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孕期的各种不舒服是正常

孕期的各种不舒服是正常吗

  妊娠期你可能经受各种各样的不舒服,有些是正常的,不必太烦恼。这是因为孕期体内的荷尔蒙发生变化,或者是因为妊娠期间身体处于特别压迫下所造成的。主要有以下几种情况:

  1.头痛

  孕妇有时会头痛,这可能与水分的滞留及情绪有关,有些孕妇在妊娠中晚期,症状会减轻或消失。如果在妊娠晚期头痛,可能是妊娠高血压综合症引起的。应避免过多摄取盐、碱食物,注意休息及调整情绪。

  2.心慌、头晕

  怀孕时由于血液中的液体成分血浆增加多,而红细胞的增加较少,血液被稀释,会产生生理性贫血;妊娠后3个月胎儿造血及酶的合成需要较多的铁,孕妇体内储存铁量不足,易发生缺铁性贫血;长久站立、空腹或突然站立,容易发生头晕心慌,应注意摄取含丰富铁剂的食物,如绿色蔬菜、肝类、芝麻等,或依医嘱服用铁剂。

  3.气喘

  子宫逐渐增大,将膈向上顶,膈肌肉活动幅度减少,胸腔变窄,而发生代偿性呼吸急促,在胎儿先露部未下降之前,这种情况不会减轻。若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间太久,会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥护的公共场所,多到户外呼吸新鲜空气。仰卧时若感...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:

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