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B族维生素身体助动力的相关文章

维生素B族作用

维生素B族维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7(生物素)。因它们有很多共同特性以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。维生素B族作用缺乏维...[ 查看全文 ]

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维生素B族的定义

维生素B族的定义维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7(生物素)。由于其有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。维生素B族作用维生素B1 （硫胺素）是糖代谢...[ 查看全文 ]

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挑食偏食或是缺B族维生素

标签：新生儿护理新生儿新生儿呵护

近日，不少家长反映，宝宝经常会出现食欲不振、反复感冒发烧、腹泻等情况。专家指出，这些宝宝可能是成长代谢的紊乱，与身体内复合维生素B的缺乏有直接关系。上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳介绍，食物进入体内以碳水化合物、蛋白质、脂肪的形式，分解成葡萄糖等等才会被吸收，在分解的过程中就要有B族维生素的参与，如果B族维生素不足的话就没有办法分解，人体就没...[ 查看全文 ]

小北瘦身
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维生素B族对减肥的作用

标签：减肥知识减肥

维生素B族由于饮食结构的不够合理，如今，几乎进入了全民减肥的时代。每个人都在有意无意的减肥。无论是运动减肥还是饮食控制减肥，身体都有可能会缺乏一些必需的营养素。因此，在减肥期间要特别注意补充富含维生素的食物。尤其是B族维生素食物，不但能为身体补充营养，这个庞大的B族家庭(维生素B1、B2、B6、B12)还有助于加快减肥速度。维生素B1 维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转...[ 查看全文 ]

静静想一想往事
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维生素B1

维生素B1 维生素B1是维生素的一种。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末，有微弱的特臭，味苦。维生素B1它广泛存在于肉类和蔬菜中。主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在...[ 查看全文 ]

堕落de风筝
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维生素B6

维生素B6 维生素B6英文为Vitamin B6，又称吡哆素。是一种水溶性维生素，为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。维...[ 查看全文 ]

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谷雨适合吃维生素B族食物调节情绪

标签：四季养生

谷雨，是春季的最后一个节气，有“清明断雪，谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多，特别适合于农作物的生长，所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。春季是精神疾病的高发季节，在春季的最后一个节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。近年来的营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。例如，喜欢吃甜食...[ 查看全文 ]

fenshoudashi41
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维生素B的介绍

标签：维生素b

维生素B的介绍维生素B1(英文：vitamin B1 )是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，辅酶形式是焦磷酸硫胺素(TPP)。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚气病维生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶于水，遇碱易分解，而在酸性溶液中则对热稳定，氧化剂及还原剂也可使其失去作用；遇光和热效价下降，故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。维生素B2(英文：vitamin &...[ 查看全文 ]

依托红霉素颗粒
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维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状

标签：饮食养生营养价值

在维生素中，和肝脏有较密切关系的是b族维生素。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多个种类。维生素b的作用及功能_缺乏维生素b的症状维生素B的介绍维生素B1 (英文：vitaminB1)是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，辅酶形式是焦磷酸硫胺素(TPP)。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚...[ 查看全文 ]

『倾听』
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维生素b17

维生素b17 维生素b17也叫苦杏仁苷，其实并不是B族维生素。作为药剂，又称做Nitrilosides; 取自于杏仁。维生素b17分子式：C20H27NO11 分子量：457.43 CAS：29883-15-6 英文名：Vitamin B17。它在化学上是两种糖分子，即苯甲醛(benzaldehyde)和氰化物(cyanide)的化合物。维生素b17的作用有人认为苦杏仁苷有控制及预防癌症的作用，对癌病的抵抗力有减弱的可能性。但是美国大多...[ 查看全文 ]

德行天下2012
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维生素B2

维生素B2 维生素B2维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。维生素B2在生长代谢中，具有非常重要的作用。当身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡，受细菌感染，如果不及时治疗，便有可能发生喉咙疼、干涩难受、体温升高等不适;同时，还会引起其他部位的皮肤黏膜发生病变，如舌炎...[ 查看全文 ]

