首页 相关文章 柑橘有助健康去头屑-对男人有益的水果

柑橘有助健康去头屑-对男人有益的水果

眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是最佳选择,它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸,达到保肝、护肝的作用,让眼睛润泽健康。

柑橘有助健康去头屑-对男人有益的水果
柑橘有助健康去头屑-对男人有益的水果

对男人有益的水果

在男人的餐单中,肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。

我想缓解压力吃西瓜

心脏承受的压力其实蛮大,所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出,西瓜对心脏保护有神奇的效果,这都要归功于瓜氨酸,这种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受压力,让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次,每次1/4个即可。

想保护毛囊,健康去头屑...[ 查看全文 ]

2016-03-14
  • 头皮屑过多是会导致发质变差,还会存在异味,今天小编给大家带来几种小方法,成本低,方便操作的小技巧,很简单的,都是可以的哦! 一、首先介绍清除头屑的两个最简单的方法 1、食盐:用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑。 2、陈醋:用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康
    根据现在的科学验证,我们人体中鼻子器官可以分辨出五万中气味,雨中的泥土香,盛开的花香,美味可口的食物香……都会通过大脑记忆在脑海中,很据中国有关的科学家阐述,果、药、花等香味对身体健康有一定的影响。国外的健康杂志也刊文指出,一下的几大香味对身体健康有些意想不到的惊喜。 养生常识 1、薄荷香—减轻头痛,提高反应力 根据国外有关的医药学家发现...[ 查看全文 ]
  • 我们每天其实都是在生活中吸取经验,学到东西!我今天分享怎么去头屑 天天洗头会加重头屑吗,就是从生活中总结的经验,不求多,只求精! 真菌是头屑形成的罪魁祸首 其实,头屑的形成受人们的体质的影响并不大,而让人们产生头皮屑的罪魁祸首就是寄生在头皮上的真菌-马拉色菌。尤其是头发油腻的人们,更为马拉色菌提供了理想的生长环境,导致头皮屑来势汹涌。所以,要说到头...[ 查看全文 ]
  • 枣:自古以来就被列为养生健身的上品之果,营养价值比其他水果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。 核桃:素有"长寿果"之美称,是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载,认为它有"补肾固精,补气养血,通润血脉,温肺润肠,固牙黑发"等功效。 荔枝:形色俱美,质娇味珍,古人推崇为果中佳品,称其为仙果、佛果,是民间一向喜用的...[ 查看全文 ]
  • 保养头发的方法,去头屑有什么技巧?乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许的头屑,仿佛漆黑的夜里星光闪闪,但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。如何让你的亮丽秀发顺利的摆脱头屑,养成零缺点健康美发呢?不妨跟着我们来一起学习吧。   睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多,怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢?   谨记以下的几条正确...[ 查看全文 ]
  • 对肠道健康有益的19种食物 食物会通过影响肠道的菌群而影响肠道的健康,所以良好的护肠食物对于肠道的健康来说非常有利。下面我们来看看对肠道健康有益的食物。 对肠道健康有益的食物 1、白菜 白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。 2、菠菜...[ 查看全文 ]
  • 标签:去头屑
    啤酒去屑法 去屑指数:★★★★★ 首先得买一些啤酒,然后在清水中加入适量的啤酒,按一定比例混合均匀,然后就可以用啤酒水来洗头,这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。 姜片去屑法 去屑指数:★★★★★ 把生姜切成片,然后放进装好水的煲里面煮沸,一段时间后,用生姜水来洗头,坚持下来,头屑问题会得到明...[ 查看全文 ]
  • 冬天吃什么水果有助健康 冬天要怎么吃水果最营养呢?在天气寒冷的冬季里,吃水果前不如先蒸一下,这样不仅可以使水果不再冰凉,还具有意想不到的作用。不过,并非所有水果都可以蒸着吃哦。下面一起来看看哪些水果能够蒸着吃吧。 冬天吃什么水果好 甘蔗:甘蔗是冬季最主要的时令水果之一,它的水分含量非常高,占了84%,特别适合在干燥的冬天吃。而且甘蔗的含铁量非常丰富哦,吃甘蔗还...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季首选的水果有:梨、甘蔗、柚子、柑橘。 梨。梨中含 苹果 酸、 柠檬 酸、 葡萄 糖、果糖、钙、磷、铁以及多种 维生素 ,且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用,尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。但梨性寒冷,脾胃虚寒、 消化不良 及产后血虚者不可多食。 健康小常识 甘蔗。甘蔗汁多味甜,营养丰富,含铁量在各...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    去火最好吃 香蕉 健康饮食 一般人认为败火以食香蕉为最好, 中医 认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。 生活小窍门 禁忌:对于口渴、 便秘 等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。 普及健康知识 西瓜 是败火的宠物 生活小常识 西瓜是败火的宠物,素有吃上两块瓜,药物不...[ 查看全文 ]
