必知的8大夏季保健小常识

必知的8大夏季保健小常识的相关文章

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  妈妈必知的夏季育儿小常识

  标签：婴儿

  宝宝爬行有利智力发育     经常听到很多妈妈不让宝宝在地上爬，也有很多妈妈都很自豪的夸自己的宝宝没有爬就学会走了，其实不然，行动作是宝宝具备身体良好协调能力的大动作之一，一般来说宝宝在10月龄左右开始会爬行。但是也有些宝宝会爬行的比较早一些，或者晚一些。一般周岁内，宝宝的智力水平是通过爬行这样的大动作来体现的。所以家长们有意识的训练宝宝的爬行动作，...[ 查看全文 ]

  懒_床

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  8个夏季养生保健小常识

  图老师 女性夏季养生保健小常识 对于 女性 朋友来讲，气血的运行也随之旺盛起来。那么，夏季如何 养生 呢？夏季的养生保健最主要的是在于精神的调整，阳光如此明媚、气候如此温和，人的心情自然也是开朗愉快的，但也难免由于天气燥热而影响心情，女性朋友们要切忌烦闷、上火、抑郁。除此以外，女性朋友夏季养生还需要注意哪些问题呢？图老师小编从以下四个方面为您整理和解读...[ 查看全文 ]

  浅谈这悲伤

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  幼儿夏季保健小常识

  标签：孕前保健

  孩子不长个勿盲目使用保健品 在我们的身边生活着这样一个群体，他们有的十几岁甚至20多岁，正处在青春年华，但身高看起来却如同儿童，甚至幼儿，这就是矮小症患者。我国矮小症患者约有700万，但由于公众对此知晓率低，导致了得到正规治疗的矮小儿童非常少。在近日举办的“中国儿童生长发育健康教育系列活动”启动仪式上，专家呼吁，将每年的8月18日定为“中国儿童生tulaoshi长发育健康教育...[ 查看全文 ]

  wtpduann901

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  夏季保健养生小常识

  标签：夏季养生 养生 粥

  饮食调理 “民以食为天”所以夏季养生也一定要注意合理搭配饮食。夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  女人夏季养生必知的十个小常识

  标签：健康养生 女性健康

  夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。同时女性朋友能做到以下这些常识，就可以有效帮助女性远离妇科疾病。 女人夏季养生必知的十个小常识 女人夏季养生必知十个小...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  宝宝夏季的保健小常识

  标签：保健 健康 宝宝健康

  宝宝夏季的保健小常识 随着盛夏的来临，如何让宝宝健康度夏是家长们最关心的话题，我分两期介绍宝宝在夏季的保健知识，这一期主要介绍宝宝在夏季的衣食住行，下一期将介绍夏季里宝宝易发疾病的治疗及保健方法。 衣 夏天，宝宝穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉织品；衣服的颜色宜选择偏淡的，因为颜色越浅，吸收太阳的热量就越少；婴儿的尿布应选择棉布的，不要垫太厚，...[ 查看全文 ]

  y先生007

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  能够救命的急救小常识 必知的急救常识

  标签：急救常识 生活小常识 生活小窍门

  能够救命的急救小常识——猝死 4～6 分钟 一般来说，猝死发生后的前4~6分钟是抢救的黄金时间，一旦超过这个时间脑细胞就会发生不可逆的死亡。 脑死亡了，即便心脏恢复了跳动，人也无法清醒。因此，如果身边有人突然倒地不醒人事，一定要尽早为其做心肺复苏。 我们可以用“叫叫CABD”来概括心肺复苏的程序，即：“叫”病人——评估意识，观察病人的反应，判断是否有无...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  夏季养生保健6个小常识

  Tulaoshi.Com 女性夏季养生保健小常识 对于 女性 朋友来讲，气血的运行也随之旺盛起来。那么，夏季如何 养生 呢？夏季的养生保健最主要的是在于精神的调整，阳光如此明媚、气候如此温和，人的心情自然也是开朗愉快的，但也难免由于天气燥热而影响心情，女性朋友们要切忌烦闷、上火、抑郁。除此以外，女性朋友夏季养生还需要注意哪些问题呢？图老师小编从以下四个方面为您整理...[ 查看全文 ]

  军人优先2201

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  上班族夏季保健小常识

  标签：怀孕

  上班族孕妈妈如何安度孕期 1.让上司和同事知道你怀孕的事 你最好将这个已经确实了的消息告诉上司，即使他原来对你印象并不那么好，也不见得会把你怎么样或有什么新想法。国家有相关政策保护怀孕的职业 女性 ，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天。因为，腹中的 胎儿 不仅需要你给他提供营养，也需要你拥有好心情，这样才能让他发育得更好。而且，上司和周围的同事得知你...[ 查看全文 ]

  东瀛cK

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  夏季养生：夏季养生保健 中老年必知

  标签：夏季养生

  现在保健养生的话题非常受欢迎，而对于中老年人来说，随着年龄的增大也要注意养生，现在到了夏季，中老年人要如何养生呢?养生保健免不了与生活饮食习惯相关。下面大家就来学习一下中老年夏季保健养生的七大注意。 随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是比较弱，所以一定要注意中老年人...[ 查看全文 ]

  benigjbs015323

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  夏季养生保健小常识:常吃毛豆

  标签：夏季养生

  夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如 番茄 、 柠檬 、 草莓 、乌梅、 葡萄 、 山楂 、菠萝、 芒果 、 猕猴桃 之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。 生活小常识 夏季养生 保健小常识 ： ...[ 查看全文 ]

