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胃要保护好:九大伤胃食物有哪些

胃要保护好:九大伤胃食物有哪些

胃要保护好:九大伤胃食物有哪些

我们很清楚胃是人体非常重要的一个部位,许多人就是因为不注意保养胃,常常乱吃食物所以导致胃不好或是老犯胃病。也就是说,想要保护好胃光是生活习惯好是不行的,还需要良好的饮食习惯。那么你知道最伤胃的九种食物是哪些吗?

九大最伤胃食物排行榜

1.薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2.汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃...[ 查看全文 ]

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