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病人为什么会因焦虑反应而失眠

焦虑是病人的心理应激引起矛盾冲突所产生的主要心理状态。它是一种忧虑、恐惧和焦灼兼而有之的情绪反应。病人的焦虑,可能是来自病人本身患病或入院的不安,也可能是来自疾病的临床表现,这些均是导致失眠的重要因素。

焦虑的主要表现为,交感神经系统的机能亢进,而焦虑反应的心理状态也很复杂。一般来说,矛盾冲突的产生都导致心理活动的增强,以致不能休息,出现失眠,并常有头痛。还有部分患者,对医护人员带有“攻击性”的言语,这类病人的“攻击性”并非针对医护人员,而是焦虑反应的心理表现,应该同情并加以有效的合理引导。很多情况下,让病人有哭泣和倾诉的机会,有助于疏泄病人的紧张和焦虑。

一定程度的焦虑反应,可以调动机体的生理防御机制和心理防御机制,使人进入警觉防御状态而准备采取适当的行动;也可使人的心智活动增强,有利于摆脱困境。但是,过度的焦虑则导致心理平衡的破坏,不仅妨碍治疗的进程和身体的健康,更会带来失眠和烦恼,造成恶性循环。