冬季苦瓜怎么做好吃？ 有什么技巧？

冬季苦瓜怎么做好吃？ 有什么技巧？的相关文章

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  米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？

  标签：米饭 蒸米饭

  米饭怎么做好吃？蒸米饭有什么技巧？ 很多人都嫌自己蒸的米饭不好吃，其实只是你不知道米饭怎么做好吃而已，如果掌握了一定的技巧，保证让你的米饭又香又糯。 家常米饭怎么做好吃 1.加醋蒸米饭法 煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季米饭很容易变馊。 若在蒸米饭时，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出的米饭并无醋味，相反饭香更浓。 2....[ 查看全文 ]

  耀武扬威iii

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  冬季减肥 冬季减肥有什么误区

  冬季禁欲能助孕 备孕易陷的三大误区 误区一：冬季一味禁欲 一些情侣，因为知道一些四季 养生 之道，在冬季里一味地禁欲，本来一周一次的性生活，突然降为一月一次，性生活的时间也大大缩短。其实，这也是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多，营养更为丰富，身体更为 健康 ，对性的要求也会更加强烈，即使在冬季，性生活的次数和时间也不必减少太多。 &ldq...[ 查看全文 ]

  布拉格广场故事

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  冬季控油小技巧有哪些？

  标签：美白

  控油是油性肌肤人群必须要做的肌肤护理的事情，不管是在炎热的夏季还是干燥的冬季，控油行动都不能松懈，特别是在冬季，天气愈加干燥，怎样才能又控油又保湿肌肤呢?下面小编就来教大家几个冬季控油的技巧。 技巧1、保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水...[ 查看全文 ]

  紫藤萝的梦想呐

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  冬季减肥的技巧有哪些

  标签：瑜伽 养生 健康

  想象一下，如果你身材已经变得非常完美了，并且是通过清晨起床后的 瑜伽 减肥方式实现的，那么你是不是回很兴奋?呵呵，确实很诱惑很兴奋，但是瑜伽减肥并不是很容易，需要我们对其做深入的了解才可以。   冬季减肥的技巧有哪些   第一步：唤醒肌肉   最开始，做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益www.tulaos...[ 查看全文 ]

  水瓶空军一号

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  冬季保健 冬季养生有什么误区

  冬季禁欲能助孕 备孕易陷的三大误区 误区一：冬季一味禁欲 一些情侣，因为知道一些四季 养生 之道，在冬季里一味地禁欲，本来一周一次的性生活，突然降为一月一次，性生活的时间也大大缩短。其实，这也是一个误区。现代人的生活条件比古人要好得多，营养更为丰富，身体更为 健康 ，对性的要求也会更加强烈，即使在冬季，性生活的次数和时间也不必减少太多。 &ldq...[ 查看全文 ]

  AI4T3P

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  冬季保持室内温暖有技巧

  标签：冬季养生 健康

  一般冬天天气寒冷的，这时候人体就容易出现例如气血淤滞和寒性肌肉酸痛，以及神经末梢循环的不良引起的手脚冰凉的症状，而寒性胃痛，这是因为气温过低，从而造成不适的。我们坚持用热水来泡脚的话，这对身体有很好保健作用的。                                               &n...[ 查看全文 ]

  老天72

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  冬季钓鱼什么鱼饵好_冬季红虫钓鱼技巧

  标签：钓鱼

  红虫，是我国很多地区,特别是北方地区在温度较低的春季、晚秋和冬季到自然水域进行钓鱼的主要钓饵之一。从每年的11月初到翌年4月，在长达半年的时间里，只要还开口吃食的鱼，对于这种生长在污水沟和死水泡及坑、塘、小河中的小生灵，均特别爱吃，尤其为冬钓的上佳钓饵。有渔谚说：“春用蚯蚓夏用面，冬钓红虫是首选。”这“首选”二字说明了红虫在冬钓中的重要地位。这里所指的冬钓，包括入冬后的水面垂钓...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  葱油苦瓜怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  葱油苦瓜 1、将苦瓜去瓜蒂，剖开成两半，去瓤，斜切成片，然后下沸水中焯至断生，捞出控净水分，放入盘内，趁热撒入适量精盐拌匀，控干水分待用。 2、将葱切成葱末，取碗将适量盐放在下面，葱花集中放在上面。 3、将香油烧至四成热，下花椒炸出香味后捞出不要；再将香油烧至七成热，迅速浇在葱花上，搅匀后将苦瓜片放入，加味精拌匀即可装盘。 枸杞子葱油苦瓜 1。苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片...[ 查看全文 ]

