有车族呵护肠胃秘方

有车族呵护肠胃秘方的相关文章

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  呵护宝宝肠胃的秘籍

  标签：育儿知识

  呵护宝宝肠胃的秘籍 在中医理论中，每一个“脏”都对应一个“腑”，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠www.tulaoshi.com道的呵护. 秘籍一:食品要干净 从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、...[ 查看全文 ]

  可爱的小雏鹰

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  秋季呵护肠胃有什么方法

  标签：秋季养生 健康

  今日已是8月8日，昨日是立秋的日子，如今已感微凉。我国民间素有贴秋膘一说。什么是贴秋膘呢？实际上是指在炎热的夏季，人们什么都吃不下去，有厌食之感。一旦立秋，虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢？最解馋的是炖肉！用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫贴秋膘。  贴秋膘是什么...[ 查看全文 ]

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  有车一族防晒专用帖！

  标签：防晒

  对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。 衣服也能防晒！衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此...[ 查看全文 ]

  T_serjery_cn

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  有车族致命的久坐问题

  标签：久坐 健康常识

  有车族致命的久坐问题 各国研究：证明久坐易死 去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。 其后，《英国运动医学》指出，一...[ 查看全文 ]

  louxiao23

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  有车族养生要有什么好习惯

  标签：养生 健康常识

  有车族养生要有什么好习惯 有车族养生要有什么好习惯 1、早晨赖床5分鐘 早晨醒来，应该先花费5分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 2、喝健康的水 有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反復煮沸的开水、水龙头里停用一夜...[ 查看全文 ]

  疯子那年十七八

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  有车族颈椎弯曲 如何治疗

  标签：健康常识

  有车族颈椎弯曲 如何治疗 患有颈椎病的有车族们平时开车会比之前更小心，如果他们开得太久了颈椎病可能就会发作了，如果颈椎病真的发作了有车族该怎么应付呢？有车族之所以受到颈椎病的困扰，这跟他们平时的开车习惯有很大的关系。 1、颈椎病患者还要积极治疗局部感染和其他疾病。 2、颈椎病患者在睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。这在颈椎病的治疗中应多加注意。 3...[ 查看全文 ]

  xiasuzhu

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  有车族汽车保养的具体计划

  标签：汽车 保养 健康常识 汽车保养

  有车族汽车保养的具体计划 汽车保养计划 1、每天的保养内容： (1)、外观检查。在出车前，环视汽车，看看灯光装置有没有损坏，车身有没有倾斜，有没有漏油、漏水等泄漏情况；检查轮胎的外表情况；检查车门、发动机仓盖、行理仓盖和玻璃的状况。 (2)、信号装置检查。打开点火开关钥匙(不起动发动机)，检查各报警灯和指示灯的点亮情况，起动发动机查看各报警灯是否正常熄灭，指示灯是否还在...[ 查看全文 ]

  十四是四十四

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  有车一族 腿部保健必知

  标签：保健 健康常识

  有车一族 腿部保健必知 现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。 有车族平时必须经常参加体育锻炼，最好选择全身性、大肌群参与的运动，如跑步、爬山、爬楼、跳绳等，或穿有一定重量的鞋，做上下坡运动。年轻人还可以通过器械来锻炼；年纪大的...[ 查看全文 ]

  科文圣教宗一好

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  有车族保健身体5秘招

  标签：保健 健康常识

  有车族保健身体5秘招 1、有车族饭后一个橙子 饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。 2、多喝白开水 有不少驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季10种粥呵护肠胃

  标签：夏季养生

  夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 鸭肉粥 材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒 绿...[ 查看全文 ]

  诺妮儿乳此美丽

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  “夜猫族”的呵护皮肤秘

  标签：护肤方法

  现在都市女性，无论十几岁还是四十几岁，几乎个个都有熬夜的习惯，所以一般美容的秘诀对于大家来讲其实得个睇字！ 试问有多少人真的可以每晚10点睡觉，第天8点起床啊！？ 所以对于都市女性来讲，夜猫族的呵护皮肤秘诀会实用很多！！ 早晚敷面很重要 按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。 1、不管你熬夜到多...[ 查看全文 ]

