首页 相关文章 给宝宝添加辅食的原则有哪些?

给宝宝添加辅食的原则有哪些?

婴儿添加辅食的原则和方法

到了炎热的夏季,不少小宝宝开始出现厌食的情况。那么,夏季又该如何给婴儿添加辅食呢?婴儿添加辅食又有哪些饮食原则呢?一起跟着育儿小编了解一下婴儿喂养指南吧!

一、夏天婴儿饮食原则

1、勤给孩子喂水:婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高,出汗多,孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下,可2小时喂 1次水,如发现孩子嘴唇干、尿少时,可适当多喂些水。4个月以内的婴儿不宜喂冷饮。随着人们生活水平的提高,市售的饮料五花八门、品种繁多,对于小儿来说,白开水是最好、最安全的饮料。建议家长最好给小儿喂凉开水,不要喂各种饮料。对于稍大些婴儿,经常吃过多的冷食也容易引起营养不良。

2、食品卫生非常重要:夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低,容易患消化道传染病。给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜,不要吃剩菜、剩饭。

3、适当调整膳食结构:夏季应当随时调整婴儿的膳食结构,减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加孩子的食欲。主食可多食粥类,例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

给宝宝添加辅食的原则有哪些?的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部