  曦睿丹丹

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  苦瓜煎蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜煎蛋 瓜果蔬菜

  苦瓜煎蛋 1.苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。 2.将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净。 3.取一个小锅，加入适量清水，加入盐，料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至变色后倒在滤网中，沥干水分。 4.红甜椒切丁备用。 5.鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒...[ 查看全文 ]

  nibuxingyaa

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  焖苦瓜怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  焖苦瓜 1.苦瓜切开去籽，切块，胡萝卜切片，香菇泡软切半，猪肉切片. 2..蒜头拍扁，热锅下油爆香，下猪肉片炒，再下香菇煸炒出香味，把苦瓜和胡萝卜倒进去一起炒，再下水满过所有材料，盖上锅盖转中火焖至苦瓜烂熟即可. 黄豆排骨焖苦瓜 1.黄豆提前用清水浸泡一个小时或更长时间.(如果没时间， 不泡也可以，延长烹调的时间即可. 2.排骨放盐，酱油，胡椒粉，料酒，生粉拌匀腌10分钟. 3.沙锅抹...[ 查看全文 ]

  我的旺仔想

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  苦瓜鸡蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜鸡蛋 瓜果蔬菜

  苦瓜鸡蛋 1.苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿；葱切末儿；鸡蛋打到碗中搅匀，再将刚才准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀。 2.热锅，加适量油。将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中，翻炒均匀，加盐调味即可。 苦瓜辣椒鸡蛋 1、苦瓜洗净剖开去瓤焯水，辣椒切片，鸡蛋打入碗里放点盐打散。 2、起锅热油炒鸡蛋，稍黄时盛出。 3、锅内放油爆炒苦瓜、辣椒约1分钟。 4、辣椒...[ 查看全文 ]

  天涯遥望丶

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  咸蛋苦瓜怎么做好吃

  标签：咸蛋苦瓜

  咸蛋苦瓜 1.辣椒、碧玉笋、姜洗净切末；咸蛋去壳、切小块备用。 2.山苦瓜洗净去头尾，剖开去籽切片，放入滚水中汆烫，至变为鲜绿色后捞出沥干水分，备用。 3.热锅倒入少许葵花籽，放入作法1咸蛋块拌炒至外表起泡，接着放入米酒、姜末、辣椒末炒香。 4.于作法3锅中放入作法1碧玉笋末、作法2山苦瓜片、盐、细砂糖、高鲜味精拌炒均匀至入味后即可。 咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 ...[ 查看全文 ]

  那些事不想说

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  酿苦瓜怎么做好吃

  标签：酿苦瓜 瓜果蔬菜

  酿苦瓜 1) 把苦瓜切厚片，挖掉中间的种子，把腌制好的肉碎放进去后，热油把苦瓜炸熟后盛起来备用 2)热油，把蒜蓉炒香，加入耗油，黑酱油，糖，盐，味精调味，再加入适量的水，把薯粉和水混均后倒入锅里勾芡，再把汁倒入苦瓜里即可 小诀窍 苦瓜尽量选花纹相隔比较阔的那种（可以问卖的人，哪种苦瓜不会那么苦） 酿苦瓜 1、苦瓜切段，挖去籽，抹一层生粉。 2、肉末用盐、生抽、姜碎、生粉拌...[ 查看全文 ]

