首页 相关文章 三日减肥食谱

三日减肥食谱

  【荣总三日减肥餐】

  最近台湾上班族群及网络族群流传着许多大医院减肥食谱,其中荣总减肥食谱是很受减肥者欢迎的一种能快速减肥的饮食减肥食谱。荣总指的是台北荣民总医院,是一家位于台湾台北市的公立医院。这款荣总减肥食谱真的吃了能快速减肥吗?下面让我们一起来了解一下这份据说能一月减16公斤的快速减肥食谱,了解一下它的真正减肥效果。

  荣总减肥食谱 第一天 早餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,花生酱二茶匙,葡萄柚半个 中餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,水煮鮪鱼罐头半罐(用热水冲过) 晚餐:黑咖啡或茶一杯,苹果一个,任何肉85公克,四季豆一杯,红葡萄一杯,香草冰淇淋一杯 第二天 早餐:黑咖啡或茶一杯,土司一片,水煮蛋一个,香蕉半条 中餐:黑咖啡或茶一杯,优格一杯,咸饼乾二片 晚餐:黑咖啡或茶一杯,红葡萄半杯,香草冰淇淋半杯,香蕉半条,小热狗二条,花椰菜一杯 第三天 早餐:黑咖啡或茶一杯,苹果一个,低脂起士一片,咸饼乾一片 中餐:黑咖啡或茶一杯,烤土司一片,水煮蛋一个 晚餐:黑咖啡或茶一杯,水煮鮪鱼罐头一罐,红葡萄一杯,香草冰淇淋半杯,香蕉半条,白花椰菜一杯,哈密瓜或香瓜一个

  叮咛: 此配方有化学作用,不可任意更改,除盐与胡椒外,...[ 查看全文 ]

2015-12-29

三日减肥食谱的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部