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孕妇尿频怎么办

孕妇尿频怎么办

女性在怀孕后虽然有十个月皇后的幸福生活,但其实也伴随着一些烦恼,比如尿频的烦恼,很多准妈妈经常被尿频的烦恼困扰,那到底如何应对准妈妈尿频烦恼呢?什么原因造成准妈妈尿频呢?用什么办法可以应对呢?


准妈尿频的原因:

●子宫压迫 从怀孕早期开始,尿频就出现了,由于子宫不断增大,对膀胱形成压迫,导致膀胱容量减小,所以很容易产生尿意。到了孕中期,增大的子宫出骨盆进入腹腔,对膀胱的压迫有所缓解,但尿频的现象依然存在。进入孕晚期,由于胎头下降进入盆腔,对准妈妈膀胱的压迫进一步增加,尿频会越来越明显。

●静脉回流增加 不少准妈妈有下肢水肿的现象,原因是下肢静脉回流不畅,等到睡觉躺下时,下肢静脉回流增加,导致循环血量增加,最终通过肾脏的处理,变成尿液,因而准妈妈感觉夜间尿频比白天严重。

准妈如何缓解尿频?

1.预防下肢水肿。准妈妈不要长时间双腿下垂坐(图老师整理)着不动,每隔一段时间站起来活动一下身体,做一做踏步动作;每天尽量午休,躺下或抬高下肢,帮助下肢静脉...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:

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