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夏季美容养颜汤

  【女人美容养颜汤】

  很多女人很注重美容护肤,但是越护理皮肤越敏感,因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激,所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养,女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤,帮你吃出女人好气色。

  美容汤一、养颜老鸭煲:塑身养颜

  材料:老鸭450克,黑豆200克,灵芝50克,桂圆30克

  调料:花生油20克,精盐少许,鸡精3克,葱、姜各5克

  做法:

  1、将老鸭洗净汆水斩块备用。

  2、黑豆洗净,灵芝浸泡洗净,桂圆去外壳待用。

  3、炒锅上火倒入花生油、葱,将姜炝香,倒入水,下入老鸭、黑豆,灵芝、桂圆,调入精盐、鸡精,煲至成熟即可。美容汤二、红白果仁汤:养心神、美白肌肤

  材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。

  做法:

  将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

  美容汤三、丝瓜美颜汤:抗皱消炎,美颜淡斑

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯...[ 查看全文 ]

2015-12-29

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