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胃不舒服吃饼干有影响吗

  平时吃饭时不要吃得太饱,否则会加重胃的负担。寒气的加重也会导致胃的不舒服,特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子,其实这是对身体伤害很大的,胃不舒服能吃饼干吗?饼干是人们比较喜欢吃的零食,除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量,那么胃不舒服能吃饼干吗?下面养生之道网为您介绍胃不舒服能吃饼干吗,看看吧。

  胃不舒服能吃饼干吗?

  饼干是以小麦粉(可添加糯米粉、淀粉等)为主要原料,加入(或不加入)糖、油脂及其他原料,经调粉(或调浆)、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。

  胃不好可以吃饼干,因为有些饼干有助帮助消化,苏打饼可以中和多余胃酸。而且饼干方便携带,重点还是不要让自己饿过头,让胃酸过多而引发胃痛。

  但是养生之道网提醒:

  ①胃不好饮食上要注意少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利,所以不要吃油炸类的饼干。

  ②要用饼干代替正餐。

  ③不要买劣质饼干,如果条件许可,可以去面包房买新出炉的面...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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