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孕妇是否有必要喝孕妇奶粉

孕妇是否有必要喝孕妇奶粉

孕妇营养食品很多,这也是现在准妈妈们的一个营养补充优势,合理的食用孕妇营养食品对于孕期的母婴健康是能够起到一定的帮助的,那么什么孕妇营养食品比较好呢?孕妇奶粉就是常见的一种,那么孕妇奶粉有什么功效,孕妇是否有必要喝呢。

1 孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?

专家: 即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素,如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。

特别提示: 非孕妇喝孕妇奶粉没必要

有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全,配方肯定比普通奶粉好,就偏爱喝孕妇奶粉,其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同,孕妇奶粉是为特殊的生理期特别配制的,添加了许多微量元素和矿物质,平常人没必要常喝。

2 孕妈咪是喝孕妇奶粉好,还是喝新鲜牛奶好?

专家:从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。目前,市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如,丰...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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