丝瓜海米炒鸡蛋

丝瓜海米炒鸡蛋的相关文章

• 
  香菇丝瓜炒鸡蛋

  标签：家常菜 香菇丝瓜炒鸡蛋

  香菇丝瓜炒鸡蛋 一条丝瓜2个鸡蛋8朵香菇一条丝瓜2个鸡蛋8朵香菇3-4个小辣椒适量葱姜蒜适量盐鸡精丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 1.丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生...香菇丝瓜炒鸡蛋教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此...[ 查看全文 ]

  钻石小生mu

  1451
• 
  黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃 黄瓜炒鸡蛋的做法

  标签：家常菜

  黄瓜营养丰富，常吃能够提高人体免疫能力。这道菜黄瓜软滑清香，鸡蛋跟黄瓜的味道相互交融，清爽又下饭。   1.黄瓜洗净，鸡蛋打散。 2.将黄瓜去皮切薄片。 3.锅烧热，放适量油，油热后下入鸡蛋滑散，凝固后盛出备用。   4.锅中不用再放油，下入黄瓜翻炒。 5.炒至黄瓜变软出水，加入鸡蛋...[ 查看全文 ]

  露西

  5191
• 
  青圆椒炒鸡蛋

  标签：家常菜 青圆椒炒鸡蛋

  青圆椒炒鸡蛋 4 个 青圆椒3 个 鸡蛋 盐 料酒酱油 油 蒜砂糖4 个 青圆椒 3 个 鸡蛋 盐 料酒 酱油 油 蒜 砂糖 青圆椒洗干净去籽按照个人喜好切好备用,鸡蛋打好加入少许油 1茶匙水,少许盐搅拌均匀备用。鸡蛋先下油锅炒散盛起备用。少许蒜切碎爆香油锅,下青椒以及1茶匙料酒爆炒片刻后加入鸡蛋适量的盐和少许酱油,少许砂糖翻炒片刻后装盘即可。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!青圆椒炒鸡蛋小教程用...[ 查看全文 ]

  黑河小美妞q

  1261
• 
  家常小菜 韭菜炒鸡蛋

  标签：家常菜

  1.韭黄洗净切成半寸长左右的小段。 2.鸡蛋打散，加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀。 3.炒锅入油烧至八成热，下入韭黄爆香，然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水。 4.倒入蛋液。 5.快速翻炒均匀至鸡蛋熟透。 6.最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘...[ 查看全文 ]

  银河系番长

  1281
• 
  西红柿炒鸡蛋的做法

  标签：西红柿 鸡蛋 西红柿炒鸡蛋的做法

  家常西红柿炒鸡蛋 大家都有吃过西红柿炒鸡蛋，这道菜品也非常常见。很多朋友自己动手后却发现并没有那么容易，下面就给大家讲讲西红柿炒鸡蛋的技巧。 材料： 西红柿、鸡蛋 做法： 1.西红柿洗干净之后，切块备用。 2.将鸡蛋打散后，调入适量的料酒，水，盐，炒匀。炒至基本凝固的时候，就可以盛出来备用。 3.将葱花放入锅中爆香，然后倒入西红柿炒至软熟。 4.西红柿炒软之后，倒入鸡蛋再...[ 查看全文 ]

  王腾

  5671
• 
  家常小菜 苦瓜炒鸡蛋的做法

  标签：家常菜

  1.准备好食材：一条苦瓜加三个鸡蛋。 2.将苦瓜洗净，从中间刨开，挖去白瓤和籽。 3.将苦瓜切成小丁，放入调理盆中（怕苦可以焯一下水，可以去些苦味）。 4.将三个鸡蛋全部打进调理盆中。 5.在调理盆内加入食盐，搅拌均匀。 6.锅底放底油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋苦瓜。 7.炒时将一面稍稍定型，翻炒均匀。 8.将炒好的食物装盘即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

  1721
• 
  西芹海米

  标签：家常菜 西芹海米

  西芹海米 用料:西芹 调料: 海米 姜丝 红黄椒 盐 做法: 1、西芹洗净切成小段,如果买的西芹太粗,可以用刀从中间分开,细长的小段炒起来更易入味。海米要事先泡一会,加点料酒更好。 2、炒锅放少量油烧热,先下姜丝炒一下,放海米再炒几下,然后把西芹放入,如果先将西芹用开水焯一下最好,不焯就要多炒一会,炒...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所...[ 查看全文 ]

  GD1988放纵吧

  1011
• 
  营养早餐豆渣炒鸡蛋的家常做法

  标签：幼儿食谱 早餐

  1. 干黄豆加水浸泡一夜，洗净过水，倒入豆浆机中，加水在上下水位线之间。 2. 按下全豆豆浆，启动，鲜榨的豆浆就好啦! 3. 豆浆过滤，取豆渣备用 4. 将豆渣倒入打散的鸡蛋中，搅拌均匀 5. 将蛋糊倒入热油中炒制，成型时加入青椒，快出锅时撒上香葱，营养早餐齐活啦! 6. 豆浆，包子，馒头 ，小菜，营...[ 查看全文 ]

  曲阜大兵

  1501
• 
  羊肉末炒鸡蛋正宗的家常做法

  标签：家常菜

  1.将羊肉洗净切小块。 2.放入料理机，选择肉馅专用刀。 3.将羊肉打成肉末。 4.尖椒洗净去蒂并切成碎丁。 5.将鸡蛋磕入碗中打散。 6.葱、姜切末。 7.油热放葱姜末炝锅。 8.加入辣椒碎炒出香味，让辣味释放。 9.然后放入打碎的羊肉末，快速的翻炒至羊肉变色，也让膻味大量的释放出。 10....[ 查看全文 ]

