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如何选择合适的跑鞋

一、所谓跑鞋的分型是怎么回事

1.稳定型:很多见的鞋品种之一,提供合理的支撑和减震,在运动中提供更加稳定的表现。让你的脚按照鞋设计的方向承担合理的力学分布,比较适合膝部有伤的朋友或者需要提供更多支撑的朋友穿着,适合正常足。

2.减震型:最多见的跑鞋品种,在支撑和减震之间过多的偏重与缓震性能。脚感方面相对稳定型要更好一些,但其稳定性较差,支撑度有下降,适合对减震要较高要求的朋友穿着,适合内翻足和正常足。

3.控制型:比较少见的跑鞋品种,一般适用...[ 查看全文 ]

2015-04-13

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