  十堰刺魂纹身

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  必知的急救常识 有哪些急救常识是必知的

  标签：急救常识 生活小常识 生活小窍门

  必知的急救常识——急性心梗 如何家庭防治 1、如果你遇到心血管疾病患者，突然出现剧烈的心口疼痛，并伴有周身冷汗，首先要想到急性心肌梗死的可能。此时决不能忙于搬运，让病人就地安卧，不要翻身，不要让其肢体活动，不要让病人说话，保持安静和情绪平和，周围的人也不要大声说话。如患者身边有急救药，应及时让其服用，并速请救护人员处理，当病人病情得到控制后再平稳地送往医院治疗。...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  六大夏季养生必知

  标签：夏季养生 养生 健康

  导读：在立夏左右，有很多常见病容易发作，如：肝炎、肝硬化、尿路感染、闭经及流行性结膜炎等，而且风多雨少，容易出汗，导致生理失常，诱发以下疾病，那么要怎么调理，以下老中医差生道为大家推荐立夏常见病的饮食疗法，人们可以通过这些饮食疗法进行调理。 一、肾炎 肾炎多为链球菌感染后引起，因此链球菌感染的好发季节也就是肾炎的好发季节。在我国北方，冬春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎的多发...[ 查看全文 ]

  若爱我就来别走

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  想减肥 必知三大脂肪常识

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  减肥最关键的就是减去多余的脂肪。对于脂肪，你了解多少呢？想健康减肥，下面三大脂肪常识不可不知哦。 一、脂肪过多影响人体健康 肺部堆积脂肪：呼吸急促 如果肺部堆积脂肪，这个人平躺下来时，腹部的脂肪会被挤压到肺部，造成呼吸困难。呼吸变得越困难，血流越难进行有效的氧气循环。这可导致功能不足、损害免疫系统，甚至导致高血压。 心脏周围堆积脂肪：心脏病 当在器...[ 查看全文 ]

  高507

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  口腔保健常识 口腔保健6个小常识

  标签：保健 宝宝 预防近视 喂养

  把握小宝宝几大保健黄金时段 健美牙齿最佳年龄 牙齿发育取决于两个阶段：一是从 胎儿 期2个月到出生，此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜，保证牙齿强壮坚实，少患龈病。此外，多接触阳光，勤刷牙漱口，纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯，也是健美牙齿的...[ 查看全文 ]

  问来99

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  夏季养生小常识

  标签：夏季养生 养生

  夏季养生知识 1、夏季失水多，应多喝水 水是人体不可缺少的重要组成部分，在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 2、应时起居 夏季则宜晚睡早...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  夏季防晒小常识

  夏季防晒小常识：夏季防晒误区有哪些?其实防晒是一年四季都是需要的，只是夏天尤为重要。防晒不仅能使我们的皮肤不被晒黑，还能保护 夏季防晒小常识：夏季防晒误区有哪些?其实防晒是一年四季都是需要的，只是夏天尤为重要。防晒不仅能使我们的皮肤不被晒黑，还能保护我们的皮肤。那么防晒的一些误区你知道吗?下面就来看看吧! 误区一：只要晴天，需要擦防晒乳吗 许多人只有大晴天才...[ 查看全文 ]

  穿超风景线

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  夏季护肤小常识

  标签：美容护肤 护肤

  冬天即将来临，亲爱的伙伴们赶紧在这个季节里将肌肤病美白吧! 冬季护肤小常识 将会告诉你，在这个寒冷的季节里，它将对你呵肤肌肤起到很大的作用哦!下面我们就来看看在冬季面部的护理方法、眼部的护理方法、身体护理方法、唇部的护理方法以及头发的护理方法。 冬季护肤小常识 冬季护肤小常识 ： 1、冬季主要是干燥 滋润是第一要素 2、脸部肌肤和身体肌肤的滋润不能混同 3、脸部肌肤在冬季也要注意...[ 查看全文 ]

  liwulin0731

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  立夏养生保健小常识

  标签：夏季养生

  从养生的角度看，立夏后，人体要顺应天气的变化，重在养心。 中医 认为，五脏之中的心对应夏。心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心主神，为神明之用。当夏日气温升高后，加剧了人们的紧张心理，极易烦躁不安，心火过旺，好发脾气。现代医学研究发现，人的心理、情绪和躯体可通过神经与内分泌系统及免疫系统相互联系，相互影响。所以此时不仅仅是情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，...[ 查看全文 ]

  Ming1989zz

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  春季养生保健小常识

  标签：春季养生 养生 养生菜

  春季八养 养阳 春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指选用偏凉的食物,如梨、藕、荠菜、百合等。 养阴 阴虚内热体质者,春季易虚火妄动,加重病情,宜多食养阴之品。可选大米粥、赤豆粥、莲...[ 查看全文 ]

  在冬季

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