中国坏男人TMD
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维生素b12

维生素b12 维生素b12又称钴胺素或氰钴素，是b族维生素中迄今为止发现最晚的一种。遇热可有一定程度破坏，但短时间的高温消毒损失小，普通烹调过程损失量约30%。维生素b12是一种含有3价钴的多环系化合物，4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环(与卟啉相似)，是维生素b12分子的核心。所以含这种环的化合物都被成为类咕啉。维生素b12日推荐量 1、0-1岁婴儿，维生素b12日推荐量...[ 查看全文 ]

爱里未来567890
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维生素E可助孕

标签：孕期

你应该了解的怀孕知识：受孕的过程除了准爸爸准妈妈自身的硬件条件，受孕还必须把握好时机，使成熟的精子和卵子能够顺利地相遇，并形成受精卵到达子宫后着床安家。这里准爸妈有必要了解下受孕的过程，到底精子和卵子要经历怎样的旅程才能最终相遇呢? 第一步：准妈妈排卵在1个月经周期中，卵巢内常有几个甚至十几个卵泡同时发育，但受...[ 查看全文 ]

孔小鹤
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怀孕7个月 B族维生素帮大忙

标签：怀孕

要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜疏菜和水果，适当补充钙元素。 B族维生素 B族维生素是一个大家族，其中的成员叶酸、维生素B6、维生素B，：，女性在怀孕有了计划时就已经在涉及了，它们的重要性已不可争辩。所有的B族维生素必须协同作战，每个个体的作用才能得以充分发挥。当某种B族维生素被单独摄入时，由于细胞的...[ 查看全文 ]

wumeng711
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服用维生素E可助安胎

标签：孕期

服用维生素E可助安胎很多女性都会额外补充一些维生素来保健，如果孕妈妈想保胎保健的话，可试试服用维生素E。孕妇缺乏维生素E的话很容易引起胎动不安、流产后不易再受孕，或导致皮肤早衰、毛发脱落等症状。维生素E又叫生育酚，有如下功能： 1、抗氧化作用。维生素E在体内可保护红细胞和其他物质不易被氧化，保证...[ 查看全文 ]

感性的小蜜蜂1
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孕妇能吃维生素b1吗？孕妇怎么补充维生素B1

标签：母婴保健孕妇食谱

孕妇能吃维生素b1吗？答案是肯定的，孕妇吃维生素B1可促进胃肠蠕动，帮助消化。孕妇缺乏维生素b1缺乏导致新生儿出现先天性脚病，孕妇在孕期一定要注意对于维生素B1的补充。孕妇能吃维生素b1吗？孕妇怎么补充维生素B1 孕妇能吃维生素b1吗孕妇吃维生B1的好处有如下几点。 1、有助于消化维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增...[ 查看全文 ]

L.小介~
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如何补充维生素B1？宝宝缺乏维生素B1的症状

标签：母婴保健宝宝食谱

宝宝缺乏维生素B1容易引起食欲不振、消化不良，一般是因为妈妈饮食缺乏维生素B1，或者长期以精制米为主食，不及时加粗粮，或煮饭时丢弃米汤，或切碎蔬菜浸泡过久，煮豆类加碱过多。如何补充维生素B1？宝宝缺乏维生素B1的症状宝宝缺乏维生素B1的症状宝宝缺乏维生素B1的症状表现为：食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。由于维生素...[ 查看全文 ]

L.小介~
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什么是维生素B1

标签：维生素B1

什么是维生素B1 维生素B1是维生素的一种。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末，有微弱的特臭，味苦。维生素B1它广泛存在于肉类和蔬菜中。主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳...[ 查看全文 ]

静儿尚品店
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维生素B真的可以护肤吗

标签：美容美容方法

维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。维生素B能有护肤作用？维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。那么一些爱美的MM们可以适当的服用一些维生素B，即能护肤也可以补充人体所需。与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．...[ 查看全文 ]

北京的爷们
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什么是维生素B2

标签：维生素B2

什么是维生素B2 维生素B2维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。维生素B2在生长代谢中，具有非常重要的作用。当身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡，受细菌感染，如果不及时治疗，便有可能发生喉咙疼、干涩难受、体温升高等不适;同时，还会引起其他部位的皮肤黏膜发生病...[ 查看全文 ]

宝宝_122
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