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美容的银耳红枣汤的吃法

美容的银耳红枣汤

美容的银耳红枣汤

1,把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

2,炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

3,然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

因为砂锅自己会“存热量”,所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下,哈哈。另外,如果立刻拿下来,你的手也会烫到哦!稍凉就可以吃啦。

小诀窍

还可以适当加些蜂蜜。蜂蜜不能在很热的时候放进去哦,会损失营养的。

美容汤---红枣木瓜银耳汤

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2016-01-26 标签:

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