睡觉方向朝哪好
睡觉方向朝哪好
第一：采用南北睡向是好的，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。
第二：头朝南或朝北睡觉，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
第三： 头朝南或朝北睡觉是有益的，地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
注意事项平时睡觉的床不要太过柔软，对肌肉休息不太好，也不要左侧躺，这样对于心脏不好。
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2016-03-09
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