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喝茶亦养生红茶健康多的相关文章

夏季养生：夏季健康喝茶摆脱肥胖

标签：夏季养生

今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯，但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天，让我们一起美丽！在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关！饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事...[ 查看全文 ]

戒烟扯蛋蛋
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怎样喝茶最养生

标签：养生健康

茶叶保健功效有多大 .hzh {display: none; } 对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?本期，我们请国内顶级茶叶专家来解答这些大家最关心的问题。防癌是...[ 查看全文 ]

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多喝茶能减肥吗

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致...[ 查看全文 ]

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夏季养生要喝茶夏季喝茶的好处

喝着就能健康试试保健养生茶柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。红花茶红花出自西域，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分，能养血...[ 查看全文 ]

fshaidupt173
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怎样喝茶更健康？

标签：养生健康

喝茶是我国的一个悠久习俗，我国西北地区的少数民族更是有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法。在我国，不少人将茶奉为养生之水，正如宋代诗人欧阳修《茶歌》赞颂的那样：“论功可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”然而，喝茶有许多的讲究，比如选择茶叶就非常重要。种类不同的茶功效不同，如果选择不适合自己的茶叶，就可能会对自身健康有害。因此，要学会健康的喝茶方法。问：茶有很多种，...[ 查看全文 ]

幸运的阿少
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老人喝茶也可养生

标签：养生健康

饮茶，不光为解渴，还具欣赏与品味的作用：饮前，要煮水，还得讲究不能让水大滚，滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯，杯壁上不能有彩绘，以免影响透明度，这才能观赏茶的形与色。然后在杯内倒点开水，此举为热杯;然后再放茶叶，若是毛峰和扁炒青一类茶叶，面积大，能浮于茶水上，便可闻其香。有一次，朋友从黄山归来，送我一两“太平猴魁”，我用此法沏茶，让它充分散发出迷人的兰花香。我舍不得啜饮，...[ 查看全文 ]

非咎安
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多喝茶可以预防小儿近视

标签：小儿近视育儿知识怀孕孕妇

孩子近视怎么恢复呢，一招解决近视困扰数据显示，我国高招、中招检出的视力不良问题比例，已经高达80%。很多学生从初中就开始近视，更有孩子小学就带上了眼镜，视力不良现象在学生群体中越来越普遍，学生近视低龄化趋势明显。随着学生电视、计算机的使用率和使用时间不断增加，造成学生视频作业时间过长、用眼过度，也增加了近视发生的危害。近视的学生容易发生疲劳、头痛等并发症，影响学习和精神...[ 查看全文 ]

Jack鹏飛
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多喝茶可缓解压力

标签：养生健康

很多人都爱喝茶，因为一是茶含有咖啡因，可以提神醒脑，二是茶叶含有多种天然抗氧化物，对身体健康有利。不过，喝茶的益处还不止这些。也许不少人的一天都是从一杯茶开始的。喝茶不仅能提神醒脑，而且最近英国伦敦大学大学学院的一项研究显示，喝茶还有助放松紧张的心情，特别对男性更是如此。大学学院研究人员安德鲁·斯特普托：茶叶中含有非常复杂的化学成分，这些化学成分的数量没有上百...[ 查看全文 ]

我是涿鹿妞
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鼻炎患者的自我疗法多喝茶吃治疗鼻炎的健康食谱

鼻炎喝什么茶好桂枝苍耳子茶材料：桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长。做法：用沸水将材料冲泡成茶饮服用，1天不超过600CC。说明：此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方，桂枝则有抗寒效果;不过因為加了桂枝，这道茶饮比较燥热，若有喉咙痛的患者，不建议饮用。葛根辛夷花茶材料：葛根6克、辛夷花2克、紫...[ 查看全文 ]

师爷若水
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男人喝茶如何喝出健康？

标签：养生健康

很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧? .hzh {display: none; } 从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的...[ 查看全文 ]

cjuuuu
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喝茶 “喝”出健康来

为不孕妇女带来新希望欧洲的研究者正在努力完善一项能使不孕妇女拥有她们自己生物学意义上的孩子的技术。这项研究已经过法国、意大利和西班牙科学家的证实。有些妇女卵细胞核外的细胞质基因有缺陷，使她们不能自然受孕或通过体外受精怀孕。感情上，人们希望有自己的小孩，但是，对永远不能有自己孩子的人来说，卵细胞的捐献是一件神奇的事，有极重要的价值。 Jan Tessarik的新技术将捐献的健康卵细胞的...[ 查看全文 ]

