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不良生活习惯让你疾病缠身

  “自驾一族”要当心

  李先生从事销售工作,每天都要跑东跑西,为了出行方便,他成为“自驾一族”。不过,最近他发现自己颈椎出现问题,原来他在高速行车中经常突然刹车,导致“挥鞭”损伤,造成颈椎病。

  交通日渐发达,“自驾族”也越来越多,这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤,使颈椎体后软组织断裂,比如:棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤,有的还可同时发生颈椎脱位或半脱位等。其中,急刹车造成“挥鞭”损伤、摩托车事故伤等,尤其明显。

  病人在急性期,往往有明显症状,容易诊断,但也应重视急性期以后的隐性发展。建议通过x线摄片等检查有无颈椎骨性或关节损伤。

  此外,长期从事低头工作或头颈固定某一姿(图老师整理)势工作的职业者颈椎病比例越来越高。其中,以会计和统计人员居首位,其次为绘图员、打字员、外科医生、技术员、缝纫工和钳工等。

  长期紧张工作,易形成颈椎慢性劳损,易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者,其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。工作20年以上者,几乎有半数坐位低头工作者的颈椎,出现较为明显的退变。

 搓麻将、上网看电视当...[ 查看全文 ]

2016-01-08 标签:
  • 标签:孕妇 胎儿
    孕妇生活习惯与胎儿心灵培育 胎儿的身体发育依赖于母亲,心灵发育也同样依赖于母亲。母亲在怀孕期间的生活方式和情绪状态对于胎儿心灵的成长有着决定性的影响。 胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有心灵,却因为母亲平常的生活方式,而区分为tuLaoShi.com好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子,就可以培养胎儿的好心灵。 母亲的情绪,是培育宝宝心灵的关键...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    孕妈妈上火 吃什么能降火呢     很多准妈妈怀孕后会经常上火,这些都是因为怀孕后身体激素的变化导致的,那么有什么食物可以祛火吗,很多准妈妈都希望能通过饮食来达到清火解毒的目的。我国民间自古就有苦味能清热之说,所以,苦瓜就成了很多孕妇的第一选择。       孕妈咪上火 巧吃苦瓜帮助解毒     虽然苦瓜中含有一定量的...[ 查看全文 ]
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  • 标签:怀孕
    临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外,大多数不孕症是后天疾病所引发的。其中,很多后天疾病都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的。下面我们来看看,有哪些不良习惯会影响不孕不育。 不良习惯一经期同房从女性生理健康角度讲,经期同房是不可取的。因为平时,宫颈是闭合的,细菌无法进入盆腔,但是经期宫颈就会变得松弛,保护能力也会下降。如果这时同房,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发...[ 查看全文 ]
  • 女人 不孕不育 的原因 今年龙宝宝扎堆儿出生,龙妈妈们辛苦并幸福着。可还有一些渴望成为妈妈的年轻女性辗转于各大医院的妇科或生殖中心,她们中有一部分是由于自身疾病造成不孕不育,另一部分则是因为自己不注意而导致不孕不育或很难 怀孕 。 北京大学第一医院产科副主任、生殖与遗传中心临床负责人徐阳介绍说,目前我国不孕症的发病率,还缺乏流行病学数据,但给人的感觉是上升的,尤其...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    咖啡因会影响优生优育吗 现在年轻人大多有喝咖啡的习惯,早上上班时第一件事就是泡上一杯浓浓的咖啡或者浓茶,开始了一天忙碌的工作。那么 咖啡因会影响优生优育吗 ?母婴专家指出,如果您准备怀孕的话,那么从现在开始最好就不要再喝这些含有咖啡因的饮料了,不管是男性还是女性,都最好不要喝咖啡了。 这是因为在咖啡和茶叶里含有大量的咖啡因,而咖啡因是一种中枢神经兴奋物质,如果长期过量饮用,...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    TuLaoShi.com 孕前有哪些注意事项 孕前的红色禁区 很多女性在准备怀孕前都很关心到底有哪些注意事项,怀孕前到底有哪些红灯不能闯?我们来听听专家怎么说。 我刚吃过药会影响胎儿吗、我几个月前染过头发……在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的不良行为影响宝宝的健康发育。那么,怀孕前到底有哪些红灯不能闯?...[ 查看全文 ]
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    三因素致胎儿畸形 生活习惯为首 胎儿畸形是每个妈妈都不想看到的现象,但是往往生活中的不小心,准妈妈的不注意是很容易导致胎儿畸形的,下面的三个因素是最容易导致胎儿畸形的,其中生活习惯的影响最为严重,如准妈妈经常化浓妆、孕期美甲、吸烟饮酒、受到辐射等等都是可能导致胎儿畸形的。 年龄因素 育龄期妇女的最佳生育年龄为25~29岁,若是女性生育晚则发生唐氏综合征的几率则较正常情况下增...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    孕前准备:为什么要提前11个月注射乙肝疫苗? 提前11个月 注射乙肝疫苗        我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。 为什么要提前11个月注射乙肝疫苗 ?怀孕前的6条注意事项 乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个...[ 查看全文 ]
  • 标签:瘦腿
    夏季刚过,大部分女生都会穿上短裤和短裙,所以夏天给女生展示美腿的机会,但小腿粗的美女而又是一个致命的缺点。对于小粗腿的美女们不要担忧啦!以下介绍几种瘦腿秘籍,助你轻松摆脱粗腿的烦恼。 1、空闲时踮踮脚 踮脚真不用花很多的时间,只需你在看电视时,等公交车时,没事的时候踮踮脚。但是在做的过程中,要注意方式,踮脚站立的时候,一定要抬头挺胸、将双腿并紧、时间在15到20秒...[ 查看全文 ]
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    皮肤白皙是美的特征,俗话说一白遮三丑所以皮肤只要白一点,不是瓜子脸都很美,从侧面可以反映出国人对白皙肌肤的渴望。如何让皮肤白皙呢?方法很多,但本文只介绍几个让皮肤白皙的生活习惯。 少吃含酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那幺合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了...[ 查看全文 ]
  • 受孕是一个复杂的过程。必须具备下列条件:卵巢排出正常卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵,受精卵被顺利地输送入子宫腔,子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节有任何一个不正常,便能阻碍受孕。 一、 不孕不育 的认识 1.何谓不孕症 年轻夫妇(女方24岁)正常性生活后一个月的妊娠机会仅为25%,半年约为50%,一年增至88%,因此将婚...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    怎么才能知道自己当妈妈了?     在受孕的第一个月的时候,很多女性朋友都不会感觉到有新生命正在他的腹中开始孕育。但是,还是有很多的方面可以感觉出来自己到底是不是怀孕。这些重要的征兆分别可www.Tulaoshi.com以从月经、胃口、乳房、尿频、精神方面体现出。那么我来看看具体是怎么回事儿吧。        月经期不来潮。健康妇女的月经一向是按月来潮...[ 查看全文 ]
  • 有的人前列腺不适,甚至出现疼痛的状况,那么怎么会出现前列腺痛的呢?许多男性朋友会感到前列腺痛,熟不知引起疼痛的原因很有可能是由于日常不良的生活习性。下面就来看看导致前列腺痛的不良生活习惯吧。 前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。强烈的疼痛感让男性无法安心工作,无法正常生活,给他们造成了巨大困扰。 导致...[ 查看全文 ]
  • 我现在可以怀孕吗 网友提问 您好:我今年29岁,曾做过4次药物流产,前三次分别在94年和95年,最近一次是在去年8月份。因老公今年4月份要出国一段时间,现在我想要个孩子,但有以下担心: 1、我再次怀孕会不会发生自然流产,怀孕后需注意什么? 2、我去年底患病毒性感冒,于元旦前后做过两次胸透,吃过多种药物,如果怀孕会不会对孩子有影响? 3、1月份家中有人生病住院,我多次往返医院(不是传染病),...[ 查看全文 ]
  • 很多mm嫌自己的脸太大,喜欢精致小脸,那你知不知道,脸大的原因可能和你的生活习惯有关,下面介绍8个生活细节,轻松变成小脸美女。 1、tulaoshi.com用鼻子呼吸 呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合,许多人在睡着时,无意识地用嘴巴呼吸,久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾,甚至影响咬合,而且下巴也会不自觉变形,因此,要矫正自己的呼吸习惯,让鼻子充分主导呼吸状态。 ...[ 查看全文 ]
  • 孕前要调整好不良的生活习惯 Tulaoshi.Com ●做一次全身体检  孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院计划生育科或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后 怀孕 产生不良影响。  另外, 备孕 男方也是需要做一次全身体检的,这样可以及...[ 查看全文 ]
  • 到今天为止,你已经减过多少次肥了呢?许多下决心开始减肥的女性同胞,为求早一刻减肥成功,一开始就严格限制饮食;其实这种做法绝对得不到好成绩。怎么说呢?因为体重是减轻了,但是同时也丧失精力、肌肤失去弹性。出现皱纹呈现老态,有人甚至弄坏身体。看小编叫你 良好的生活习惯 轻松就恩能够拥有好身材 良好的生活习惯 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前准备
    一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意,配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。 相信各位未准妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了,太胖太瘦都不利于受孕,就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素;那么在孕前减肥对受孕有没有影响呢,下面就来看看吧! 现在通过对生活方式的一些改变,您...[ 查看全文 ]
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    炎炎夏日,酷暑难耐,当强烈的阳光照射到我们的肌肤,是否有好的解决方式来缓解皮肤的灼热刺痛。如何进行美白护肤是至关重要的一个问题。肌肤美白方法一一为你呈现。 1、 如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。 2、 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。 3、 每次晴天外出时...[ 查看全文 ]
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