学物质的功劳...[ 查看全文 ]

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  薄荷糖吃多了会怎么样 会上瘾吗

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  身边很多朋友都很喜欢吃薄荷口味的糖果，任何食物吃多吃过了度总是不好的，那么 薄荷糖吃多了会怎么样 ?接下来，让我来为大家普及一下关于 薄荷糖吃多了会怎么样 的问题吧。 薄荷糖的功效与作用 每当我们咽喉不适很多人都会下意识的吃薄荷糖来缓解病痛。吃一颗薄荷糖之后再喝上一口凉水，感觉灼热的炎热顿时像被冰雪覆盖般熄了火。薄荷糖是很多人喜爱的一种日常零食，它的成分中含有薄荷，因此它...[ 查看全文 ]

  虚构天堂

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  食盐不当危害大 教你科学吃盐

  标签：盐 危害 吃法 健康饮食 健康饮食小常识

  食盐不当危害大 教你科学吃盐 食盐不当的4大危害 盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若摄入过多，过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病。很容易影响健康。 1、食盐过多易长雀斑 食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者...[ 查看全文 ]

  仲孙紫文

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  孕妇要控制体重吗

  标签：孕期保健

  孕妇体重应控制 无论孕前是多么地注意控制饮食，保持体型优美，一旦怀孕以后，为了能给胎儿足够的营养，很多孕妇都放弃了以前的饮食控制计划，饮食过度，体重增长过快。产房中随处可见体重增加20~25公斤的产妇。体重增加过多并不一定就能孕育一个健康的宝宝，随之而来的却是高血压、妊娠期糖尿病等各种并发症，宝宝的健康反而受到了影响;胎儿过大又会使分娩产生困难，增加了剖宫产、手术助产的危险。产...[ 查看全文 ]

  mikey50

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  孕期食量比平时增加10%~20% 要控制食盐的摄入

  标签：怀孕

  怀孕 期间吃什么好呢？什么东西宝宝才爱吃呢？ 1、怀孕初期（前3个月）。 此期间胎儿生长慢，如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。 2、怀孕中期（4－7个月）。 此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋...[ 查看全文 ]

  爱情的空调

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  如何降低食盐的摄取量？

  标签：食盐

  食盐经验分享 图钉问： 爸爸妈妈都是重口味的人，不管做什么菜都喜欢重油、重盐，家里味精和辣椒食用速度也很快，倒不是心疼了那几块钱买调料，而是吃这么重口味对身体不好，像父亲本身身体不好，血压又有些高，每次跟她们说不要加那么多食盐都不听，我就想问问，怎么改变这些重口味的饮食习惯，减少食盐和油的摄取量呢？或者有可以替代的调料，吃得多也不伤身体，又不用改变口味的？ 图老师答： ...[ 查看全文 ]

  云南美r

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  为什么要天天吃盐？

  调味品经验分享 图钉问： 盐吃多了不好，如果不吃盐的话会怎么样呢？为什么天天要吃盐？盐对什么有什么作用？ 图老师答： 食盐是重要的调味品，适当的加盐能让食物更美味。如果我们不吃盐的话，会感觉全身无力、腿发软。 食盐的主要成分是氯化钠，钠在体内的功能是多方面的，可以调节水量，钠会吸水，所以吃的很咸的时候我们会想喝水。吃盐过多，容易发生水肿，吃盐少，容易缺水。维持酸碱平衡...[ 查看全文 ]

  俺狠低调___

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  哈密瓜吃多会不会上火啊？

  标签：生活常识

  哈密瓜吃多会不会上火啊？ 哈密瓜吃多会不会上火啊？ 第一方面、哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进内分泌和造血功能，可以防治贫血。 第二方面、哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和便秘的朋友来说，亦是不错的食疗营养品。 第三方面、哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清...[ 查看全文 ]

  秦秦秦奋在路上

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  孕妇可以吃盐吗

  孕妇可以用指甲油吗 孕妇可以用指甲油吗？爱美的 女性 往往都不会忘记涂抹指甲这一细节，但是身边的朋友总是会提醒自己要 健康 的指甲就要远离指甲油。但是指甲油的美丽的确是一种诱惑，让不少怀孕的女性还是着迷与它，还是会翻翻资料询问孕妇可以用指甲油吗？孕妇用指甲油有什么危害？ 孕妇可以用指甲油吗——指甲油的成分分析 普通指甲油一般由两类...[ 查看全文 ]

