手捏菜炒茭白做法

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  蟹黄炒茭白

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  蟹黄炒茭白 小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蟹黄炒茭白教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜蓉辣酱辣白菜炒水笋（茭白）的做法步骤 1. 洗干净水笋，斜着切块，大小随意 2. 飞水，记得在沸水里加点油，然后加一点盐，这样水笋更好看 3. 热锅，加入蒜粒，出香味后，加入蒜蓉辣酱，和辣白菜，然后加入40毫升的淀粉水勾芡(记得加点糖) 4. 加入水...[ 查看全文 ]

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  虾仁茭白炒毛豆

  标签：家常菜 虾仁茭白炒毛豆

  虾仁茭白炒毛豆 4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”鲜虾 约3两毛豆 约4两茭白 2个橄榄油 适量食盐 适量料酒 适量淀粉 适量生抽 适量1.将虾冲洗一下入冰箱稍冻,便于剥出虾仁。2.剥出虾仁。3.茭白,买了三个,这个菜里用了两个。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家虾仁茭白炒毛豆教程，绝对不要错过噢! 茭白毛豆炒肉丝的做法...[ 查看全文 ]

  happy哎呀呀11

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  经典家常菜 手撕包菜的做法

  标签：家常菜

  1.把要用的食材都准备好。 2.把包菜撕成片状。洗干净沥干水。 3.锅子烧热以后放油，把辣椒姜片放进去爆香。   4.把包菜放到锅子里面爆炒。 5.包菜炒软的时候放盐。 6.放醋炒匀，然后就可以出锅咯。   7.啧啧，这色泽，这样子，看了就食欲大开。酸酸脆脆好美味。诱惑挡不住啊，不行，我要赶...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  海米炒手撕包菜

  标签：家常菜 海米炒手撕包菜

  海米炒手撕包菜 手撕包菜,最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是以小青包菜为原料,用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。爽脆微酸,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。制作材料主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的海米炒手撕包菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料...[ 查看全文 ]

  承德小陶

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  茭白怎么做好吃 耗油茭白的做法

  标签：素菜 家常菜

  这就是做好的耗油茭白，看起来很不错吧？茭白是我国特有的一种蔬菜，它营养丰富，脆嫩可口。用茭白炒菜特别吸味，所以加入耗油烹制非常香鲜好吃，也很下饭。下面就来看看耗油茭白的做法吧。   1.准备好所需食材。将茭白洗净切片。   2.将油锅烧热，放入茭白片炸至断生捞出控油。   3.另起锅，直接放入耗油烧...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  家常菜的做法 素炒什锦菜的做法

  标签：家常菜 减肥食谱 养生食谱 素食

  这道素菜由红、黄、白、绿、黑等各种颜色的蔬菜搭配做成，色香味俱全，它营养全面，是MM们的排毒瘦身食物，也是营养师公认的养生佳品。  1、将有的食材先准备好，木耳、香菇分别用水泡发后切成小块，栗子剥皮切十字口，然后放入锅中煮十分钟左右，迅速捞出 浸入凉水。莴笋、胡萝卜、芦笋、榨菜去皮后也切成小块。   2、将锅烧...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  鸡丝炒掐菜

  标签：家常菜 鸡丝炒掐菜

  鸡丝炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:鸡胸脯肉150克, 绿豆芽200克 辅料:香菇(鲜)75克,香菜30克 调料:鸡蛋清40克,大葱10克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,植物油20克,盐3克,味精2克鸡丝洁白嫩滑,掐菜清脆爽口。1. 鸡脯肉切细丝,加蛋清、盐、...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!鸡丝炒掐菜小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今...[ 查看全文 ]

  会奔跑的花生

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  乌鱼炒掐菜

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  乌鱼炒掐菜 1.乌鱼先切4厘米宽的条,再顺向剞直刀,然后横切夹刀条,放油水中焯出。2.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油水中氽出,控净水分。3.锅里放少量油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以乌鱼炒掐菜教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 乌鱼炒韭菜的做法步骤 1. 把乌鱼的内脏收拾干净，用热水焯一下， ...[ 查看全文 ]

  单身库

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  茭白肉丝的做法 茭白肉丝怎么做

  标签：家常菜 茭白肉丝

  1.茭白剥去老皮、截去老根、顺着纹路、竖切成粗丝 2.青、红椒切丝、猪肉切丝 3.肉丝中倒入蚝油 4.加入玉米淀粉、抓匀，腌制十几分钟 5.锅烧热，放少许橄榄油 6.放入肉丝翻炒 7.炒至肉丝变色，放入茭白 8.翻炒几下之后，放入青、红椒丝 9.继续翻炒均匀，起锅前加少许盐调味 菜谱小贴士： 1...[ 查看全文 ]

