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有眼袋怎么办 6步让你远离眼袋烦恼

  睡眠不足眼睛浮肿,眼袋就毫不留情地冒出来了,长期下来,眼部松弛不说,人也显得没精神。所以去眼袋的任务刻不容缓,别以为自己年轻无所谓,眼袋形成难消除,不想活在PS的世界里就老老实实预防眼袋吧!简单5步骤,不怕你学不会!

  第一步:合理使用眼部保养品

  眼霜不是25岁以后MM的护肤品,眼袋最重要是预防,平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养,当眼袋出现或较为严重时,可适当用些较为高效的眼霜来抢救。

  第二步:勤做眼保健操+多喝水

  眼保健操通过按摩眼周穴位,让血液循环畅通起来,可加速假性眼袋的消失。同时,多喝水也可以促进代谢循环,减少水肿。但不要再睡前喝太多水。

  第三步:多摄取维生素A和维生素B2

  对于假性眼袋的调理,首先要从身体内部着手。多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物,例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这些物质可提供眼部细胞新生所需的营养,及时修复眼周问题。

  第四步:睡前勤敷黄瓜眼膜

  睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片,每天敷眼20分钟,让眼睛舒缓下来,同时也能补水保湿,坚...[ 查看全文 ]

2016-01-06 标签:

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