  • 标签:去头屑
    清水和陈醋 在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋,把清水和醋用手搅拌均匀,用此水还洗发,一周使用3次,长期坚持下去,头发上的片片头屑就会消失不见,效果非常好,并且这个方法不但可以清除头屑,还能滋养头发,防止分叉。 洋葱去头屑 选择新鲜的洋葱,因为新鲜的洋葱才可以在捣碎后挤出充足的葱汁。用捣碎工具把洋葱捣碎,之后包在干净的纱布中,用这个洋...[ 查看全文 ]
  • 标签:产妇
    产妇应吃哪些水果 水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。 那么,产妇应吃哪些水果呢? 1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用...[ 查看全文 ]
  • 哪些水果有助于皮肤健康?水果对于爱美容的来说是最好的美容产品,利用吃水果来使自己皮肤光泽水润,下面就让我们来看看水果的各种用处,拒绝皮肤老化!   1.葡萄   葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,www.tulaoshi.com具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素b3 及丰富矿...[ 查看全文 ]
  • 人们希望提高性欲,除了药疗,吃普通的水果、蔬菜也可以解决问题。于是,人们把这些能够提高性欲的水果称之为“性爱水果”,用它来改善性生活的乐趣、质量和能力,并逐渐在私下里流行起来。 1、莲子: 取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取带莲心的新鲜莲子10克,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。 2、芒果: 取芒果核10克,打烂后水煎...[ 查看全文 ]
  •   手术后吃什么水果好,这6种水果对身体有益 一、苹果 术后建议每天吃1-2个苹果,俗话说:“一天一苹果,医生远离我”。苹果的营养价值和食疗价值极高,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    孕期营养,养血补胎的银鱼炒蛋     ◆ 银鱼炒蛋     此道菜的主角银鱼具有高蛋白低脂肪,适合孕妇体质虚弱、营养不足者食用。还能及时补充孕妇所需的氨基酸,其营养价值高,能起到养血安胎作用。尤其针对于一些孕早期有流产史的孕妈咪,更是Tulaoshi.Com一道保健安胎食谱,还有益于胎儿的发育。         食材: ...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    几种水果有助于生殖系统健康 木瓜用木瓜250克,切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中,浸泡两周后服用,每次饮服15毫升,每日两次,连服两周,可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。 芒果取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,对睾丸类疾病患者有益。 葡萄取新鲜葡萄50克,去皮tulaoshi.com、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两周,可治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    喝什么茶对你的身体健康更有益?除了要考虑你自己的体质,专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶,消化不良时可以选择乌龙茶,茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手。 .hzh {display: none; } 如果四肢发凉 如果你常常感到四肢发凉,说明你的末梢循环不佳,新陈代谢较缓,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶,可以改善体内的血液循环,温暖身体,让肤色红润。还建议...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎(www.tulaoshi.com)儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的...[ 查看全文 ]
  • 对老人有益的温和运动 超负荷运动后人体极易疲劳,甚至加重已患疾病的病情。过度运动显然对身体不利。也有很多人只在有时间或有心情时才偶尔做运动。这种偶尔为之的“运动”,对健康更是无益。 有专家建议,宜将“生命在于运动”倡导语改为“生命在于适度运动”。 专家认为,“运动应当在顺乎自然和圆形平面(指一种平缓的而非陡然的过程)的方式下进行。&...[ 查看全文 ]
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