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宝宝更适合喝牛奶还是奶粉?

宝宝更适合喝牛奶还是奶粉

在新生儿喂养问题上,无可争议,母乳喂养是最好的。但是如果由于某些原因而无法实现母乳喂养该怎么办呢?这个时候摆在我们面前的只有两个选择,第一个则是使用奶粉喂养,第二个则是使用牛奶喂养。通常,现在的家长大多会使用奶粉。那么与奶粉相比,牛奶的营养价值如何呢?牛奶和奶粉到底哪个更有营养呢?我们还是来看看科学的解释吧。

奶粉的营养成分没法准确地说,因为不知道奶粉厂家在加工过程中添加了多少糖,以及添加了多少其他配料。但是,按纯的奶粉来与牛奶比较,营养成分不如鲜奶高,只不过饮用携带方便一些而已。

此外,需要提醒爱喝牛奶的读者,牛奶虽然富含营养,但它并非十全十美。如果用它作为主食,碳水化合物的比例略低了些,所以最好能配合一些低脂肪的淀粉类食物一同食用。同时,牛奶的天然缺陷,是铁和锌的含量太低,维生素C也太少。所以适合配合一点坚果类食物,再加一些水果或蔬菜食用。

单纯的来讲,奶粉的营养成分是不能够和牛奶相比的,也就是说牛奶的营养价值较高,更适合新生宝宝。但是我们需要注意的是,现在的奶粉大多不是单纯的奶粉,奶粉厂家通常会在奶粉之中添加很多种不同的营养成分,所以到底是使用牛奶,还是使用奶粉,我们必须要详细了解过所使用的奶粉...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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