首页 相关文章 养胃的食物

养胃的食物

葡萄

葡萄一直在国外都是属于非常火热的水果,比如葡萄酒。葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果,一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。但是,葡萄性凉,不宜一次进食太多,特别是有胃寒症者,更要严格控制进食数量,否则易伤胃。

草莓

[ 查看全文 ]

2015-12-29

养胃的食物的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部