炎炎夏日,紫外线的强烈会侵害我们的肌肤。大家出门都必须涂上防晒霜。但是,大家在涂防晒霜时存在许多误区,涂了就做无用功了。
维生素D的作用
大家都知道,晒太阳能产生维生素D,维生素可以促进钙的吸引,让人体的钙充分吸收从而起到补钙的作用。维生素D主要就是通过作用到运载钙的蛋白来发挥作用,加速钙的吸收,维生素D它本身需要活性,这个活性需要紫外线激发。适当的室外运动,接触阳光紫外线来激活皮肤当中维生素D的活性促进钙的吸收。
原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽),食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘,还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧,但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时,全部被拦了下来。
为啥不让它入境?原来,奇雅子是一种活性种子,也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里,它就能发芽疯长,一旦...[ 查看全文 ]