  雨点雨8

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  推荐不织布 一玩就会上瘾的diy

  标签：手工设计 手工小制作 diy手工 diy手工艺品

  第1步： 成品图 第2步： 将阿狸身体各部分在不织布上画好，裁剪好 第3步： 把肉色的内耳贴布绣在橘色外耳上，左右耳朵各一份，耳朵正反面对齐锁边缝缝合； 把白色底裤贴布绣在身体相应位置，把肉色肚子贴布绣在身体相应位置； 阿狸双手正反面贴合锁边缝缝好，左右手各一份； 蓝色鼻...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  孕妈吸烟喝酒胎宝宝也会上瘾！

  标签：孕期

  孕期口腔健康如何自查         孕期口腔健康如何自查呢？有的牙齿不太好的孕妇要注意了，在孕期要更加注重保护好自己的口腔健康问题，要知道在孕期，牙疼的危害其实远远超出牙齿本身，甚至危及到流产问题。下面我们就来详细介绍下这方面的知识。     真是恐怖！要知道，牙疼的危害其实远远超出牙齿本身，关系到心、脑、肺等重要...[ 查看全文 ]

  zhaoyiwen5800

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  控制你的盐罐子 做菜如何控制放盐量

  标签：盐 健康

  控制你的盐罐子 做菜如何控制放盐量 你控制好你的盐罐子了吗？我们现在都在提倡低盐饮食，但是在饮食中，究竟什么是正确的吃盐方式呢？ 一天吃多少盐合适？ 正常成人每天钠需要量为2200mg，我国成人一般日常所摄入的食物本身大约含有钠1000mg，需要从食盐中摄入的钠为1200mg左右，因此，实际在每天食物的基础上，摄入3g食盐就基本上达到人体钠的需要。不过由于膳食习惯和口味的喜爱，...[ 查看全文 ]

  mablexu717

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  食盐能美容吗

  标签：美容护肤 护肤

  很多美眉喜欢用食盐来洗脸美化肌肤的光泽度，那么 食盐能美容吗 ?根据美容师的说法，食盐能美容的。只不过采用食盐美容，一般要用细盐。并且不同的肌肤可以选择不同的方法来用食盐美容肌肤的。油性皮肤，单用盐和水即可。干性皮肤，把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。 食盐能美容吗 食盐能美容吗 ?食盐对脸上的皮肤的作用是...[ 查看全文 ]

  回首_时光消逝

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  产后可以吃盐吗

  产后可以吃红糖吗 红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。产妇分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量(www.tulaoshi.com)元素和蛋白质。 据研究测定，300克红糖含有钙质450毫克，含铁质20毫克及一些微量元素等。红糖还含有“益母草”成分，可以促进 子宫 收缩，排出 产后 宫腔内淤血，促使子宫早日...[ 查看全文 ]

  上山落水011

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  孕期饮食盐量要注意食之有味

  标签：怀孕

  不少的孕妈咪在妊娠期间会因为妊娠反应导致口淡无味，为此很多孕妈咪会加很多盐帮助进食。这样真的好吗?孕妈咪口重对胎儿有什么影响呢? 孕妇在生理上会因为怀孕初选特殊的变化，这样的变化容易引起体内水钠潴留。因此见(图老师整理)专家建议孕妈咪在孕期饮食不要太咸，孕期吃得太咸对胎儿有害。 孕妈咪进食大量的盐分会加重体内水钠潴留，导致水肿，增加心和肾脏的负担。对孕妇的心、肾、功能不利。会...[ 查看全文 ]

  天朝的麻雀

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  孕期B超检查次数要控制吗

  B超能检查出不孕症吗 怀孕的女人对整个家庭来说都是宝贝，而准备怀孕的 女性 朋友们也是最重要的呵护对象。但是 不孕症 的存在却破灭了无数女性做妈妈的 梦 想。固生堂专家指出，在怀孕之前，到 医院 体检 是非常重要的，B超是 检查 常用的第一步。体检能帮助想当妈妈的朋友们提前发现自身问题，以免更好的解决问题后让生出来的孩子更 健康 。 B超能不能查出来不孕症 ...[ 查看全文 ]

  halishasha126

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  宝宝的喝奶量如何控制？

  标签：喝奶量

  宝宝的喝奶量如何控制 刚出生的宝宝他们的牙齿功还不具备，所需营养只有从奶中获取。但是宝宝又没有控制能力，这样就需要父母来控制奶量，太多会造成腹泻等症状，也不能太少肚子饿。一般婴儿五六个月时容易打下巨型儿的基础。因此，能喝牛奶的婴儿必须每l0天测1次体重。正常为每10天增加体重150～200克。如果增加200克以上，就必须加以控制。 5～6个月时，婴儿即使喝奶过量也不会再像以前那样出现厌食牛奶...[ 查看全文 ]

  奋斗小厨

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