冰球比赛规则-冰球运动的好处
冰球比赛规则-冰球运动的好处
冰球运动的好处
1、可以保持身材。
2、可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力。
3、可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。
4、改善体型及姿态。
5、促进身体机能。
6、改进心肺功能。
7、改进肌肉力量。
8、改进肌耐力。
9、改进新陈代谢。
10、减低血压。
11、促进身体的生长。
12、减少痴肥的机会。
13、增进体力。
14、...[ 查看全文 ]
2016-03-14
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