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冬季皮肤干燥痒 中医教你吃出保湿来

三文鱼

冬季皮肤干燥痒 中医教你吃出保湿来

蜂蜜

蜂蜜可以养颜保湿护肤,并且在其中也会含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

西兰花

这种食物看起来绿绿的,不仅是这样,而且在它其中还含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,保湿护肤。

胡萝卜

常见的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

牛奶

牛奶不仅能帮助身...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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