蒜蓉油麦菜

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  蚝油煮油麦菜

  标签：家常菜 蚝油煮油麦菜

  蚝油煮油麦菜 油麦菜 适量 蚝油 适量 陈醋 适量 芝麻 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量油麦菜 适量 蚝油 适量 陈醋 适量 芝麻 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量1油麦菜洗干净后控水备用。2用手把油麦菜掰成寸断后放入所有的调料。3拌匀即可。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!蚝油煮油麦菜教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 蚝油油麦菜的做法步骤 1. 热油...[ 查看全文 ]

  燕山歌

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  蒜蓉腐乳汁空心菜

  标签：家常菜 蒜蓉腐乳汁空心菜

  蒜蓉腐乳汁空心菜 空心菜550g 橄榄油适量 腐乳3块 1.将空心菜用清水浸泡30分钟。 2.择洗干净,沥干,待用。 3.将三块腐乳拌成酱。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家蒜蓉腐乳汁空心菜教程，绝对不要错过噢! 蒜蓉炒空心菜的做法步骤 1. 空心菜摘好洗净 2. 热锅里放少许油，油热以后放入蒜末，煸香，放入少许盐 3. 放入空心菜，翻炒几下，放入鸡精，炒匀 4....[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

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  蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  标签：家常菜

  1、将大蒜切成碎末，放入滤网用凉水冲掉粘液，冷油下锅，先用稍大点的火煸炒去掉大量水分，再改小火慢慢炒成金色； 2、可以多放些油，煸完蒜末泌出油可以另作他用；盛出炒好的金蒜，调入适量盐和鸡粉，拌匀后备用；蒜油很香，可以用来拌凉菜或调蘸料； 3、将粉丝放入盆中，倒入沸水，大约半分钟粉丝变软即可捞起，沥干水分后，倒入适量蒜油拌松散备用；顺手扯短一点，吃起来方...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  夏季家常菜食谱蒜蓉清蒸丝瓜制作

  标签：家常菜 蒸菜

    把丝瓜清蒸出来的，味道很不错哦，健康美味的素菜，最主要是清蒸出来的会更加的清香口感哦。   1.准备材料,粉丝用凉水泡好，剪小段。 2.大蒜切成茸、红椒剁碎。适量的盐、鸡粉、糖、麻油放进蒜蓉红椒中混合均匀。   3.丝瓜去片。 4.切成小段。   5.碟底铺上粉丝，排入丝瓜段，把调好味的蒜蓉放在丝瓜...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  鲜虾蒜蓉粉丝图片教程 开胃家常菜

  标签：家常菜 养生食谱 开胃菜

  这道菜无论是待客还是给家人吃都很适合，而且绝对能得到称赞，做法也很简单，喜欢的朋友就一起来试试吧。   1.将粉丝用凉水泡软。 2.冰鲜虾解冻。   3.去掉虾头虾皮，只留虾尾的皮。 4.将背部切开，扔掉沙线。   5.锅中把水烧开，下入粉丝烫软，捞出放在凉水中。 6.把粉丝捞出摆在盘中。   ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  蒜蓉野菜

  标签：家常菜 蒜蓉野菜

  蒜蓉野菜 可以清热去毒,很能下火哦。用餐人数:3-4人春天就是野菜盛行的季节,这时候可以吃的野菜特别的多,于是我也去凑下热闹,摘了些野菜回来煮,野菜的功效不错,可以清热去毒,很能下火哦。用餐人数:3-4人500G野菜适量油适量盐1个蒜头1把野菜洗干净备用2把蒜头剁碎3把锅烧红4放油把蒜蓉爆香5再加放适...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习蒜蓉野菜，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋...[ 查看全文 ]

