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春天吃什么可以去火?春天去火的食物有哪些

很多人一到春天,就容易上火,感觉身体干燥,有时候嗓子疼,嘴唇长泡,好多人说是上火,那么,春天吃什么可以去火呢?

春天吃什么可以去火?春天去火的食物有哪些
春天吃什么可以去火?春天去火的食物有哪些

春天去火的食物有哪些

1、清热解毒类

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。

2、凉血敛血类

如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

3、苦寒制火类

如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子...[ 查看全文 ]

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