腹部按摩助你快速瘦腰
你的腹部堆积脂肪了吗？
医生认为，腹部是人体的生命点，就像植物有生命点一样，一旦你伤害了植物的生命点，那么它必定不能生存，人亦如此。之所以说腹部是人体的生命点，是因为腹部是形成肥胖的根源。由于脂肪堆积于腹部，造成经脉堵塞，经脉不通，气机升降不畅，严重影响静脉的正常运行，长期以往，腹部越堆越大，毒素也越积越多，渐渐地就会引发各种疾病。
1、男不露背、女不露腹
这句话是人们常说的一句话，尤其是老年人看到年轻人因爱美而穿各种暴露的衣服的时候。
腹部对于女性的重要性远远大于男性。腹部的肚脐和对面的命门穴如果露在外面找了凉，直接的后果就是：月经不调，痛经加重，子宫发生病变，内分泌失调，不孕、不育的风险增高。看电视我们会发现，古代人都穿着肚兜，这就是要保护肚脐，千百年来留下来的养生保健法则不能忽视，古人所以说男不能露背、女不能露腹的老话一定要听。
2、推腹法
很多病难以找到病因，却也不是什么大毛病，但就是让你日日夜夜寝食难安，这些病通常是慢性病。慢性病总是很难痊愈，这个时候你可以去寻找腹部这个阻滞点，只要把它推开揉散，你的病也就慢慢好了。推腹法，就是推肚子，手指、手掌、拳头都可以。每天早上起床和晚上临睡前推一次，由心窝向...[ 查看全文 ]
2016-01-07
标签:
