健脾益肾之山药炖排骨怎么做

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  健脾益肾之山药炖排骨的吃法

  健脾益肾之山药炖排骨 1.准备好排骨和山药、生姜。 2.准备好汤粉，稍稍泡一会。 3.排骨洗净，搽干水分；生姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  王静123baby

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  怎么做健脾益肾栗子羹好吃

  标签：健脾益肾栗子羹 小吃

  栗子洗干净后放锅里煮15分钟，至熟; 煮好的栗子放至不烫手后剥皮，倒进破壁机机桶内 加适量凉开水 ...[ 查看全文 ]

  我是童话ok

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  秋冬滋补有板栗 益肾健脾

  标签：秋季养生

  中医 在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的 维生素 ，是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒，入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治瘰疬与 腹泻 ;根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚，细嚼慢咽，久之有效(但多吃会妨碍消化)，适用于老年肾亏...[ 查看全文 ]

  白兔乐

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  滋肾益精之山药枸杞鸡的做法

  滋肾益精之山药枸杞鸡 1.新鲜鸡肉斩件，去肥油之处，洗净，飞水 2.冷水下砂锅煮至出鸡油（大约30分钟） 3.山药去皮（山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人...[ 查看全文 ]

  miko熊

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  山药炖排骨怎么做

  标签：山药炖排骨

  排骨洗净焯水。 葱，姜，八角，冰糖准备好。 焯水后的排骨洗净放入锅里，加入水，加入葱姜，八角，冰糖。 ...[ 查看全文 ]

  zuo左zuo左zuo

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  滋肾益精之山药枸杞鸡的家常做法

  滋肾益精之山药枸杞鸡 1.新鲜鸡肉斩件，去肥油之处，洗净，飞水 2.冷水下砂锅煮至出鸡油（大约30分钟） 3.山药去皮（山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人...[ 查看全文 ]

  王慎宾本人

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  山药炖排骨怎么做最好吃

  标签：山药炖排骨

  山药炖排骨的做法 步骤1：冷水下入排骨 步骤2：开锅后撇去浮沫 步骤3：捞出排骨放入电压力锅内胆，放入料酒、葱段、姜片，排骨料包，滴入几滴白醋，加入清水压15分钟 步骤4：山药切滚刀块 步骤5：电压力锅自己排气后打开，放入山药和洗净的枸杞 步骤6：盖上盖压5分钟，放...[ 查看全文 ]

  馬俊超

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  补脾益肾--山药乌鸡汤的吃法

  标签：山药乌鸡汤 汤羹 汤

  所有材料洗净备用 乌鸡斩块，用开水烫下后捞出沥水 山药切成滚刀块，放水里泡10分钟后捞出 ...[ 查看全文 ]

  或许你不知道bj

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  山药炖排骨的做法

  标签：养生食谱

  1.准备好排骨、山药、生姜。 2.准备好汤粉，提前泡一会。 3.将排骨洗净，搽干水分，然后将生姜切片。 4.将山药去皮、切段备用。 5.烧热油将姜片爆香，再下排骨炒至无血水。 6.加入适量冷水煮开。 7.将排骨移入沙煲中，大火煮开，小火慢炖1小时，下入山药，炖煮20分钟。 8.下入汤粉，煮15分钟即可。 [ 查看全文 ]

  ピン

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  山药健脾益胃助消化 孕妇吃了有这些好处

  孕妇吃苦能助消化 推荐3种苦味食物   孕妇的消化问题关系到怀孕期间的内分泌的问题。 女性 怀孕之后， 胎儿 的逐渐增长很可能挤压到我们的胃部，使胃部的容量受到影响。另外孕妇的雌性激素以及孕激素的分泌也会影响到消化问题。胃酸的分泌过少就会导致消化速度变慢。 孕妇 吃什么 能促进消化呢？其实吃苦就可以。有些人会疑惑利用吃苦帮助消化这种情况太特殊了。良药...[ 查看全文 ]

  JC9R5A

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  山药炖排骨的吃法

  标签：山药炖排骨 根茎蔬菜

  山药炖排骨 1.将山药去皮切滚刀块； 2.排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。 3.姜拍松，葱切段。 4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。 小诀窍 1 削皮的时候带上手套，要不山药皮碰到皮肤非常痒。我反正红了一大片，痒了半天，惨痛教训。 2 注意山药很快会变色，预先准备好一定要浸在水里，或...[ 查看全文 ]

  新疆和田灰枣

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  炖排骨怎么做

  标签：家常菜 炖排骨

  土豆炖排骨 1.将肋排洗净后切小段，控一下水分，加生抽1勺，料酒1勺、盐少许，白糖少许腌半个小时左右 2.土豆去皮切块备用 3.锅中加热油，油热后将土豆炸一下 ...[ 查看全文 ]

