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针灸减肥要慢慢来

近年来,广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌,并以针灸为拳头产品,使得那些既想饱口福,又不希望疯长膘的贪靓tulaoshi一族心思思。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕:到底怎样针灸才科学?如何应对可能发生在自己身上的意外?   贪靓一族冬天减肥热衷针灸   每年一到岁末,各种交际应酬就趋向频繁,亲朋好友甚至单位之间不断有吃大餐 联络感情的机会。一向胃口好、运动少的沈女士小肚腩又开始现形。往年一冬下来,她都要重好几斤,今年,她留意到身边做减肥的姐妹越来越多,遂动了心思,一打听,时下反季节减肥正大热,其中尤以针灸最受追捧。   专家介绍,人和万物春生、夏长、秋收、冬藏的规律一样,冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。由于气候的变化会使人体摄入增多,代谢减少,因而整个体重会增加,冬季若通过针灸治疗,可调节过旺食欲,增加机体代谢。因此,有需要减肥的人,从冬天开始针灸有一定道理,但冬天减肥是否比夏天更好,临床上尚没定论。而对大多数人而言,没有必要为减肥而动用针灸,只要加强锻炼,保持体重不增加,在一定程度上就是减肥了。   扎针过频过狠 易产生穴位疲劳   刘女士做针灸减肥已有两三个月,效果比较明显,特别是这几次,感觉减得更快,有时当天扎当天就能减一斤。爱享受的她除了美容,也常光顾自家楼下的保健...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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