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喝酒有哪些危害?如何正确喝酒?

喝酒有哪些危害?如何正确喝酒?

喝酒有哪些危害?如何正确喝酒?

饮酒自古以来就是各种应酬场合调动氛围、沟通感情必不可少的“助推剂”,然而过量饮酒、甚至酗酒的危害是相当大的,长期过量饮酒极易导致心血管受损,最终引发高血压、心脏病等心血管疾病。

喝酒的危害

1、长期饮酒会导致体内多种营养素缺乏

酒是纯热能食物之一,在体内可分解产生能量,但不含任何营养素。过量饮酒会导致食欲下降,减少其他含有多种重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质)的食物的摄人量,同时长期过量饮酒会损伤肠黏膜从而影响肠对营养素的吸收。这些都会导致多种营养素缺乏。

2、酒中的乙醇(...[ 查看全文 ]

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  • 标签:月经
    摘要: 月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。     月经来临前及期间,月经期...[ 查看全文 ]
  • 少量喝酒有哪些好处 喝酒的好处 1.保护心脏 意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。 2.有益大脑和记忆 美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。 3.预防2型糖尿病 荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低...[ 查看全文 ]
  • 孕妇能喝啤酒吗 啤酒是平时大家爱喝的饮品,夏天喝啤酒还有解暑的作用呢。但是孕妈妈能喝啤酒吗?答案是最好不要喝,孕期喝酒不仅会影响孕妇自己的身体状况,还会为宝宝的成长发育埋下健康隐患。 孕妇喝酒的危害孕妇喝啤酒对胎儿的影响孕妇能喝葡萄酒吗孕妇应少喝的饮品孕妇喝...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇 为什么不能喝酒呢?如果你在怀孕前喜欢喝酒, 孕期 就要暂时戒掉哦。因为,孕期喝酒不仅危害母体健康,对 胎儿发育 也是有害无利的哦。 孕妇喝酒的危害 过敏 怀孕期间,准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥,容易出现过敏现象,而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。 增加基础新陈代谢率 饮酒会加速人体的血液循环,准妈妈更容易出汗、频尿。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:喝酒 宝宝
    喝酒对宝宝有哪些伤害 为什么孩子不能喝酒?在生活中我们经常被告知儿童不能喝酒,在我们生活常识概念里,我们认为喝酒对宝宝身体发育有害。那么,除了这些之外,喝酒对宝宝还有哪些伤害呢?下面,听听育儿小编的说法! 有的家长在饮酒时,喜欢用筷子蘸几滴酒喂孩子,或者怂恿未成年的孩子喝几口酒。这种做法常常成为许多孩子染上酒癖的开端,以至给孩子的身心健康带来无穷的后患。 啤酒是一种营养饮料,素有...[ 查看全文 ]
  • 冬天喝酒抗寒正确吗 天冷喝酒御寒正确吗? “喝酒暖身”的说法其实并不科学。人们喝酒后确会有发热的感觉,这是因为酒精刺激身体表面的毛细血管,使血管变粗,血液加速流向皮肤。在酒精刺激下,人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面,感到温暖的只是皮肤表皮。 但这种现象只是暂时的,事实上,因身体散热速度加快而消耗的热量,比酒精供给的热量还要多。等酒劲过去,机体...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人 喝酒
    男人喝酒注意事项有哪些 提示1:按理想速度饮酒 理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。 如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    以前专家总是建议 怀孕的妈妈少喝酒,但是最新的研究表明,即使是微量的酒精也能造成很大的影响。 孕妇喝酒对胎儿的危害 孕妇饮酒对胎儿危害很大,与 孕期 完全戒酒的准妈妈生出的宝宝相比,那些每天都喝2杯酒以上的孕妇生下的宝宝,在学习说话、保持注意力、语言和患多动症等方面都存在更多问题。所以,孕妇最好不要喝酒。 针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妈咪喝酒对胎儿有哪些影响?当孕妈咪饮酒的时候,酒精会通过孕妈咪的血流经胎盘迅速进入宝宝的体内,结果宝宝血液里的酒精含量可能比孕妈咪血液中的酒精含量还(www.tulaoshi.com)要高。  孕妈咪喝酒对胎儿有哪些影响? 喝酒对胎儿的影响主要有,增加流产和胎死宫内的风险。即便是孕妈咪每天只喝一点点酒,宝宝出生时体重偏低的几率都会有所上升。同时,他在学习、说话、注意力、语言以及多动性...