正宗夏日降火—绿豆莲子汤的做法

正宗夏日降火—绿豆莲子汤的做法的相关文章

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  绿豆莲子汤的做法

  1绿豆和莲子充分洗净。2将洗过的莲子和绿豆和水加入养生壶中。3启动养生汤功能。4三十分钟后，绿豆的外皮已经开始裂开，汤汁变得很浓。 5四十分钟时，绿豆已经完全开花。6在五十分钟左右，部分绿豆沙已经炖出，这时加入冰糖。7再炖煮五分钟，加入洗过的枸杞。8一个小时后，养生汤模式结束，自动断电后即可饮用。 烹饪技巧：因为我用的是带芯的莲子，口感略带清苦，所以，我加了冰糖。建议不要...[ 查看全文 ]

  madsevenheart

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  绿豆莲子汤的家常做法

  标签：莲子 绿豆 汤

  绿豆莲子汤正宗做法/步骤： 1. 绿豆洗净泡二十分钟左右 2. 莲子洗净，注意不要浸泡，泡过的莲子煮起来不糯，不容易煮烂。 3. 主料一同放入锅中煮，水量是绿豆莲子的八倍左右，煮沸后转小火，大约半小时左右，快好时放入白糖或冰糖调节甜度。 小贴士：  想做出正宗的绿豆莲子汤，就看看吧 莲子有养心安神之功效，我用的是红莲还能补血。不喜欢绿豆皮的，中途可以用勺子把皮捞出。 [ 查看全文 ]

  雨中恋人88

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  绿豆莲子汤怎么做

  标签：绿豆莲子汤 汤羹 汤

  准备材料； 将薏米摊开，挑去黑仁及杂质，用水浸泡1小时以上； 绿豆洗净放入锅中； ...[ 查看全文 ]

  想你wyx

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  正宗银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤怎么做

  银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 1准备好两大主材莲子和银耳。莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。 2将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。设定粥档，开启。约30多分钟就好了。 3调入蜂蜜。还可加百香果，百香果用刀剖开。用小勺子舀出果肉入汤碗中，即可食用。 烹饪技巧：1、也可入冰箱冰镇...[ 查看全文 ]

  小白菜1707

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  银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的简单做法

  标签：银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  正宗山药莲子汤的做法

  标签：山药莲子汤

  材料备齐。山药选择的是河南焦作的铁杆山药，煲汤比较耐煮。 山药去皮切滚刀块。冲洗几次之后用盐水侵泡备用。盐水侵泡后的山药煲汤，比较不会黏糊糊。 ...[ 查看全文 ]

  微店专卖百货

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  正宗干贝鲍鱼莲子汤的做法

  干贝鲍鱼莲子汤 1. 将新鲜的鲍鱼洗净，摘掉内脏。同时壳也要刷洗干净。 2. 将准备好的材料洗净备用。猪精肉切成稍微厚点片状。 3. 烧开水将猪肉焯到8成熟。备用。 ...[ 查看全文 ]

  萌了眼的罢把勒

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  正宗桂花莲子汤的做法

  标签：桂花莲子汤

  用料 莲子洗净 倒入炖盅 加入清水 ...[ 查看全文 ]

  风晓4215

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  猪脚莲子汤的做法

  1买来猪脚洗净剁块，放到冷水里先浸泡一会儿。新鲜莲子去皮去莲子心(也有人不去莲子心的)。 2把猪脚放到热水里煮5分钟去血沫。捞出用清水反复冲干净。沥干。 3猪脚放进煲锅，注放足量水，置大火上烧开，再次捞去浮沫，倒料酒，下姜片，转小火煲2个半小时。 4下洗净的新鲜莲子，和猪脚一起煮，加盐调味，再煮40分钟左右。 5煮至汤发白，关火即可。(莲子若去衣，汤会牛奶般白，我是没去衣的) [ 查看全文 ]

  逆天姑娘要坚强

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  猪肚莲子汤的做法

  标签：猪肚莲子汤 汤羹 汤

  洗好的猪肚，加葱姜料酒焯水。这里可以将猪肚进行分割，也可以整个下锅。 准备莲子，我用这个茄子是红皮的，因为皮没有完全磨干净，后面有些影响汤色了，建议用白莲子，汤会比较好看。 ...[ 查看全文 ]

  zhab2003

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  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  跟着_感覺走