  亲我亲爱JFJ

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  苦瓜炒蛋怎么做好吃

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 瓜果蔬菜

  苦瓜炒蛋 1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液； 2、苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液中，搅拌均匀； 3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟，加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。 苦瓜炒蛋 1.苦瓜对半剖开，去瓤（白的那层尽量刮干净，苦味就不明显了），切小丁。 2.胡萝卜切小丁。 3.把苦瓜丁和胡萝卜丁洗净，沥干，放入碗中。 4.碗...[ 查看全文 ]

  推荐使用1998

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  镶苦瓜怎么做好吃

  标签：茎叶蔬菜

  镶苦瓜 1.)将苦瓜外皮洗净，切成厚约5公分的圆段，再小心地将籽及内膜去除。 2.)夹心肉先切成丁状，加入韭菜及调味料1，一起用刀剁成肉馅。 3.)将肉馅镶入苦瓜中备用。 4.)烧热锅子，加入2大匙油，放入苦瓜，先将上下两面煎至金黄色，加入调味料2及少许水后，转成小火焖煮至苦瓜变软即可。 镶苦瓜 微波炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉...[ 查看全文 ]

  夜雨小筑听风

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  苦瓜沙拉怎么做好吃

  胡椒味苦瓜沙拉 1. 主料： 苦瓜、胡椒味沙拉酱 2. 把苦瓜洗净、去瓤 3. 然后切抹刀片 4. 锅烧开水，加少许油、盐 5. 放入苦瓜焯制1分钟足够了，或者烧开就可以，时间不可过长 6. 捞出过冷水 7. 把过冷水的苦瓜沥干水分，装盘 8. 加入适量的胡椒味沙拉酱。拌匀即可食用 苦瓜苹果沙拉 1. 主辅料： ...[ 查看全文 ]

  笔迹慕途

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  凉拌苦瓜怎么做好吃

  标签：凉拌苦瓜 瓜果蔬菜

  凉拌苦瓜 1.苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2.把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净 3.切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置10分钟左右。红椒洗干净后，切成丝备用 4.锅中水烧开，把盐腌过的苦瓜倒进去，煮半分钟 5.准备一盆冰水，苦瓜焯好捞出用凉水冲洗降温，然后立即泡入冰水中 6.五分钟后捞出苦瓜沥干水分，放红椒丝，少许盐，鸡精，白醋和麻油一...[ 查看全文 ]

  侯佳蕊蕊

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  冰镇苦瓜怎么做好吃

  标签：冰镇苦瓜 瓜果蔬菜

  冰镇苦瓜 1.将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片； 2.将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟； 3.将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。 小诀窍 健康提示： 苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。 冰镇苦瓜 1、将苦瓜洗净后对半剖开，去瓤后洗净，斜劈成厚0.3厘米的片；姜、葱、蒜分别洗净后剁成末备用。 2、锅中放500克水加食碱后大火...[ 查看全文 ]

  觖望的萤火

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  冬季给新生宝宝穿衣有技巧

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  帮宝宝穿衣的技巧 穿袖子 先用一只手穿过袖口，拉住宝宝小手，再用另一只手将袖子往里拉。 穿套头衣 先把领口以下的衣服卷起来，把领口撑开，再把宝宝的头轻轻抬起，将衣服套入。 穿裤子 先将裤管卷起，用一只手穿过裤管，拉住宝宝的脚，再用另一只手将裤管往上拉，双脚都穿好后，再将宝宝臀部抬起，把裤子拉起穿好，并将上衣扎进裤子中。 ...[ 查看全文 ]

  fchenglank6

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  断奶有什么技巧

  标签：断奶

  给宝宝顺顺利利断奶 迎玖话题 大家都知道母乳喂养的好处，但随着孩子渐渐长大，妈妈奶水的营养成分渐渐不能满足宝宝的需要了，加上有的妈妈在宝宝六个月之后就要上班了，再不能随时为自己的宝宝哺乳了，这时候妈妈就得选择为宝宝渐渐断奶。那么，怎么才能让宝宝顺利度过断奶期呢？ 专家解疑 专家：刘纪平(北京儿童医院儿童保健中心主任医师) 断奶的时机怎么选择？ 断奶需要选择适当的时机。首先必须...[ 查看全文 ]

  可爱的贝贝麻麻

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