男士怎样祛斑
【男士怎样祛斑】
男士于女士的肌肤有很大的不同，男士祛斑该留意些什么呢?男性皮肤一般比较粗拙，表面常常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，因为生理性能的衰退，轻易泛起皱纹、色斑、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的祛斑护肤长短常重要的。
留意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液轮回，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后推拿一会儿，可促进局部皮肤的血液轮回，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养中年男性恰是精力最旺盛的时候，他们常常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食品，或有吸烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜生果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、生果、豆乳制品及其他营养丰硕的食品，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠中年人事务多，有的常常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴...[ 查看全文 ]
2015-12-30
