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产妇能吃葱吗?产妇吃葱的做法

产妇能吃葱吗?答案是可以的。产妇虽然不宜吃辛辣刺激食品的,因此产妇不宜吃生葱,但如果是炒熟的葱,产妇是可以适量吃点的。在春季呼吸道传染病流行时,吃些葱还能有效的治疗伤风感冒。

产妇能吃葱吗?产妇吃葱的做法
产妇能吃葱吗?产妇吃葱的做法

产妇能吃葱吗

产妇是可以吃葱的。葱的营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含有挥发油,油中的主要成分为葱辣素,具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传染病流行时,吃些生葱即有预防作用。另外葱还能有效的治疗伤风感冒。

医学证明,葱在人体内从事的是打扫兼加油的工作,可使人体的机能焕然一新。多吃葱,则可以提高消化机能,排除体内不干净的东西,只要稍加注意就会发现,多吃葱后所排的大便会显得特别通畅,这对产妇的健康无疑是非常有益的。

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2015-05-01 标签:
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