熬夜肌肤怎么保养
熬夜之后的肌肤是会出现很多的问题的，比如说我们的熬夜之后黑眼圈就会悄悄的爬上我们的脸颊，肌肤也会出现暗沉没有光泽，那么熬夜之后出现的这些肌肤问题应该怎么样的去抢救呢？我们可以看到我们的肌肤是非常的脆弱的，所以来说，有一个好的睡眠是非常的重要的，我们要把保证我们的睡眠时间在8个小时，这样我们的肌肤就不会出现什么问题了。
1、按摩肌肤排毒
夜间是我们的肌肤自我修复的一个最佳的时间，我们要好好的把握这个时间，一定不能熬夜，并配以有效的按摩，帮助肌肤快速恢复代谢功能，给肌肤排毒，让肌肤绽放无限活力。
2、去角质不可少
在肌肤保养过程中，建议女性朋友熬夜过后到美容院进行几次护肤，彻底去除角质，从而为下一步的补水做铺垫。同时进行深层清洁、补充营养等项目，或再做个全身排毒精油按摩。
3、内外双重补水
内补水，即大量饮水。每天加强身体对水分的摄取，这样更有助于新陈代谢。外补水，包括面膜、蒸汽美容、喷雾、全身沐浴、SPA水疗等。
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2016-01-11
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