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正宗果律沙拉的做法
正宗果律沙拉的做法
果律沙拉
1.虾仁用刀划开虾背,去掉纱线,清洗干净
2.加入适量盐拌匀后,腌制15分钟
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2016-03-10
正宗果律沙拉的做法
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果律虾球 1.虾仁从虾背划开去泥肠,洗净沥干水分,用调味料A抓匀,腌渍约2分钟备用。 2.柠檬压汁与调味料B调匀成酱汁备用。 3.切片凤梨沥干汤汁,装盘垫底备用。 4.热油锅至约150℃,作法1的虾仁裹上干太白粉,下油锅炸约2分钟,至表面酥脆后捞起沥油。 5.洗净锅子,重新热锅,将作法4的虾仁,淋上作法2的酱汁拌匀,即可装盘于作法3上。 果律虾球 1.草虾仁由虾背处从头到尾切一刀但勿切断,洗净...
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正宗葡萄圣女果鸡丝沙拉的做法
1将鸡胸肉加姜片、盐煮熟,用手撕成细丝 2葡萄洗净、圣女果洗净切成对半、生菜撕成小块 3盐、鸡精、香醋、熟芝麻、橄榄油、美极酱油调成中式油醋汁 4所有原料放入碗中,放入中式油醋汁调匀即可。
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果律虾球 1.把虾仁用清水洗净后沥干水分,用刀从虾背划开(深约至1/3处),加入所有调味料A并将虾仁抓匀后,腌渍约2分钟。 2.取锅烧热后加入沙拉油并加热至约150℃,把虾仁均匀的裹上干太白粉后放入油锅炸约2分钟至表面酥脆后起锅沥干油份。 3.另取锅烧热后,放入虾仁,淋上果律酱拌匀即可装盘。 果律虾球 1.草虾仁由虾背处从头到尾切一刀但勿切断,洗净备用。 2.将作法1的虾仁用A调料腌约3分钟...
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1把火龙果横剖成两边,挖出果肉,切丁。 2玉米洗干净,煮熟,过冷水(矿泉水或纯净水),捞出来,沥干水。把玉米和火龙果丁混合,倒上酸奶,拌匀,放回火龙果做的容器里即可
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怎样做牛油果金枪鱼沙律 【简单营养的沙拉】最好吃
牛油果金枪鱼沙律 【简单营养的沙拉】正宗做法/图解/步骤: 1. 将番茄和黄瓜切丁,牛油果对半切开去核;用小刀把果肉十字划开就像切芒果一样。 2. 将黄瓜、番茄、牛油果放入到碗里。 3. 白煮蛋切成小块,金枪鱼取出放入到黄瓜上面。 4. 拌入适量的沙律酱,放入罗勒叶。 5. 拌均匀后即可食用。 6. 成品。 7. 成品。 8. 成品。 9. 成品。 ...
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Dear晓宁児
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1洋葱、香菜和蒜分别切末;2锅中放入适量油,烧热后放入洗净的圣女果; 3小火煎至圣女果变软,盛出沥干油;4将煎好的圣女果和洋葱末放入碗中; 5蒜末和香菜末混合放入碗中;6调入糖、盐、醋和香油,搅拌均匀; 7将调好的料汁倒入碗中;8充分拌匀即可。 烹饪技巧:除了圣女果,这道沙拉还可以用个头小小的那种小番茄;还可以根据个人喜好加入胡萝卜、芦笋之类的偏硬蔬菜。
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培根碎牛油果鲜番茄沙律 1、番茄切块状,牛油果切粒(约3X3厘米左右),葱、洋葱切碎,和调味品一起拌好(不要搅拌太久,因为番茄容易出水) 2、培根放在一个深盘里,一块一块的分别平铺在盘里,放进微波炉中高火9-10分钟,然后去油,把培根用剪刀切碎片, 和其他材料混合。 3、放入冰箱约30分钟,可以开始享受了(不要放太久,因为番茄会出水,会使味道变淡) 番茄牛油果沙拉 1、中等大小番茄、...
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青蛙爱喝蜜桃多
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牛油果沙拉 1. 水烧开,秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒,煮大约2分钟 2. 捞起放入碗中 3. 圣女果和牛油果切粒放入碗中 4. 放入盐,洒少许黑胡椒粉拌匀 5. 拌匀后盛入另外一个碗 6. 放入金枪鱼,挤上沙拉酱 蔓越莓牛油果沙拉 1. 苦菊洗净去根 2. 水萝卜洗净切片 3. 黄瓜切片 4. 圣女果对半...
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果律虾球怎样做最好吃
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果律虾球 1.虾仁从虾背划开去泥肠,洗净沥干水分,用调味料A抓匀,腌渍约2分钟备用。 2.柠檬压汁与调味料B调匀成酱汁备用。 3.切片凤梨沥干汤汁,装盘垫底备用。 4.热油锅至约150℃,作法1的虾仁裹上干太白粉,下油锅炸约2分钟,至表面酥脆后捞起沥油。 5.洗净锅子,重新热锅,将作法4的虾仁,淋上作法2的酱汁拌匀,即可装盘于作法3上。 果律虾球 1.草虾仁由虾背处从头到尾切一刀但勿切断,洗净...
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长岭__坤少
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怎样做果律虾球才好吃
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果律虾球 1.草虾仁由虾背处从头到尾切一刀但勿切断,洗净备用。 2.将作法1的虾仁用A调料腌约3分钟。 3.作法2的每只虾仁均匀沾上调料B的太白粉备用。 4.热油锅,烧热至约150℃,作法3的虾仁一只只分别丢入锅中,并炸至熟后捞起,沥油装盘。 5.把作法4的炸虾球和果律酱拌匀即可食用。 果律虾球 1.把虾仁用清水洗净后沥干水分,用刀从虾背划开(深约至1/3处),加入所有调味料A并将虾仁抓匀后,腌...
