怎么才能不长孕斑

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  孕妇怎么才能不长斑？

  让孕妈妈远离黄褐斑的方法 为了能生一个健康的宝宝，女人们为此会付出很多，身材走形，面部长黄褐斑等等，身材可以慢慢恢复，但是黄褐斑却是不好消，给出一些建议，希望能起到一定的帮助作用。 预防很重要： (1)内在调养 女性大都是情绪话的，很容易收到外界的干扰，特别是的怀孕的时候情绪更容易发生波动，这时候让自己保持愉悦的心情，调整好自己的心里，自己跟宝宝才可以健康! (2) 产前保证自己在最好...[ 查看全文 ]

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  冬天吃得多 怎样吃才能不长胖

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  冬季饮食减肥小窍门 1、烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。 2、吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。 3、饭后喝大麦茶或橘皮水 消化不良，饭后喝大麦茶...[ 查看全文 ]

  洛神感到悲伤

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  孕妇怎么才能长胎不长肉？

  孕期饮食如何长胎不长肉？ 有很多准妈妈在孕期饮食量非常大，体重增长也很明显，但是宝宝生下来时并不是很大，另一些准妈妈在孕期体重虽增长不是很多，但是宝宝生下来也不是太小，那么这是什么原因呢？准妈妈在孕期饮食如何长胎不长肉呢？下面让我们请教一下产科的专家们吧！ 孕期饮食长胎不长肉的4个原因 孕期饮食长胎不长肉的原因1.孕前体重指数过低 一般来说，整个孕期增重25斤左右为宜，其...[ 查看全文 ]

  麻麻大长腿

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  产后妈咪不长斑

  产后妈咪不长斑(1) 在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的产妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，以下介绍一些适合产妇食用的祛斑食谱。 ...[ 查看全文 ]

  微笑_面对_生活

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  怎么消除孕斑？

  怎么消除孕斑 很多老一辈的妈妈都曾指着自己脸上的斑对孩子说："我年轻时皮肤很白，都是怀你之后才长斑的。" 这可真是让做孩子的无言以对，无以为报啊。为了让自己将来不感叹美貌早逝，各位准妈妈还是在怀孕期注意预防吧。 长斑看"前科" 美白也安全 准妈妈是否会在怀孕期间长斑，因人而异。如果妈妈或姐妹在怀孕期间长过斑，那么准妈妈十有八九也会长孕斑。准妈妈很容易把孕...[ 查看全文 ]

  城市框架

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  常按这些祛斑穴让你不长斑

  标签：美容

  核心提示：中医认为，如果平时能坚持按摩一些具有祛斑功效的穴位，那么不仅对皮肤有好处，还能治疗面部色斑，一举两得，而且方法简单，随时随地都可以做，下面就让我们来盘点一些哪些祛斑养颜的穴位有哪些吧? 斑点的出现让面部肌肤大失色彩，于是有人通过化妆来遮盖这些瑕疵，也有人试过通过一些祛斑护肤品来改善这写斑点，可是效果却令很多人失望，化妆遮斑确实也是一种好方法，但是不适宜长...[ 查看全文 ]

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  春季如何养生才能不生病

  标签：春季养生

  针对立春节气该如何养生才能不生病，记者昨日采访了中心医院 中医 科的专家裴智梅，她提醒市民，立春节气后，仍应该适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统传染病的发生。 健康养生 衣适当捂一捂远离疾病 健康知识 裴智梅表示，从气候变化来看，立春后的一段时间里，东北天气还是会出现乍暖还寒的情况，冷暖变化仍非常大。所以，即便到了立春节气，也不宜过早换下羽绒服或棉大...[ 查看全文 ]

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  孕前检查才能交好“孕”

  孕前检查才能交好“孕” 让准妈妈更健康、宝宝更优秀，孕前检查是关键。孕前检查不同于普通健康体检，它除了使您了解孕前自身健康状况外，更侧重检测与孕育相关的高危因素，进行孕前干预和优生优育指导，对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，提高人口素质意义重大。 开心孕检之——开启孕育的大门 女人的子宫颈，被形象地誉为孕育的大门，它的健康与否...[ 查看全文 ]

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  留守儿童何时才能不再留守？

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  是谁让留守儿童成留守儿童？ 国庆前夜，看到《空巢家庭老人去世 1岁多女童与尸体共度7日》(地址如下：http://js.people.com.cn/forum/list_index.php?pid=1&bid=781&sid=0&read_id=3149)这篇文章时，心里真不是滋味儿。我是母亲，我有孩子，孩子从出生到现在已经五岁半了，我极少离开她外出过，无论是因为工作还是因为学习，无论多么地辛苦，我都尽可能地将她带在我身边。因为我知道，漫漫...[ 查看全文 ]

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  坐月子如何才能不发胖

  坐月子吃什么不容易发胖 1.你如果害怕长胖，最好还是什么也吃，就是不要吃太饱，应该吃半饱或者六七成熟就可以了，我以前就是这样的。 2.坐月子对女人恢复非常重要，这个期间别太在意自己的形象，现在是要把身体调到最为 健康TuLaoShi.com 。减肥可以以后在减，健康应该是第一位的。 3.变着花样吃，这样营养全面，每天都要吃三个 鸡蛋 ，因为 小孩 吃奶。你需要更...[ 查看全文 ]

  太窺門夾豆2

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  怎么才能提高备孕率呢

  标签：孕前

  备孕期遇到雾霾天气，该怎么办？     备孕期遇到雾霾天气，该怎么办？我们都知道雾霾对身体有伤害，尤其对备孕的夫妻来讲更加应该要注意，雾霾天气有可能直接影响到男性精子质量或者女性卵子质量。下面我们来讲讲如何再雾霾天气中自我保护的方法。     大家都知道，最近雾霾真的是很严重，图老师小编今天早上起来往窗外一看，灰蒙蒙的一片。雾霾...[ 查看全文 ]