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  红薯莲子汤

  标签：家常菜 红薯莲子汤

  红薯莲子汤 红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、 朱薯、金薯等,属 管状花目, 旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红薯莲子汤教程，一定要学起...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳 莲子 汤

  银耳莲子汤 下面给大家介绍一款简单的汤品，喜欢吃甜食的朋友可以自己动手试着做一次哟！跟着图老师让你不出门也尽享美味生活。 材料： 干莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法： 1.将莲子泡发3小时左右；银耳洗净泡发半小时左右，红枣与枸杞洗干净， 2.在炖锅内加入适量的水，将上面准备好的食材放入； 3.开小火慢炖，大概二小时左右，最后十五分钟前加入冰糖即可。 红枣银耳莲子汤 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  银耳绿豆莲子汤怎么做最好吃

  标签：银耳绿豆莲子汤

  银耳绿豆莲子汤的做法 www.Tulaoshi.com 步骤1.未去皮的莲子、绿豆 步骤2.将莲子绿豆剔除坏的，再清洗干净 步骤3.用清水浸泡 步骤4.银耳泡软，再剔除根部和杂质，清洗干净 步骤5.清洗之后，再换清水浸泡。这一步很重要，在泡发的银耳水中，如果细看，银耳水有一...[ 查看全文 ]

  abc今夜不寂寞

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  绿豆百合莲子汤怎么做

  标签：百合 莲子 绿豆 汤

  绿豆百合莲子汤正宗做法/图解/步骤：                   1 莲子百合提前用清水浸泡，时间大约2个小时                   2 绿豆淘洗干净，与莲子百合全部放入锅里，加入清水，莲子若有芯需去掉；                   3 用粥师傅，选择大米粥功...[ 查看全文 ]

  我有个愿望Y

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  猪肚莲子汤的家常做法

  标签：猪肚莲子汤

  洗好的猪肚，加葱姜料酒焯水。这里可以将猪肚进行分割，也可以整个下锅。 准备莲子，我用这个茄子是红皮的，因为皮没有完全磨干净，后面有些影响汤色了，建议用白莲子，汤会比较好看。 ...[ 查看全文 ]

  海济梦茜老师

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  冬瓜莲子汤的做法图解

  莲藕冬瓜瘦肉汤 1. 准备所需材料。 2. 将瘦肉洗净。 3. 锅内加入清水烧开，放入瘦肉焯烫去血水。 4. 然后捞起冲洗干净。 5. 将瘦肉倒入瓦煲中。 6. 加入适量的清水，不要加满，后面还要加冬瓜。 7. 然后坐炉子上大火烧开。 8. 莲藕去皮洗净切成大块，胡萝卜去皮洗净滚刀切块。 9. 冬瓜带皮洗净，切大块。 ...[ 查看全文 ]

  此地无银o

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  银耳莲子汤的家常做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做

  银耳莲子汤 1. 将干莲子泡水，1-3个小时后，祛心，防止莲子发苦，不祛心也可更加降火 2. 将银耳泡水，30-60分钟后，将泡发的银耳撕成小朵，红枣与枸杞洗干净，在炖锅内加入适量的水，水的多少看人数的比例。 3. 小火慢炖，设定时间为2小时，因之前莲子和银耳都已经泡发，时间久了会发糊，影响银耳口感，在出锅15分钟前，加入大块冰糖，等冰糖完全融化后出锅！可以等到晾凉之后放入冰...[ 查看全文 ]

  u09010201

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  黑糖桂圆莲子汤的做法

  标签：莲子 桂圆 汤

  补血润燥——黑糖桂圆莲子汤正宗做法/图解/步骤： 1. 桂圆干剥壳，莲子洗净，加水，一同入锅炖煮，莲子切勿泡发。 2. 炖煮20分钟后，在沸腾的汤内，打入一个土鸡蛋，待鸡蛋7分熟时，加入适量的黑糖块，及枸杞，搅拌、焖煮1分钟，即可出锅！ 3. 是不是很简单呢？黑糖独特的焦香味，桂圆干的甘甜，土鸡蛋的嫩滑，都是这一碗汤的亮点哦~！ 4. 莲子清甜软糯~！ 5. 桂圆干肉厚甘甜~！ [ 查看全文 ]

  小女子713

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  枸杞莲子汤的家常做法

  标签：枸杞莲子汤 汤羹 汤

  主料 莲子洗净 放入炖盅 加入清水 ...[ 查看全文 ]

  凤天缘了

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