  生气的小傀儡

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  怎样做山药炖排骨才好吃

  标签：山药炖排骨 猪肉

  山药炖排骨 (1)将小排骨用热水川烫之后洗净，先放入锅中加水煮20分钟备用。 (2)将山药去皮，切成约0.5公分厚片再切对半。放入排骨中，加上其它材料并调味后，再以中火继续熬煮15分钟即可。 山药炖排骨 1.将山药去皮切滚刀块； 2.排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。 3.姜拍松，葱切段。 4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮40分...[ 查看全文 ]

  Atom0607

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  萝卜山药炖排骨--萝卜第二辑怎么做

  标签：萝卜山药炖排骨

  准备食材，我这里排骨用的是杂排，因为今天家里只有这个啦：）如果有子排的话当然更好了 排骨洗净，放入锅中过水 水烧开后，会有很多浮沫，你看脏吧 ...[ 查看全文 ]

  Q948890619

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  萝卜山药炖排骨的吃法

  标签：萝卜山药炖排骨

  电饭锅炖排骨山药 1. 准备食材：腔骨用水多冲洗几遍，大葱切段，姜切片。 2. 下锅炖制：将清洗好的排骨放入电饭锅里，放入2段葱，2瓣大料、姜片，加入适量的凉水开始炖制。 3. 去除血沫：当锅内水刚刚刚开始沸腾时，撇掉上面浮着的血沫，尽可能的除净。 4. 加入铁棍山药：将铁棍上药上的泥沙清洗干净，并去除上面的须根，然后将山药切成滚刀块；当排骨开水炖制45分钟后，加入铁棍...[ 查看全文 ]

  元旦莎莎姐

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  山药炖排骨的家常做法

  标签：山药炖排骨 根茎蔬菜

  山药炖排骨 (1)将小排骨用热水川烫之后洗净，先放入锅中加水煮20分钟备用。 (2)将山药去皮，切成约0.5公分厚片再切对半。放入排骨中，加上其它材料并调味后，再以中火继续熬煮15分钟即可。 山药炖排骨 1.将山药去皮切滚刀块； 2.排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。 3.姜拍松，葱切段。 4.将山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入清水2800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮40分...[ 查看全文 ]

  Chibimoon38

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  杏鲍菇炖排骨怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  杏鲍菇炖排骨 步骤1：杏鲍菇洗干净，切片。锅中水开倒入排骨烫去血沫。 步骤2：锅中油热，放入葱，八角，大料爆香，然后倒入排骨翻炒，加入酱油、翻炒一会儿。 步骤3：加入水没过排骨，加2匙盐大火烧开后转小火慢炖。 步骤4：小火一个小时后，肉和排骨能分开状态就好，筷子能轻松的插入排骨。 步骤5：然后倒入雪菜和杏鲍菇一起再炖十分钟。 步骤6：最后加点葱花即可出锅，炖的时候不要让汁收的太干...[ 查看全文 ]

  痞大夫

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  土豆炖排骨怎么做

  标签：土豆炖排骨

  土豆炖排骨 1. 选新鲜的猪排骨，切成六公分长短的块，洗干净备用 2. 洗干净的排骨放入开水中煮两分钟左右，撇去表皮的浮沫，捞出沥干水分 3. 葱切段，干辣椒洗干净，生姜切片备用 4. 锅中放少许油，倒入沥干水分的排骨进行翻炒 5. 翻炒至排骨表面色泽金黄为止，加入葱段、姜片、干辣椒继续翻炒，待香味浓郁时淋入香醋和老抽 6. 加入开水，开水要没...[ 查看全文 ]

  RatheBe丶

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  怎么做炖排骨好吃

  标签：炖排骨

  土豆炖排骨 排骨浸泡去血水，过2遍清水。 茶树菇提前温水泡30分钟（干茶树菇味道重，多洗几次，适当的泡去一些味道），然后洗净去掉根切小段。 ...[ 查看全文 ]

  蓝以沫1028

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  榴莲炖排骨怎么做

  标签：榴莲炖排骨 猪肉

  榴莲炖排骨 1、提前将榴莲梗切好洗净，将瘦肉弄好。 2、烧一锅水，将榴莲梗放入炖锅，炖出榴莲香味。 3、另烧一开水将排骨放入去血水。 4、将排骨放入榴莲梗的锅内，炖一小时。 5、还可以放一些红枣什么的。 6、最后放细盐调味即可。 榴莲瓤炖排骨 1.榴莲取掉果肉之后，将其壳内白色的瓤切下，切成大块； 2.排骨洗净，烧开一锅水，将排骨放下去焯水，待水开，关火，捞出排骨； 3.取炖锅烧开...[ 查看全文 ]

  风花雪月魂

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