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  有车族易患哪几类关节痛

  标签：健康常识

  有车族易患哪几类关节痛 有车族易患哪几类关节痛 (1)风重型关节痛 风重型关节痛是风邪侵犯人体偏重所致。风为阳邪，其性善行而数变。主诉：全身各关节、肌肉游走窜痛(酸痛)，脉多浮缓或弦缓，舌质淡，苔薄白。其特点是刮风病情加重(酸痛难忍)，疼痛部位不固定，此型易治。 (2)湿重型关节痛 湿重型关节痛是湿邪侵犯人体偏重所致。湿为阴邪，其性粘腻重浊。主证：患病局部沉...[ 查看全文 ]

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  有车族当心成为糖尿病瞄准对象

  标签：危害 健康常识

  车族当心成为糖尿病瞄准对象 汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以内的中青年人群，超八成人患有堵车烦躁症。 不仅仅是堵车烦躁症等心病，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有车族驶来。对男性驾驶者而言...[ 查看全文 ]

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  有车族腰酸背痛易患什么病

  标签：健康常识

  有车族腰酸背痛易患什么病 专家提醒，开车族经常出现腰酸背痛情况并不是酸痛那么简单，其背后可能还隐藏着某些疾病。 1、腰椎椎间盘突出 腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。 专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪种情况的腰酸背痛，当症状出现时要及时的去医院检查，确...[ 查看全文 ]

  甭擦甭擦

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  有车族当心成为 糖尿病瞄准对象

  标签：健康常识

  有车族当心成为 糖尿病瞄准对象 有车族身心健康易“受堵” 汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以内的中青年人群，超八成人患有堵车烦躁症。 不仅仅是堵车烦躁症等心病，尿路感染、慢性前列腺炎...[ 查看全文 ]

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  《鹿鼎记》蚁族的奋斗 有车有房有钞票

  标签：网络游戏

  《鹿鼎记》蚁族的奋斗 有车有房有钞票     不论在哪款 游戏 里，有钱才是王道，作为一名蚁族，怎么奋斗才能让自己身价百倍呢？搜狐畅游旗下穿越武侠网游《鹿鼎记：龙脉 传说 》不花钱也能玩的风生水起，肯努力你就是游戏巨富（ldj.changyou.com）。当然，奋斗也是有窍门的，下面我们就一起分享一下《鹿鼎记：龙脉传说》的制作系达人奋斗攻略吧！ 萌妹纸带你玩转制作系 NO.1制药 ...[ 查看全文 ]

  这可如何是好_1

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  赖床小动作可助有车族缓解疲劳

  标签：健康常识

  赖床小动作可助有车族缓解疲劳 赖床小动作可助有车族缓解疲劳 第一式：使劲伸懒腰 在自然伸懒腰后，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，双脚尖交替伸直、上勾，四肢尽量伸展的同时，逐渐用力，轮流向左右转体，大约持续1至20秒钟。还可以增加一点花样，伸展身体、扩张胸廓，促使全身肌肉的收缩，进一步加强呼吸运动，对加速清醒也很有利。 第二式：左右大扭身 取左侧卧位...[ 查看全文 ]

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  如何排毒 有车族4个方法助排毒

  标签：排毒 健康 健康常识

  如何排毒 有车族4个方法助排毒 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高...[ 查看全文 ]

  我卟知道我是谁

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  如何预防前列腺炎 有车族要这样做

  标签：预防 健康常识

  如何预防前列腺炎 有车族要这样做 随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，买了新车就长时间开的有车族，都会不同程度地出现头晕、乏力等症状，有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。 “一旦患上前列腺炎不积极治疗会导致ED，严重的会影响性生活质量”，这种理论到底是否正确呢？ 前列腺是男性膀胱与尿道...[ 查看全文 ]

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  上班族八招教你赶走肠胃病

  标签：上班族 健康常识

  上班族八招教你赶走肠胃病 一、少吃多餐 改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。 二、避免刺激饮食 辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大，胃痛患者多吃会加重胃的负担，得不偿失。为了你...[ 查看全文 ]

  午香吹暗尘q

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