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宝宝在婴儿期也要排毒吗

宝宝在婴儿期也要排毒

我们都知道,如果成人吃的多了,但是消化或吸收的不好,那么可能就会在身体内产生有毒物质,这个时候就需要我们来排毒,否则毒素积存体内,将不利于我们的健康,甚至会反应在脸上,出现痘痘等情况。而母婴专家指出,宝宝在婴儿期也要排毒,那么宝宝怎么排毒呢?为娇小的宝宝排毒方法有很多,但方法一定要安全健康。

一、帮宝宝排毒的四种水果

1、苹果

排毒水果首选自然非苹果莫属了,俗语说:一日一苹果,医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果,效果更好。

2、草莓

草莓富含维生素C以及胡萝卜素,还含有丰富的果胶和膳食纤维,帮助消化、清洁肠、强固肝脏,也是不可忽略的排毒水果。

3、紫葡萄

紫色葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有清道夫的美称。但热量有点高。

4、樱桃

樱桃具有一定的药用价值,能清楚体内毒素,对肾脏排毒具有相当的功效,同时还有温和的通便作用。

果蔬是碱性食物,能起到中和体内酸性毒素、净...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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