01万康
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夏季养生：夏季养生多喝汤三大汤品保健康

标签：夏季养生

夏天，我们身体的循环快，营养代谢也就会更快，所以夏天时是要及时补充营养的，而对于夏天营养的补充，汤品是最好的夏季补充营养的方法，因为它是水性的，更易我们身体的吸收，流动性也更快，下面介绍三款最适合夏季养生的汤品。 1、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)，可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿...[ 查看全文 ]

jzxxhh2008
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冬季怎么喝茶更养生

标签：养生健康

冬季怎么喝茶更养生？许多人在冬季的时候会喝茶，但是多数人可能不知道在冬季的时候怎么喝茶会比较健康，冬季怎么喝茶更养生？喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增...[ 查看全文 ]

丝丝女王nice
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经期多喝茶快速减肥消水肿

标签：健康减肥减肥秘籍减肥小妙招

讨厌的月经又来了，有一些女性月经一来就会出现水肿的状态，看上去很肥胖。如何是好呢？有没有什么有效的减肥方法能快速消除水肿的呢？经期多喝茶快速减肥消水肿经期多喝茶快速减肥消水肿月经会出现水肿及腹胀，更是有着难言的痛楚。那么，经期如何减肥呢?小编为各位M(www.tulaoshi.com)M收集各种茶饮，让你在摆脱经期水肿的同时，还能告别经期疼痛。经期如何减肥：生...[ 查看全文 ]

tuoigaonai
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夏季养生：盛夏喝茶可加点盐　

标签：夏季养生

夏季又潮又闷热，胃口不好，睡不好，专家建议，饮食上不能一味求清淡，而应注意健脾开胃，不妨试试吃点辣椒。饮茶可祛火，在盛夏时茶里不妨加点盐。很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。其实，夏天人心的火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味，但不是指多吃川菜、火锅。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流...[ 查看全文 ]

孤星泪明
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夏季养生：健康度夏多食酸苦甘辛咸

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中医上认为：酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，因此在这个盛夏里应该多食酸苦甘辛咸五味饮食，而不应该多吃甜味!这是为什么呢?下面来看看! 酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用，像乌梅、山楂、山萸肉、石榴等。夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃酸，适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄等能敛汗生津，健胃消食，可预防流汗过多而耗气伤阴。若在菜肴中加点醋还...[ 查看全文 ]

梦里月白
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夏季养生：喝茶能瘦腿？特推3大健康瘦腿茶

标签：夏季养生减肥减肥方法瘦身

夏天已经来到，又到了穿裙子的季节。办公室的美眉们平时的工作由于经常久坐导致身体血液循环差也会出现水肿的现象!像这样的情况该怎么办呢?推荐三款超级有效的瘦腿减肥茶，这三款瘦腿减肥茶分别是：三叶茶、海藻茶和山菊茶对于去除腿部水肿超级有效，快速打造零缺点美腿不反弹!下面就与小编一起来看看吧。一、燃烧腿部脂肪：三叶茶腿部白癜风的早期症状的肉肉如果紧紧的，一块一块很...[ 查看全文 ]

1点点的蓝1
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夏季养生：夏季健康养生三多三少原则不能少

标签：夏季养生

这几天已经开始入伏了，我们很多人都是容易出汗的，而且出汗的同时我们就会容易流失水分的，这个时候我们就要在饮食上注意补充了，下面我们就给大家说说如何在饮食改善才能安全度夏。 1、多饮水喝汤，少“冰冷刺激”。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而...[ 查看全文 ]

精S☆A选
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常喝茶既养生又养心情

标签：养生健康

阳光楼下来洒在窗台上，你在花木扶疏的院子里摆一张摇椅，慢慢坐着喝那一壶清茶，不得不说是现代人休息的良好方法。很多时候，我们不仅是在喝着茶，还在喝着一种生活方式，一种生活态度，一种健康的修养方式。 #hzh_woman { display: none; } 我一直认为喝茶是种仪式，心不静是泡不好茶的。中国传统文化中，茶禅一味，喝茶是用茶香洗涤内心的过程与仪式。而“茶”字本身就是“人在草木间”。...[ 查看全文 ]

爺騒旳洋气
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冬天喝红茶养生专家推荐红茶8种喝法

标签：冬季养生健康

在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。这次茶水的温度一定要高，也就是平常说的热茶。一口喝下去。简直是舒服极了。中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等问题。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有...[ 查看全文 ]

2歪R
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