“夜猫子”一族经常“熬夜”对身体有七大伤害

“夜猫子”一族经常“熬夜”对身体有七大伤害的相关文章

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  “夜猫子”妈妈对胎儿有何影响

  标签：孕前

  孕期白带可致婴儿口腔溃疡 阿庆怀孕十周，还没到产检的时候，她就急冲冲地找妇产科医生，原来她一早醒来，发现自己的内裤有一些水痕，难道自己穿了羊水?满怀担忧的阿庆到医院作了一系列的检查后被证实是虚惊一场。原来那是白带。怀孕后，白带会变得比往常多吗?区计生服务站的医生解释说，怀孕期间，由于体内女性激素水平增高，导致白带增多，这是正常的，但是如果白带的症状...[ 查看全文 ]

  A程咬瑞

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  中医方法治疗“夜猫子” 常熬夜对身体不好

  标签：健康常识

  当别人冠你以“夜 猫 子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是用 中医 简单却有效的 养生 方法来拯救自己。下面就来看看中医方法治疗“夜猫子”。 如何拯救“夜猫子” 倒立对付头昏脑涨 工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立。 倒立可增加大脑血...[ 查看全文 ]

  阿凯凯旋

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  “夜猫子”准妈妈对胎儿有啥影响

  标签：胎儿

  “夜猫子”对胎儿有啥影响 如果妈妈是一个夜猫子，那BB出生后也多数是个夜猫子。 邻居家的BB特别的可爱，很聪明也很乖，让我喜欢的不得了，真想也赶快把BB生出来带，可我才怀孕15周邻居说照顾她家的小家伙很省心，不像有些小BB，总是又哭又闹的很晚还不睡觉，这都得益于她怀孕期间良好的作息习惯。邻居说在她怀孕的时候，她做产科医生的姐姐告诉她要按时休息，早睡早起，这样BB在妈妈肚子里的时候，...[ 查看全文 ]

  热血落神

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  孕期做“夜猫子”对胎儿有啥影响

  妻子恶心呕吐不要茫然无助 在怀孕早期，恐怕没有什么比孕吐更让妻子感觉到糟糕、无助了。放轻松，就当这是孕育宝宝必须面临的考验，而且从某种程度上说，它代表着激素水平高和妊娠的稳定。当然，你也不能坐待它3个月后自然消失，采取一些调节措施，会让妻子轻松许多。 ◆饮食调节 以前她是如此喜欢咖啡、肉食……然而现在一闻到这些气味就想吐。最让你担心的是，除了橘子、酸奶、饼干之类的东西，她几乎不...[ 查看全文 ]

  dacldeya101411

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  夜猫子看过来 这样熬夜才健康

  标签：熬夜 睡眠不足 睡眠常识

  夜猫子看过来 这样熬夜才健康 经常熬夜会对自身的正常代谢和生理功能带来很大的影响。根据研究显示人体在晚上和白天生物节律是有明显的不同的。长期熬夜的人皮肤受损会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，如果晚睡会增加皮肤的负担。经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。 健...[ 查看全文 ]

  y_y_y_ya

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  男人经常熬夜晚睡觉对身体有哪些伤害

  标签：熬夜 熬夜的危害 睡眠常识

  因为生活，因为不顾，因为奋斗和努力。当然也可能是为了娱乐，为了家人，总之不论因为什么原因，大多数人都熬过夜，尤其是现在的年轻人们晚睡自然也是家常便饭。专家告诉我们经常熬夜对身体危害是非常大的。 男人经常熬夜晚睡觉对身体有哪些伤害 熬夜对身体的透支太多，与其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必须熬夜，建议第二天不要起得太晚，起床后冲一个热水澡，洗掉疲惫，中午睡半个小时...[ 查看全文 ]

  癫疯极咸

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  夜猫子宠爱眼睛的四杯茶

  标签：养生 健康

  现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能...[ 查看全文 ]

  爱如陈茶

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  中医支招：夜猫子简便养生方

  标签：生活常识 养生 健康

  当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。 倒立PK头昏脑涨 熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此...[ 查看全文 ]

  LG芒果哥哥

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  夜猫子们 熬夜也可以没有黑眼圈你造吗

  咖啡、香烟、加班、上网、唱K……丰富着女人的夜生活，但伴之而来的熬夜也为女人带来了一双双有着浓重的黑眼圈，多么可怕的后果!夜猫妹们，快来拯救自己！ 1、预防 避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。美美地睡上一场好觉，其效果绝对是事半功倍的。 2、急救 要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的...[ 查看全文 ]

  123451大叔

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  女人生气对身体的7大伤害

  标签：女性 误区 育儿知识 怀孕 孕妇

  流产后身体的变化 流产不留病 不管是人为决定还是意外事故，“流产”这个词对于现代女性来说，已经变得像“感冒”一样耳熟能详。但是，上帝不会那么随便地就把权力下放，当你获得了选择生下孩子或放弃孩子的权限同时，你也必须接受相应的风险和考验。那么，对于流产背后隐藏的问题，你是否一清二楚? 流产，做还是不做? 这个问题，可能在现代女性眼中已经早有定论&...[ 查看全文 ]

  q5198418

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  咖啡因不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠

  标签：睡眠常识

  新研究中，斯坦福大学研究人员要求50名参试大学生记录其一周内咖啡因摄入情况，以及其睡眠/清醒时间。学生们在手腕上佩戴一种可检测其身体活动情况的装置，该装置能够记录参试者夜间睡眠中的清醒状况。研究人员还测量了一周中每位参试学生唾液中的咖啡因水平。 咖啡因不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠 咖啡因不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠 喝咖啡可提...[ 查看全文 ]

  小鱼小悠

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  宝宝变身夜猫子 小心疾病找上门

  标签：育儿知识

    正常的儿童在7岁以前每天最少要睡足10个小时以上，而现在随着父母们经常晚睡，许多孩子也跟着变成了“小夜猫子”。不到夜里十一二点就不肯睡，大人也因反正已经习惯了而不加以改善，其实宝宝晚睡危害多，孩子需要改变晚睡的不良习惯。   睡眠不好引起食欲不振   孩子的睡眠不好，会直接反应在日常饮食上，睡眠不足的孩子精神状态不好，走起路来没什么精气神，不...[ 查看全文 ]

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  喝羊奶改善睡眠 “小夜猫子”不折腾了

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孕期做“夜猫子”有什么坏处 邻居家的BB特别的可爱，很聪明也很乖，让我喜欢的不得了，真想也赶快把BB生出来带，可我才怀孕15周……邻居说照顾她家的小家伙很省心，不像有些小BB，总是又哭又闹的很晚还不睡觉，这都得益于她怀孕期间良好的作息习惯。邻居说在她怀孕的时候，她做产科医生的姐姐告诉她要按时休息，早睡早起，这样BB在妈妈肚子里的时候，就适应了一定的“作息制度”...[ 查看全文 ]

  Zz_朵儿

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  熬夜最常见的七大危害有哪些

  标签：熬夜 睡眠常识

  熬夜不仅不利于减肥，而且熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。下面图老师生活为大家介绍熬夜最常见有七大危害，长期熬夜的朋友要注意了。 熬夜最常见的七大危害有哪些 熬夜最常见的七大危害 1、 过度肥胖 经常熬夜的人喜欢吃“夜宵”，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造...[ 查看全文 ]

  enrbeng

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  看看频繁流产对你有多大伤害

  育儿知识大全 奶嘴功能大PK   育儿知识大全对于每一位妈妈来说都是很重要的，有很多东西都是非常值得学习的，奶嘴的选择非常的重要，那么到底什么样的奶嘴会是比较好的呢?下面就来看看涩 女人 图老师小编的介绍吧! 在购买奶嘴时，妈妈们会看到奶嘴上面有很多奇怪的设计，有的奶嘴上面有漂亮的花瓣纹，有的则具有螺旋状内壁、有的是凹陷状设计、还有的奶嘴表面有很多凹凸不平的颗粒点。好学的...[ 查看全文 ]

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  合欢花治失眠 夜猫子自救最简单的方式

  标签：花卉

  现代青年男女大多都有失眠的症状，一晚上睁着眼睛睡不着其实是很头疼的事情，不仅直接影响到第二天的精神状态，对于女生更是恐怖到影响面容。据说合欢花有治疗失眠的作用，夜猫子们跟着小编一起来看看吧。 一、合欢花治疗失眠的原理 合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，...[ 查看全文 ]

  付付秀珍

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  熬夜对身体的危害有哪些

  (www.tulaoshi.com) 射精延迟对于身体的危害 生活中部分 男性 在性生活的过程中会出现 射精 延迟的现象，这一射精障碍会轻则引起性生活不和谐，重则影响生育，那么射精延迟的危害具体有哪些呢？下面为大家介绍射精延迟对于身体的危害，供大家了解。 射精延迟的危害 1、夫妻生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，...[ 查看全文 ]

  微信760006804

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  流产对身体的伤害大吗？

  流产经验分享 图钉问： 因为现在还不想要孩子，跟老公商量好决定选择人工流产，这样对身体伤害很大吧？通常流产会有哪些伤害呢？ 图老师答： 人流对女性的伤害： 1、造成不孕 人流后可能会造成月经不调、子宫粘连及子宫内膜异位症等问题，影响今后怀孕。因为每次做人流总会有部分的子宫内膜被刮去，这对子宫是一个强大的刺激，刮的次数多了，子宫内膜就会受到严重的损伤。 2、感染炎症 人...[ 查看全文 ]

  渝浪子22

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  【备孕直通车】“夜猫子”准爸准妈难好孕

  标签：孕前

  【备孕直通车】“夜猫子”准爸准妈难好孕 (图老师整理) 自古四禁忌 夫妻“造人”一定要注意 古代养生学家认为，如果在大风大雨、暴寒暴暑、阴晦日月食、大雾大旱、雷电霹雳、天昏地暗、醉酒之后、丧服未除、大悲大恐、一方有病等情况下生下来的宝宝，则有可能痴聋或四体不全、五脏有损。 从古至今，各种野史或者正传中，无不在宣扬同房需天时...[ 查看全文 ]

  c646314无悔

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  熬夜一族应多吃含维B食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。 熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 注意皮肤保养也是很重要的事。睡前或起床后利...[ 查看全文 ]

  王楠xeo

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