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    喝酒是男人生活中不可避免的,亲朋好友聚会,工作应酬,办喜事等等都要喝酒的,喝酒伤害身体健康大家也都知道,既然不能避免那么只有减少伤害,下面一起来看看怎么喝酒才能减少伤害吧。 饮酒的最佳时间 一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    吸烟喝酒对胎儿的影响有哪些 吸烟喝酒对胎儿的影响有哪些 影响一:吸烟喝酒对胎儿的影响很大,危害也很大,大量喝酒导致胎儿死亡,畸形,所以要减少吸烟喝酒的频率。 影响二:此外,长期喝酒,会导致慢性酒精中毒,慢性酒精中毒又可导致胎儿表现出神经系统缺陷,智力低下,先天性心脏病。 影响三:乙醇能迅速通过胎盘进入到胎儿体内,损害胎儿体细胞和蛋白质的合成,干扰代谢和内分泌功能,降低...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    适量喝酒,有益于健康。专家提醒,以下几种喝酒方式不伤身体: 学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说,是很无奈的包袱,不过既然人在江湖,就只好多多保养,以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量做到能不喝就不喝,但是有时会因业务上需求,真的没办法,身不由己。 ●尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛...[ 查看全文 ]
  • “到底是喝酒脸红的人能喝酒,还是喝酒脸白的人能喝酒,哪种人喝酒后会伤肝脏?”“喝酒红脸型的人贪杯易患食道癌,喝酒白脸型的人暴饮易患肝癌”。不过,无论哪种人,喝酒尽量保持一个度,不要贪杯,过多地饮酒,以免伤害到身体健康。在这里,图老师生活就找到了一些关于一个人喝酒的酒量和喝酒脸红、喝酒脸白的解释。 喝酒酒量与喝酒脸红、喝酒脸白的科学解释 喝酒脸红...[ 查看全文 ]
  • 肝硬化经验分享 图钉问: 肝炎患者喝酒有什么危害?会导致肝硬化吗? 图老师答: 就对肝脏来说是一种毒品,饮酒后酒精会很快被肠胃吸收,约90%以上的酒精是在肝脏内代谢,由肝细胞的细胞质乙醇脱氢酶催化乙醇而生产乙醛。乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可导致肝细胞发生变性、坏死。大量饮酒的人常常会出现饮食不足、呕吐等酒精急性中毒症状;长期嗜酒的人,乙醇、乙醛的毒性常...[ 查看全文 ]
  • 谈起喝酒,几乎所有的人都有过切身体会,“酒文化”也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中,已经越来越多地发现了酒的作用。的确,酒作为一种交际媒介,迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情,发挥了独到的作用。 如何喝酒不伤胃?喝酒前吃什么不伤胃 据了解,酒后服药,要增加毒性副作用。比如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒...[ 查看全文 ]
  • 喝酒伤身 喝酒前后怎么吃防醉? 如今,因为职场工作的需要,应酬喝酒不再是男人的事情了,很多女性朋友也常常为了应酬而喝酒;或者平日跟朋友聚会,高兴也难免会喝喝酒。现在图老师小编告诉大家喝酒前后怎么吃防醉? 【事前办法】 最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下: A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验...[ 查看全文 ]
  • 男人夏季喝酒要注意哪些? 喝酒时一定要吃东西 喝酒时,最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜,脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。 喝酒时注意不宜同食海鲜 海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素 B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸...[ 查看全文 ]
  • 中国酒文化源源流长,什么无酒不成席,酒逢知己千杯少等等,办事更是离不开酒,如果客人没有喝醉,主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累,主人也累,陪酒的人更累。 喝酒不易醉?喝酒前应该注意什么? 喝酒要注意的事: 1、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    很多人都喜欢喝酒,那么关于喝酒的误区有哪些?下面我们就一起来看看喝酒的误区吧。 喝酒的误区1.白酒伤身红酒养人 很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。 专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年...[ 查看全文 ]
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