  一个没自由的人

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  韭黄炒掐菜

  标签：家常菜 韭黄炒掐菜

  韭黄炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 家常菜谱 便秘食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味:清香味工艺:熟炒主料:绿豆芽250克,韭黄200克 调料:大葱30克,花椒3克,盐3克,味精3克,醋5克韭黄 鹅黄,掐菜洁白,质清脆,味鲜香。1.绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜。掐菜用沸油水焯出;嫩韭黄洗净,切2.5厘米的段。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的韭黄炒掐菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编...[ 查看全文 ]

  Dear自豪花

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  清炒萝卜菜

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  清炒萝卜菜 萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量1、洗净的萝卜菜2、放入适量的油3、放入大蒜子4、萝卜菜下锅5、翻炒半熟时,放入适量的盐6、翻炒至熟,放入少许鸡精我送你清炒萝卜菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 清炒萝卜菜的做法步骤 1. 萝卜菜洗净，沥干水。 2. 大蒜拍碎，切末。 3. 热...[ 查看全文 ]

  Xy翠儿

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  农家菜 蒜苗炒腊肉的做法

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  1.腊肉刮干净，用水冲洗后再浸泡一个晚上。 2.把浸泡过的腊肉焯水，水中加花椒粒。 3.蒜苗切段，姜切丝。 4.焯过水的腊肉切成薄片。 5.锅烧干，不放油，下入腊肉中小火炒出油来。 6.放入姜丝和2滴酱油炒香。 7.下入青蒜苗炒至断生。 8.调入鸡...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  雪菜毛豆炒肉丝

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  雪菜毛豆炒肉丝 主料:青椒,毛豆,肉50克辅料: 红辣椒 适量香葱适量 老姜 适量调料:盐适量味精适量白砂糖适量胡椒粉适量 淀粉 适量 食油 适量1、食材加工:毛豆去壳洗净备用;青椒洗净切丝备用;猪肉洗净切丝后,入葱、姜、盐、味精、料酒、淀粉浆制片刻。2、烹饪方法:锅淋油入葱白、姜片煸香。3、加入青椒丝煸炒至变色后,取出装盘备用。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!雪菜毛豆炒肉丝是小编精心挑选的...[ 查看全文 ]

  空井苍上s

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  芦笋肉丝炒掐菜

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  芦笋肉丝炒掐菜 菜系及功效:鲁菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:绿豆芽200克,芦笋150克,猪 里脊肉100克 调料:大葱10克, 鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。1. 芦笋去皮,切细丝; 2. 猪里脊肉...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!芦笋肉丝炒掐菜是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫...[ 查看全文 ]

  帝皇_修灵

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  素炒大头菜

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  素炒大头菜 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g结球甘蓝(绿) 500.0g木耳(水发) 200.0g金龙鱼食用调和油 20.0g大葱 25.0g醋 5.0g白砂糖 5.0g酱油 10.0g味精 5.0g辣椒(红,尖,干) 30.0g虾仁(红) 20.0g鱼奇油 10.0g1.大头菜留叶,用手将叶撕成块。2....我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来素炒大头菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支...[ 查看全文 ]

  鬼才信死了九个

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  清炒木耳菜

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  清炒木耳菜 木耳菜是千里光族、千里光亚族、菊三七属的一种被子植物。主要产于四川(木里)、云南(凤仪、漾濞、顺宁、贡山、福贡、怒江、楚雄、景东、安宁、临沧)、西藏(吉隆、通麦、察隅),印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。木耳菜的营养含量极其丰富,其钙、铁等元素含量最高,因富含维生素A、维生素B...小编今天推荐一道清炒木耳菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

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  肉末橄榄菜炒芸豆

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  肉末橄榄菜炒芸豆 芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油芸豆橄榄菜 肉 盐 鸡精 油 需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗~切成小段,如图2,空除多余水分~橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成末~加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉末(因为我用的是之前炒好的肉),稍微炒炒就可以了。放入适量橄榄菜,~因为橄榄才比较咸~翻...肉末橄榄菜炒芸豆教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又...[ 查看全文 ]

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  苔心菜炒咸肉

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  苔心菜炒咸肉 菜品口味:咸鲜主要工艺:煮所需时间:二十分钟所用厨具:煮锅菜品口味:咸鲜主要工艺:煮所需时间:二十分钟所用厨具:煮锅糯米粉,苔心菜,热水,盐,胡椒粉1、糯米粉酌情加入热水;2、揉成团;3、揪一个粉团搓成细长条;4、切成小丁,把小丁又一个一个捏成了小方块;5、苔心菜洗净,切成小段;6、锅内入水,煮开后入细园子;7、等...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!苔心菜炒咸肉是小编精心挑选的美食菜...[ 查看全文 ]

  巴巴波比吧

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  虾干炒掐菜

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  虾干炒掐菜 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒主料:虾米50克,绿豆芽400克调料:大葱10克,姜10克,盐3克,味精2克,香菜10克,植物油20克,香油5克,胡椒粉2克鲜脆可口,营养合理,咸鲜中略见酸味,又见椒香、姜香之味。1. 豆芽掐去头尾,洗净,虾米...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来虾干炒掐菜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，...[ 查看全文 ]

  孙勇将23

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