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yanglingyun521
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日式牛油果沙拉做法
日式牛油果沙拉正宗做法/步骤: 1. 牛油果去皮去核,切成小块。西红柿切成小瓣。生胡萝卜因为味道较为突出,为了不喧宾夺主,切成小碎末作为装饰即可, 2. 拌上丘比的日式焙煎汁以及蛋黄酱即可。 小贴士: 想做出正宗的日式牛油果沙拉,就看看吧 可以加熟鸡蛋瓣,因为牛油果的清香像极了蛋黄,西红柿的添加不可忽视,可以中和牛油果较为醇厚的口感。
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迷茫的女人141
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正宗三文鱼牛油果沙拉的做法
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三文鱼牛油果沙拉 步骤 1. 牛油果切开后切成丁,用柠檬汁搅拌 2. 三文鱼加入少许柠檬汁后再加入麻油和少许盐搅拌 3. 用慕斯模分层依次把牛油果,芒果,三文鱼平铺,稍微压实,脱模 4. 最后放上一小撮鱼子酱装饰即可
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枫飘叶落2013
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牛油果番茄沙拉的做法图解
黑蒜番茄乳酪沙拉 1. 烧开小汤锅中的清水,放入鲜番茄汆烫10秒钟,捞出浸入冷水中过凉,取出剥去番茄的表皮,备用 2. 将黑蒜的外皮剥去,取出黑蒜瓣待用;橄榄油和意式黑醋混合制成油醋沙拉汁 3. 取一只盛菜的盘子,放入番茄、马苏里拉乳酪球和鲜罗勒叶,撒上黑蒜粒、海盐和黑胡椒碎,最后浇上制作好的油醋沙拉汁即可 水果沙拉 1. 准备水果 2. 将水果切片装...
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仏晓魅影
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缤纷果蔬沙拉的做法图解
#圣诞节#橙子缤纷沙拉 1. 橙子切开,去掉皮去橙子肉。切成小块备用。 2. 草莓对半切开,香蕉切成斜块,火龙果切丁,猕猴桃切成小丁。 3. 把切好的水果混合,处理好的橙肉放在最上面。 4. 用沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。 5. 挤好后的样子。 6. 如果你在减肥,也可以直接用瓶装,带走做工作日的下午茶!! 美式果缤纷 1. 首先准...
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夏日杂果沙拉的家常做法
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夏日杂果沙拉 1.去皮,切块,剥好的香蕉为了使口感更好一些,我把外面那层衣也用削皮器去了,很光滑,哈哈~ 2.这个就是杨桃了,哈哈,很甜很甜,我最喜爱的水果!!处理这个有点麻烦,要先洗干净,分瓣,去籽,去线,最后剥皮..不过这样吃起来就大不一样了,阿哈哈哈,尤其是拌在沙拉里,口感最好,tracy居然猜了几次都没猜到是什么东东,哈哈~ 3.这个是甜橙,去皮的步骤还是有点麻烦,我直接拿刀削的~ ...
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酸奶杂果沙拉的家常做法
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酸奶杂果沙拉 1.将西瓜去皮,去籽,猕猴桃去皮; 2.将西瓜,猕猴桃,黄桃,分别挖成小球状(或切成小丁); 3.装在碗中,淋上酸奶,拌匀即可。 小诀窍 1,水果种类可任意换选和添加; 2,酸奶自制方法请见:『布式小饮』自制酸奶 & 可可酸奶 ; 3,冷藏后食用更为冰爽。 热带杂果酸奶沙拉 1、所有原料洗净切丁; 2、加入酸奶一拌即可。 小诀窍 原料或多或少以您口味定。 杂果酸奶...
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牛油果北极虾沙拉的做法
橄榄油带有橄榄果的清香,特别适合制作沙拉和凉拌菜。这次用橄榄油制成油醋汁拌了个沙拉,非常适合需要低脂饮食的减肥人士哦。 1准备材料。 2锅内烧开水,放北极虾入锅烫一下即可。 3将虾头和虾皮去掉备用。 4碗内放入橄榄油。 5加入醋和蜂蜜拌匀。 6加入适量黑胡椒粉拌匀。 7火龙果切成丁与虾放在一起。 8沙拉碗中摆好苦苣备用。(可省略) 9牛油果切丁与火龙果和虾混合。 10淋入油醋...
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百百百年孤独
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酸奶果律虾如何做好吃
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酸奶果律虾 1.虾去壳,水加蒜姜煮开将虾烫熟 2.拌上火龙果、酸奶 炸芒果素虾配蓝莓酸奶汁 1.芒果削皮,切厚片待用 ...
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果风月摇沙拉的家常做法
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果风月摇沙拉 1.奇异果削去外皮,豆腐用纸巾吸去多余水份,并切成丁状待用。 2.将作法1中拌入沙拉酱,放在洋芋片上。 3.将新鲜柠檬皮泥撒在沙拉上装饰即可上桌食用。 Love Love沙拉 1.首先需要把土豆去皮煮熟,可以用水煮也可以用微波炉(注意切开或者插孔要不然会爆)。 2.煮熟的土豆、干净的黄瓜、火腿切小块,放入一个大碗中,加入沙拉酱。 3.重点来了,就是要加入大量的白胡椒这样味道才浓...
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