  转角处的邂逅55

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  冬季如何哺乳才能不让宝宝着凉

  标签：怀孕

  冬季天气寒冷，南方不比北方有暖气。南方冬天如何哺乳才能不让宝宝和孕妈咪着凉感冒呢?冬季哺乳该如何做呢?今天小编就给大家加上六大方法让冬季宝宝也保暖得当。 一：哺乳保暖措施是首要 宝宝小时候喂奶时，我想了很多方法应付冬天哺乳。特别冷的天气，我们会开空调，一般是室外温度0度时，这个时候我们会开空调，温度在27-28.太冷或者太热反而会更容易导致孩子感冒，大人不适应的。这个时候可以选择...[ 查看全文 ]

  水瓶店里店外

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  中医支招：冬天如何才能不怕冷

  标签：冬季养生

  冬天冷，很正常！但是，为什么你总是比别人更怕冷？ 中医 专家研究发现，这是因为自身的供暖系统出了状况。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的搬运工，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。你到底是哪一种冷美人？如何才能解决怕冷的问题？ 中医支招：针对阳虚型体冷，养阳抗寒如果你不仅手脚冷，而且全身都冷，恐怕身体阳气不足。阳气是身体的热源，它在体内...[ 查看全文 ]

  梦落恒星

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  怎样才能不打呼噜

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  改变睡觉姿势 打呼噜者睡觉时以侧卧位为佳，这样能有效避免熟睡时舌体、软腭、悬雍垂后缀，阻塞气道，从而防止打呼噜。 挑选合适枕头 打呼噜者，挑选一个合适的枕头能有效的缓解，枕头软硬度应适宜，太软，头部后仰过伸，加重喉部肌肉的紧张度，则打鼾更甚。太硬，也会导致脖子被枕头窝住，呼吸不畅加重打鼾。枕头不宜过高，一般以虎口向上握拳，一个拳头高为佳。 ...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  怎样才能不惯坏孩子

  怎样才能不惯坏孩子 每一个小孩子都是贪婪的。孩子们在很小的时候最爱的是糖果与玩具，在这会儿家长们总是心爱的是糖果与玩具，在这会儿家长们总是心给他们所要的一切，当然这类要求会与日俱增，孩子会越来越要最好最酷的东西，怎样既喜欢孩子又不惯坏呢？ 从出生到一岁 婴儿是那样美丽娇小和可爱，禁不住玩具与衣服的诱惑，但孩子真正需要的只有食物，清洁的尿布，休息，玩耍，爱与依偎。这时期还有什么...[ 查看全文 ]

  shanddd923

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  新手妈咪如何哺乳才能不走弯路？

  标签：婴儿

  什么时候让宝宝学走路      幼儿1岁以后便开始学习走路，这标志着孩子今后活动范围将逐渐扩大，视野逐渐开阔，给体能和智力方面尤其是体质方面的发展提供了基础条件。 但幼儿阶段的肌肉发育还不完善，走路动作还不能很好协调，摇摇晃晃。宝宝学独自行走可分为五个阶段！ 第一阶段 10-11月： 此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了...[ 查看全文 ]

  万超1314521

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  经期怎么喝酸奶才能不杀死里面的营养

  标签：月经

      女性在月经期间可以喝酸奶吗？有的女性不知道自己在孕期能不能喝酸奶，害怕影响自己的月经，这些顾虑是没有必要的，可以正常的喝酸奶，但是不能太凉，也不能太热，因为太凉和太热的话都会把酸奶里面的一些营养的物质杀死，这样的话就不能摄取里面的营养。   一般在月经期间是不需要特别的进补，注意自己的饮食结构就可以了，尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能...[ 查看全文 ]

  龙飞凤舞000620

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  孕妈妈能不能吃辣？

  标签：怀孕

  怀孕以后能吃辣的吗？孕妇能不能吃辣的，取决于辣椒的特性。那么吃辣椒有什么好处和坏处呢？ 辣椒的好处很多 辣椒可以提味，增进食欲；辣椒可以活血，特别是寒冷潮湿的环境下吃点辣有好处；辣椒富含维生素C，营养丰富。 辣椒虽然有诸多好处，却也不是人人适宜。 比如肠胃不好的人还有孕妇就不宜吃过多辣椒。孕妇吃辣的过量，可能引起以下问题： 1、辣椒...[ 查看全文 ]

  波大美

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  真相：“一孕傻三年”有科学依据 孕期如何才能不变笨

  标签：怀孕

  大家都说“一孕傻三年”，这是真的假的？ 一份来自国外的研究说，伦敦汉默史密斯医院的奥特利基博士和同事们发现，妇女的脑容量在 怀孕 期间会降低4％。 所谓的“孕傻”，与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上，自我调适未到位易产生认知误差等诸多因素有关，并不能轻易就归咎于是脑力、 智力 下降。 “一孕傻三年”这样的话，在英文里有类似的表达，为...[ 查看全文 ]

  zhangmi_520

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  孕妈妈怎么做才能避免难产

  标签：分娩

  孕妈妈怎么做才能避免难产     难产情况一旦出现，是非常的危险的，因为不管是孕妇还是胎儿都可能会有生命危险的，所以每个孕妈妈们都是想办法想要避免难产出现的。那么，孕妈妈们在孕期该做好哪些事情防止难产的出现呢？下面我们就一起了解下吧。         1、做好充分的心理准备      孕妈妈在分娩的时候，首先要给自己信心，自己也...[ 查看全文 ]

  开始一段爱

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