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如何保护孩子的眼睛

从4个方面抓起 做宝宝的护眼大使

孩子的眼睛是心灵的窗户,孩子眼镜如果近视了,就很容易造成眼球凸出,孩子的面貌就会有很大的改善,而且对孩子的生活影响也是非常大的。那么父母究竟该如何保护孩子的眼睛呢?接下来小编就来说说从哪几个方面来改善。

1.吃的得当

在宝宝的饮食安排上,要注意不要给孩子吃太多辣的或者甜的食品。因为这类食品,会使血液偏向于酸性,减少血钙,使得眼球壁的坚韧程度降低,眼轴就会被拉长,进而引发近视。

2.用眼科学

宝宝平时在看书,写字或者是看电视时,都要注意控制他的时间。每隔一个小时,便要让孩子休息一会,让他去看看窗外的风景,看一看绿色植物,大约一刻钟后,才可以继续学习。对于爱看书的宝贝来说,可能会期望无时无刻都与书黏在一起,妈妈一定要做好监督的工作,决不能让宝宝一边走路一边看,也不能让他边坐车边看书,当然诸如趴着看躺着看这样的不良姿势都是要统统摒除的。

3.多运动

经常运动,不仅仅能够增强孩子的体质,而且还能帮助他消除长时间学习导致的实力疲劳,因此要多鼓励孩子去运动。在幼儿园或者学校中,老师一定会要求孩子做眼保健操,家长在...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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