正宗糖醋穿心莲的做法

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  凉拌穿心莲的做法

  标签：凉拌穿心莲 凉菜

  阳光新苑新侬有机蔬菜 准备好原材料 穿心莲清洗干净后再用凉白开洗一遍，生吃的菜不要沾上生水 ...[ 查看全文 ]

  华英雄13706

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  拌穿心莲的做法

  标签：家常菜 拌穿心莲

  核桃仁凉拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲洗净，汆烫、断生捞起，过凉水，控干水分备用。 2. 取核桃仁，建议薄皮核桃，这样能取出漂亮的核桃仁。 3. 汆烫好的穿心莲，加食盐、鸡精拌匀，之后放上花椒油提味。最后下核桃仁，拌匀即可。 4. 这道菜可做配菜，可做消夏小凉菜。穿心莲清火、核桃仁滋补。很赞哦~ 5. 炝拌穿心莲的做法步骤 1. 穿心莲清洗干净过水焯一下 2. 花生米炸过碾...[ 查看全文 ]

  反人类的我

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  糖醋穿心莲如何做好吃

  标签：糖醋穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋穿心莲 1.穿心莲洗净后沥干水分，放进大碗中 2.将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁 3.浇在穿心莲上即可 糖醋穿心莲 ...[ 查看全文 ]

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  正宗麻香穿心莲的做法

  1：锅内做水将洗净的穿心莲焯水 2：捞出，控干水分切段备用 3：将麻酱放水顺时针调开，放入醋、香油、花椒油、盐、鸡精、蒜茸、红椒圈和香葱末 4：将调好的调料倒入穿心莲中拌匀即可                                                     &nbs...[ 查看全文 ]

  香蕉喵三金金

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  正宗草莓穿心莲沙拉的做法

  标签：草莓穿心莲沙拉 凉菜

  选择新鲜的穿心莲 将穿心莲洗净。 锅内水沸后，放入穿心莲，焯烫15秒，关火，浸入冷水备用。 ...[ 查看全文 ]

  zhou23888

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  凉拌穿心莲的家常做法

  标签：凉拌穿心莲

      穿心莲有清热解毒，凉血消肿的功效，可治疗治急性菌痢，胃肠炎，感冒，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，口咽肿痛，水火烫伤等炎症。 1准备原料：穿心莲洗净、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。 2锅里放入适量水烧开。 3穿心莲放入锅内焯水。 4 捞出焯过水的穿心莲过凉水后挤干水分，加入切好的葱丝、姜丝、蒜片、小米椒圈，放入香油、盐、醋调味，撒上黑芝麻...[ 查看全文 ]

  木木益光军

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  凉拌穿心莲的做法图解

  标签：凉拌穿心莲

  凉拌穿心莲 1. 穿心莲摘去老梗子，清洗干净浸泡一会儿 2. 用蔬菜甩干桶甩去多余的水分 3. 准备些大蒜末和彩椒丝 4. 将穿心莲彩椒丝放入盆中，然后撒上炒好的芝麻仁拌匀 5. 大蒜末放入碗中加入生抽 6. 加入醋 7. 再加点鲍鱼汁 8. 最后加些香油搅拌均匀 9. 浇在搅拌好的穿心莲上拌匀开吃吧！ 猪心莲子...[ 查看全文 ]

  持枪灭裱11

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  草莓穿心莲沙拉的吃法

  标签：草莓穿心莲沙拉 家常菜

  选择新鲜的穿心莲 将穿心莲洗净。 锅内水沸后，放入穿心莲，焯烫15秒，关火，浸入冷水备用。 ...[ 查看全文 ]

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  西式穿心莲沙拉的家常做法

  西式穿心莲沙拉 1. 穿心莲洗净后用手掰成适当大小备用，枸杞用水浸泡。 2. 把大蒜瓣和洋葱一小块切成碎丁备用，将其余配料与大蒜碎和洋葱碎混合后调制成调料汁备用。 ...[ 查看全文 ]

  FENGDOU1969

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  凉拌椒香穿心莲的做法

  标签：凉拌椒香穿心莲

  锅烧热后，倒入适量油。 待油温升高后放入花椒、干红椒。 炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。拨去花椒和干红椒，只留炒过的油。 ...[ 查看全文 ]

  time小小惊喜

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  穿心莲如何做好吃

  标签：穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  穿心莲 1.穿心莲根取掉，洗清备用 2.让后蒜末和调料倒入一起拌就可以(图老师整理)吃啦 麻香穿心莲 1.锅内做水将洗净的穿心莲焯水 ...[ 查看全文 ]

  水瓶dream111

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  百合穿心莲的家常做法

  百合穿心莲 1.鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。 2.把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。 3.把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。 双莲百合汤 1、莲藕去皮切块，莲子和百合泡软，鸡骨架冼净汆水，刮去多余的油脂。 2、锅里注入足够的水煮沸，加入莲藕、鸡骨架、凤爪和红枣用文火熬3小时。 3、加入泡软的莲子...[ 查看全文 ]

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  拌穿心莲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌穿心莲。 1.洗净去老根。 2.锅中做水，水开关火下入穿心莲焯水。 3.焯水过凉水捞出控干水。 ...[ 查看全文 ]

  从不穿裤裤的我

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  姜丝穿心莲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜丝穿心莲 1.穿心莲洗净.放入锅内焯熟捞出.挤干水分.捏成球状 2.姜洗净去皮.切成细丝 3.红辣椒剪小块炸成辣椒油 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

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  百合穿心莲的吃法

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  小猪可可hqq

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  姜末穿心莲怎样做才好吃

  标签：姜末穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜末穿心莲 1.水中加少许盐及滴几滴食用油，烧开后放入穿心莲，颜色变深绿后立即捞出。 2.捞出的穿心莲，立即放入凉水里。 3.过凉的穿心莲挤干水分，摆盘...[ 查看全文 ]

  唯爱乐儿

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  凉拌穿心莲怎样做才好吃

  标签：凉拌穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌穿心莲 1.蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他调料拌匀 2.锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温，以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水，加入调料拌匀即可 凉拌穿心莲 ...[ 查看全文 ]

  一眸执念

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  蒜蓉穿心莲怎样做才好吃

  标签：蒜蓉穿心莲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉穿心莲 1.新鲜穿心莲洗摘洗干净 2.炒锅放水，加少许盐，水开后下入穿心莲焯熟 3.把水倒出去，穿心莲依然留在锅中 ...[ 查看全文 ]

  坚强活着的故事

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  果仁穿心莲如何做好吃

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  上海滩女神

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  姜末穿心莲如何做好吃

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