胡萝卜汁明目防癌防病 冬季怎么吃胡萝卜?
胡萝卜汁的好处
缓解眼部干燥。随着信息化时代的到来,电脑成为了大家日常所必须面对的,由于长时间盯着电脑显示屏,视网膜上的感光物质会消耗的很快,如果不能及时的补充维生素A和相关的营养物质,那么眼睛便会出现疲劳、干涩等不良症状,虽然一时半会没什么明显的病状体现,但是久而久之会造成视力下降。
在胡萝卜汁中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,这两种物质能极好的补肝明目,缓解眼部疲劳感,对于经常用眼过度的人来说,常喝胡萝卜汁能很好的起到保护眼睛健康的效果。
明亮双眸。在胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素,这种物质被人体吸收之后能在体...[ 查看全文 ]