  748824423

  311
• 
  简单家常菜谱 黄瓜炒鸡蛋的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的黄瓜炒鸡蛋。   1.准备好所需食材。 2.将黄瓜去皮切薄片。 3.起锅放油，将鸡蛋炒散盛出备用。   4.放入黄瓜片翻炒。 5.待黄瓜变色出水，再加入鸡蛋。 6.炒匀后加入少许温水，稍煮一会，加入盐调味即可。   [ 查看全文 ]

  走失1987

  1181
• 
  越简单就越难 炒鸡蛋的做法

  标签：家常菜

  1.鸡蛋打散，加入盐、料酒、油、水，搅匀。 2.葱切成葱花。 3.锅烧热，放油，小火爆香一部分葱花，另一部分待用，炒出香味后取出。 4.将蛋液倒入锅中，中小火煎。 5.待一部分蛋液都凝固后倒入剩下的葱花，翻面继续煎。 6.煎至两面金黄都凝固了就可以关火了，用铲子分成小块装盘即可。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

  1361
• 
  茄子炒蛋的做法 茄子炒鸡蛋的做法

  标签：家常菜 湘菜

  茄子中含有维生素E，具有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子可延缓衰老哦，各位美女们从现在开始就可以常吃茄子啦，呵呵。 茄子的口感软糯，烹调时很容易入味，煮好后会 有肉的香味，十分下饭。今天图老师跟大家分享的是茄子炒鸡蛋的做法，这道菜在湖南非常流行哦，下面就一起来学吧。 步骤一：茄子洗净切块，鸡蛋打散。 ...[ 查看全文 ]

  露西

  37931
• 
  西红柿炒鸡蛋家常做法 西红柿炒蛋怎么做

  标签：家常菜 西红柿炒鸡蛋

  1.将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。 2.热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。 3.将鸡蛋炒熟，盛出，装入碗中待用。 4.热锅放油烧热，爆香葱姜末。 5.放入西红柿翻炒均匀，加入精盐。 6.翻炒均匀，放入炒好的鸡蛋翻炒均匀。 7.将西红柿鸡蛋翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。 最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

  go晓风残影

  401
• 
  补虚强身营养均衡 快手菜肉末炒鸡蛋

  标签：小吃 家常菜

  肉末炒鸡蛋，清淡却不失味道。鸡蛋含各类营养，是人类常食用的食品之一。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。这样两种食材混在一起，那味道定是极好的。下面跟着图老师一起学做这道快手菜——肉末炒鸡蛋吧！ 1、准备好新鲜的猪肉和鸡蛋，将猪肉剁成肉末，将打好的鸡蛋放入碗里备用。 2、将切好的猪肉末放进锅里...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

  1891
• 
  海米冬瓜的家常做法

  标签：家常菜 海米冬瓜

  1.12海米用沸水泡5分钟 2.21沥干水份，用姜汁，料酒腌制5分钟 3.用漏勺沥干水份备用 4.冬瓜去皮，去瓤洗净切薄片，用盐腌制5分钟 5.腌好的冬瓜沥干水备用，蒜姜切片 6.锅内少许油烧热，下冬瓜炒半分钟，盛出 7.继续放油，烧热，炒蒜姜至有香味，捞出蒜姜 8.下海米翻炒至稍微变色 9.加冬瓜翻炒一分...[ 查看全文 ]

  猪麦兜100

  241
• 
  海米炒手撕包菜

  标签：家常菜 海米炒手撕包菜

  海米炒手撕包菜 手撕包菜,最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是以小青包菜为原料,用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。爽脆微酸,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。制作材料主料:圆白菜300克调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的海米炒手撕包菜教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料...[ 查看全文 ]

  承德小陶

  1041
• 
  西瓜皮怎么做 西瓜皮炒鸡蛋

  标签：养生食谱

  这就是做好的西瓜皮炒鸡蛋。   1.将西瓜皮洗净切去红色瓜瓤。 2.切去西瓜的绿色硬皮。 3.将西瓜皮切成条状，用盐腌一下。   4.将番茄洗净切小块。 5.将鸡蛋用打蛋器打散。 6.葱姜切碎末，青椒切丁状。 7.烧热油后倒入鸡蛋液和香葱。 8.翻炒鸡蛋。 9.蛋液凝固马上盛出...[ 查看全文 ]

  走失1987

  2481
• 
  虾皮丝瓜

  标签：家常菜 虾皮丝瓜

  虾皮丝瓜 丝瓜200克,虾皮5克,盐1.5克、白酱油5克、白醋3克、味粉2克、香油3克、蒜泥3克、色拉油400克(实耗40克)丝瓜200克,虾皮5克,盐1.5克、白酱油5克、白醋3克、味粉2克、香油3克、蒜泥3克、色拉油400克(实耗40克)1、虾皮用温水泡发。丝瓜去皮洗净,切条备用。2、锅入油烧至四成热,倒入丝瓜条划熟,捞出控油。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!虾皮丝瓜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

  681
• 
  低热量食谱 海米菠菜

  标签：家常菜 减肥食谱

  减肥时应忌油腻，多吃蔬菜和水果。有些朋友可能会觉得老吃素，一点口味都没有，怎么办啊？今天图老师给大家分享的就是一道非常好吃的素食——海米菠菜。加入了海米的菠菜，味道立刻就不单调了。下面就跟图老师一起来学吧。   1.姜切片，蒜切末。   2.菠菜洗净切段备用。   ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

  1371
• 
  丝瓜汤

  标签：家常菜 丝瓜汤

  丝瓜汤 丝瓜汤,丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。类别:清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 口腔溃疡食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐 午餐主料:丝瓜400克 辅料:毛豆20克 冬笋100克 香菇(鲜...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

  1841