  别整些没用的1

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  蒜蓉西兰花

  标签：家常菜 蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花 蒜蓉 西兰花是一道川味 家常炒菜,口味清淡,做法简单,耗时短。蒜蓉西兰花的主要食材为西兰花、 大蒜,口感脆爽,配 白粥或米饭都是不错的选择。西兰花可能最显著的就是具有 防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。下面就由图老师网为大家提供蒜蓉西兰花，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜蓉西兰花的做法步骤 1. 西兰花洗...[ 查看全文 ]

  Newstar军

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  蒜蓉剁椒

  标签：家常菜 蒜蓉剁椒

  蒜蓉剁椒的做法大全 红椒20g蒜头10g红椒20g蒜头10g盐油白酒1食材准备:红椒、蒜头。2红椒洗净,沥干水分,切小块,蒜头去皮切末。3用密封乐扣,放入红椒、蒜末,再放入盐。今天小编分享的是美食菜谱频道的蒜蓉剁椒教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱蒜蓉剁椒是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 【蒜蓉剁椒酱】--纯手工珍藏版居家必备的自制万能调味料的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  sunweimin321

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  蒜蓉红菜苔

  标签：家常菜 蒜蓉红菜苔

  蒜蓉红菜苔 菜品口味:清淡主要工艺:炒所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅菜品口味:清淡主要工艺:炒所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅红菜苔 半斤大蒜 一个油 适量陈醋 适量盐适量鸡精 适量1.准备材料22.大蒜剁碎,红菜苔斜刀切成2厘米的段33.锅烧热放油烧至7成热,放入蒜米44.放入红菜苔翻炒55.出锅前放入陈醋,盐,鸡精...图老师下面就为大家带来这道经典的蒜蓉红菜苔，希望对大家做菜有所帮助...[ 查看全文 ]

  天使茶店

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  蒜蓉蒸大虾

  标签：家常菜 蒜蓉蒸大虾

  蒜蓉蒸大虾 蒜蓉蒸大虾蒜蓉蒸大虾主料:对虾600克。辅料:生菜250克。调料:大蒜50克 大葱25克 酱油20克 味精2克鱼露5克 料酒5克 白砂糖5克 胡麻油5克 醋5克花椒粉2克 盐3克。蒜蓉蒸大虾教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 蒜蓉蒸大虾的做法步骤 1. 大虾洗干净，开背，去除虾线，大盘中码好 2. 大蒜，姜，小...[ 查看全文 ]

  筱钰专属

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  蒜蓉蒸鲈鱼

  标签：家常菜 蒜蓉蒸鲈鱼

  蒜蓉蒸鲈鱼 我喜欢蒜蓉的味道,所以总是用特别多大蒜。大家做的时候,也可以少放点,这个其实各自随意。 3.不粘锅烧热,倒30毫升色拉油,油热了倒进去蒜蓉,转中小火,炒炒蒜蓉,稍微放点盐,直到闻到蒜香味,切记不要让蒜蓉都炒黄炒焦了。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来蒜蓉蒸鲈鱼教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 剁椒蒜蓉蒸鲈鱼的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  老李成波

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  蒜蓉粉丝蒸蛏子

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸蛏子

  蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法大全 粉丝1小把,蛏子一盘,蒜蓉少许,生抽,盐,青椒,红椒,黑豆豉粉丝1小把,蛏子一盘,蒜蓉少许,生抽,盐,青椒,红椒,黑豆豉1.泡好切碎的粉丝一小把、蛏子一盘,蒜蓉少许、生抽、盐。2.蛏子洗好后放在盘里,把泡软的粉丝碎,放在蛏子上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。上面再撒上一些青椒和红椒粒,若喜欢味重一点...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以蒜...[ 查看全文 ]

  魅魑儿

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  蒜蓉红椒蒸丝瓜

  标签：家常菜 蒜蓉红椒蒸丝瓜

  蒜蓉红椒蒸丝瓜 丝瓜200g 红柿子椒50g 配料 盐少许 油少量 蒜瓣4个 耗时 制作时间10分钟内丝瓜200g 红柿子椒50g 配料 盐少许 油少量 蒜瓣4个 耗时 制作时间10分钟内1将红椒切碎,蒜瓣切末。 2锅中放少许油,将蒜末和红椒小火爆香。 3倒在小碗中,放少许盐搅拌均匀。下面就由图老师网为大家提供蒜蓉红椒蒸丝瓜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 红椒蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 1. 将丝瓜洗净去皮切成自己...[ 查看全文 ]

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  沙茶蒜蓉炒丝瓜

  标签：家常菜 沙茶蒜蓉炒丝瓜

  沙茶蒜蓉炒丝瓜 咸甜主要工艺:炒主要食材:瓜果类丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、抗坏血病、抗病毒、抗过敏。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!沙茶蒜蓉炒丝瓜也是美食代表菜谱之一，在图老师...[ 查看全文 ]

  mekeyhu

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  蒜蓉粉丝蒸扇贝

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  蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉 粉丝蒸 扇贝是一道粤式经典 海鲜蒸菜,主料是蒜蓉、粉丝和扇贝,主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右。这道菜营养美味,菜色诱人。扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。小编今天推荐一道蒜蓉粉丝蒸扇贝教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝...[ 查看全文 ]

  奋勇666

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  蒜蓉红汁苋菜

  标签：蒜蓉红汁苋菜 苋菜 蒜

  蒜蓉红汁苋菜 苋菜,蒜,精盐苋菜,蒜,精盐1.将苋菜摘洗干净,切成段;2.蒜切碎末3.锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。红汤泡饭最好吃!下面就由图老师网为大家提供蒜蓉红汁苋菜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜蓉红汁苋菜的做法步骤 1. 将苋菜摘洗干净，切成段；蒜切碎末 2. 锅内放油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。 蒜蓉红苋菜...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  蒜蓉豆豉焗排骨

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  蒜蓉豆豉焗排骨 蒜蓉豆豉焗排骨灵感来源于广式 豉汁排骨,广东茶楼里的 豆豉蒸排骨大家都吃过,以鲜香脆嫩见长。这次我改蒸为焗,火候拿捏到位,浓浓的蒜蓉豉汁包裹着小 肋排,香味扑鼻又不失软嫩,更适合 重口味人士。鸡卷的做法南人嗜豉,北人嗜酱。图老师下面就为大家带来这道经典的蒜蓉豆豉焗排骨，希望对大家做菜有所帮助。 豆豉蒜蓉蒸排骨的做法步骤 1. 一般采用离大排骨远端的脆骨都或几乎无骨...[ 查看全文 ]

  雪瑞斯内克

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  蒜蓉酱烤虾

  标签：家常菜 蒜蓉酱烤虾

  蒜蓉酱烤虾 主料:基围虾 500g配料:蒜头 2瓣、小葱 姜 红椒少许、迷迭香少许(如没有可以不加)黄酒 生抽 盐 糖 鸡精主料:基围虾 500g配料:蒜头 2瓣、小葱 姜 红椒少许、迷迭香少许(如没有可以不加)黄酒 生抽 盐 糖 鸡精1、基围虾洗净,剪掉虾须,并从背部剪开挑出泥肠;2、将牙签从虾的下巴插入身体,让虾虾们挺胸抬头;3、放入淹料及蒜蓉、葱姜...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蒜蓉酱烤虾也是美食代表...[ 查看全文 ]

  妮妮小盆友55

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  蒜蓉小白菜

  标签：家常菜 蒜蓉小白菜

  蒜蓉小白菜 小白菜、蒜小白菜、蒜食盐 1.小白菜洗净切段,蒜切成末备用。 2,锅热倒油,放入小白菜,翻炒,关火之前放入蒜蓉,关火焖一下,这样蒜就出味了 3,成盘,没盘子,就用外卖的盒子盛的 1.多吃新鲜的绿色食品对皮肤好,排毒。还能补充人体所需纤维小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蒜蓉小白菜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜蓉小白菜的做法步骤 1...[ 查看全文 ]

  奋勇666

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